Kuupäev: 05. December 2014, kl 08.13
Hommikust. Tubli Annn, ilus tulemus !
Saan täiesti aru, et sinu väikese kaoraazi juures , kui tahad sooja toitu süüa, peadki endale eraldi vaaritama.
Mina näiteks proovin kombineerida nii, et kui teen ühepajatoitu, siis teised pereliikmed söövad sinna kõrvale tugevamat liha.. muna juurde. Ise piirdun juurikatega. Siis ei ole nagu päris eraldi vaaritamine. Samas mingi killuke ahjuliha peaks sinu menüüsse ikka ka aegajalt mahtuma. Võibolla kana liha kujul..., annab vähem kaloreid. Nt kana mingisuguste küügiviljadega ??? Tegelikult kui mõelda, siis eks ka minul an asi viitsimises. Kui viitsimist on veidi mõelda, küll siis väja ka mõtleb ... et mis on lahja , aga soe toit.
Aga tänasesse kaaluteemasse. Minu number täna hommikul 84,7 ( -1,4 kg). Pole kahtlustki , et kas olen rahul
Olen, olen. Nüüd ootaks huviga, et kas langus on ikka püsiv ja järgmisel nädalal liigub samas suunas
Mul on alati selliste suuremate miinuste suhtes väike kahtlus/ hirm, et tegemist võib olla pigem vedeliku tasakaalu kõikumisega ( mitte rasva põlemisega), sellepärast ei julgegi kohe väga rõõmustada. Alles järgmine nädal näitab, kas läks siis rasv või vesi. Vee arvelt kaalu langetamine oleks ainult iseenda petmine, järgmine nädal tuleks siis kõik tagasi ju
Aga kuna ma tegelikult käisin isegi veel öösel kell 1 ajal joomas ( 200ml) ja eile jõin terve päev korralikult, siis ei tohiks justkui vee arvelt olla