Hommikust!!!

Minu kaal ka jälle seisab Seda materjali nagu on küll ja küll mis võiks kolinal maha minna.....aga allal ka ei anna!!!!Teeme ikka reede hommiku kaalumise, siis saab rahus kõhutäis süüa ja jääb veel nädal et korralik miinus tekitada
Monika peitis mu auto ära Kui aknast välja vaatasin ei olnud enam, igalpool olid ainult valged lumehunnikud Natuke aega otsimist ja poolteiist tundi kaevamist ja saingi kätte

Rookige aga lund ja nautige ilusat valget talve

Tervitus kõigile!!!

Minu kaal siis täna 79,6kg. Lõpuks läks ka natuke alla, lootsin küll, et läheb rohkem alla, ikkagi 2 nädalat seisis aga see kah hea -500g. Monika möllas küll kõvasti aga vähemalt andis lumekoristamistrenni rookisin lund kohe mõnuga ja avastasin, et mull isegi meeldib see lumerookimine, veel enam, kui tean et see põletab kaloreid
Häid saabuvaid pühi ka teile

Tere! Vabandan hilinemise pärast, olin eile levist väljas Nüüd olen mina päevadega hädas, kimbutavad siin ebaregulaarselt ja tunnen ennast hetkel nagu elevant :/ Sellel nädalal seega mingit langust kirja ei saa panna, vastupidi minu suurtele ootustele. Aga järgmisel on jälle miinust oodata vähemalt. Igatahes ei anna veel alla, kuigi olen patustanud rohkem kui esimestel nädalatel siin...

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze
Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm)
02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9
05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
12.11.....82,7(-800g)....86,8(-100g).....95,7(-1,7)....82kg(-1kg)...81,6(-400g)....81,4(-500g)
19.11.........82,7...........86,3(-500g).........95,7.........81,5(-500g).......81,6...........81,1(-300g)
26.11.....81,9(-800g)...86kg(-300g)........95,7.............81,5...........81,5(-100g)....80,2(-900g)
03.12.....81,2(-700g)......86kg.................95,7...........82,5(+1kg)....81,5................80,2
10.12.....80,9(-300g)......85,5(-500g)....95,3(-400g)....82,5.............81,5...............80,2
17.12.....80,6(-300g).......85,5.................95,3...........81,5(-1kg)......81,5............79,6(-600g)
Kokku:.......-4,4................-1,4..................-2,3..............-1,5.............-1kg................-2,3

Tabel valmis lõpuks!!!!!
Jõudu ja Jaksu meile Jõuludeks Ja võitlust iseendaga

Ilusat jõulu ja lahket jõulutaati!
Nii minu kaal 80,0(-600)lootsin küll sisimas ,et äkki päkapikud viivad niipalju ,et lööb seitsme ette ,aga ei veel ,juu siis pole olnud veel nii hea laps! Aga teile kõigile kõike head ja püsime ikka kõik negatiivse kaalu lainel.

tervitus ka minu poolt....

minu tänane kaal on 79,4kg, ehk siis -200g. Ohhh seegi hea, ei lootnudki üldse miskit ga näe jõuluime
ma vaatan, et rosca hakkab mulle järgi jõudma

Häid jõule teile siis ja ärge sööge täna palju ei tea, kas ma ise sellest suudan kinni hoida aga vähemalt üritan

85,1, rohkem pole hetkel aega kirjutada, ilusat pühade jätku kõigile!!!

Tere!!

Pean südamest vabandama , et ei olnud võimalik tabelit teha....loodan et sellest ei ole midagi hullu Olin ära ja ei olnud kuidagi võimalik arvuti taha pääseda!!!
reedel 31 kaalume ennast jälle siis täidan jälle ilusti tabelit

Ilusat vana aasta lõppu Teile

tere, tere.....

ega sellest pole küll miskit, kui nüüd jäi tabel tegemata, vähemalt mina pole vastu aga vot reedese kaalu suhtes on juba hirm uhhhh jääks siis vähemalt kas või samale tasandile

Ilusat viimast selle aasta hommikut!
Aeg lendab ikka pagana kiiresti,jälle aastake möödas ja pea see vanadus käes pole
Tegelikult mõtlesin siin ikka KAALUNii minu hommikune näit on siis 79,4(-1kg)kätte sain selle seitsme seal ees,pagana ea tunne on Kuidas teistel ,olete rahul sellea mis juba toiminud on !!!
Aga kõigile teile- Head vana aasta lõppu kõigile ja veeeeeeel paremat saledat uut aastat!!!

Ah,sa sinder suurest rõõmust olen arvutamise unustanud:79,4 siis ju maha(-1,2kg)ikka

Ja ongi käes!!!
Head uut aastat!!!
UUUUUUU unimütsid magate aasta maha

HUA! No vot ei leia aega söömise vahel arvutisse tulla) Tegelikult ma olen väga edukas olnud, eilne õhtusöök oli värske ja roheline + kanaliha ja kaalumine tuli tegelikult meelde alles täna, 85.0 kg ehk siis ei olegi midagi juurde tulnud nagu karta võiks

Head uut kerget aastat kõigile
Mina siis sain nende pühadega ikka 600g lisa. Nüüd pean siis võitlema hakkama topelt

Tere kallid kaasvõistlejad...sain kiirelt arvutisse,aga kahjuks pean ütlema et ei jõua enam siia keskkonda....uuel aastal muutus väga palju....

Edu Teile ja ärge andke alla!!
Loodan et leiate uue tabeli tegija.....

Hommikut!
Kahju küll,et üks meie hulgat on lahkunud
Aga meie ikka läheme edasi jah????
Kes siis üritab tabelit teha?

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze
Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm)
02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9
05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
12.11.....82,7(-800g)....86,8(-100g).....95,7(-1,7)....82kg(-1kg)...81,6(-400g)....81,4(-500g)
19.11.........82,7...........86,3(-500g).........95,7.........81,5(-500g).......81,6...........81,1(-300g)
26.11.....81,9(-800g)...86kg(-300g)........95,7.............81,5...........81,5(-100g)....80,2(-900g)
03.12.....81,2(-700g)......86kg.................95,7...........82,5(+1kg)....81,5................80,2
10.12.....80,9(-300g)......85,5(-500g)....95,3(-400g)....82,5.............81,5...............80,2
17.12.....80,6(-300g).......85,5.................95,3...........81,5(-1kg)......81,5............79,6(-600g)
24.12......80,0(-600g).......85,1(-400g)........-................-......................-.................79,4(-200g)
31.12......79,4(-600g).......85,0(-100g)......-...................-.....................-...............80,0(+600g)
Kokku:.......-5,6................-1,9..................-2,3..............-1,5.............-1kg................-1,9

Üritasin tabelit teha ,kas sobib?

Kellel kriipud,nende andmeid polnud ,kui aadate ,siis panen ka need sisse-Ellash siis meie hulgast lahkunud

Ahoi rahvas ! Ega te ometi kõik alla pole andnud.Teeme selle võitluse kaaluga ikka äraOotan teie kaalumisi ,et siis tabel teha.Ja ise seniks jälle lund rookima -ega keegi ei tahaks natuke omale lund

Minu kaal 79,2(-200g)
AHOI RAHVAS!!!

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze
Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm)
02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9
05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
12.11.....82,7(-800g)....86,8(-100g).....95,7(-1,7)....82kg(-1kg)...81,6(-400g)....81,4(-500g)
19.11.........82,7...........86,3(-500g).........95,7.........81,5(-500g).......81,6...........81,1(-300g)
26.11.....81,9(-800g)...86kg(-300g)........95,7.............81,5...........81,5(-100g)....80,2(-900g)
03.12.....81,2(-700g)......86kg.................95,7...........82,5(+1kg)....81,5................80,2
10.12.....80,9(-300g)......85,5(-500g)....95,3(-400g)....82,5.............81,5...............80,2
17.12.....80,6(-300g).......85,5.................95,3...........81,5(-1kg)......81,5............79,6(-600g)
24.12......80,0(-600g).......85,1(-400g)........-................-......................-.................79,4(-200g)
31.12......79,4(-600g).......85,0(-100g)......-...................-.....................-...............80,0(+600g)
07.01.......79,2(-200g)......-........................-...................-...................-.......................-..........
14.01..

Kokku:.......-5,8................-1,9..................-2,3..............-1,5.............-1kg................-1,9
Selle nädala tabel siis selline???????????????????????
kurb küll,aga alla ei anna!!!!

Tervitus.....
siin tõesti kuidagi vaikseks on jäänud Ise pole ka saanud siia eriti, kuna kaugelt sugulased külas ja aega pole eriti. Nii minu kaal 79,8kg hetkel nii siis -200g kõigest aga ikkagi hea, et niigi ja nüüd siis esmaspäevast jälle tõsiselt käsile võtma ennast
rosca, mul tunne et me kahekesi duellitame

Uuh ,ma juba mõtlesin ,et ongi jokk.Kle breeze,aga ega me ju alla ei anna
Laseme ikka võiduka lõpuni.

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze
Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm)
02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9
05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
12.11.....82,7(-800g)....86,8(-100g).....95,7(-1,7)....82kg(-1kg)...81,6(-400g)....81,4(-500g)
19.11.........82,7...........86,3(-500g).........95,7.........81,5(-500g).......81,6...........81,1(-300g)
26.11.....81,9(-800g)...86kg(-300g)........95,7.............81,5...........81,5(-100g)....80,2(-900g)
03.12.....81,2(-700g)......86kg.................95,7...........82,5(+1kg)....81,5................80,2
10.12.....80,9(-300g)......85,5(-500g)....95,3(-400g)....82,5.............81,5...............80,2
17.12.....80,6(-300g).......85,5.................95,3...........81,5(-1kg)......81,5............79,6(-600g)
24.12......80,0(-600g).......85,1(-400g)........-................-......................-.................79,4(-200g)
31.12......79,4(-600g).......85,0(-100g)......-...................-.....................-...............80,0(+600g)
07.01.......79,2(-200g)......-........................-...................-...................-.................79,8(-200g)
14.01..

Kokku:.......-5,8................-1,9..................-2,3..............-1,5.............-1kg................-2,1

Ahoi, tubli Rosca et tabeli ära tegid Hullupööra kiire on järsku tööasjadega ja ausalt ma ei jõua iga päev isegi sööke sisestama siia, aga õnneks on sellel rabelemisel ka positiivne mõju kaalule, nii et tuleb vastu pidada! Kaal siis 84,3.

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze
Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm)
02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9
05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
12.11.....82,7(-800g)....86,8(-100g).....95,7(-1,7)....82kg(-1kg)...81,6(-400g)....81,4(-500g)
19.11.........82,7...........86,3(-500g).........95,7.........81,5(-500g).......81,6...........81,1(-300g)
26.11.....81,9(-800g)...86kg(-300g)........95,7.............81,5...........81,5(-100g)....80,2(-900g)
03.12.....81,2(-700g)......86kg.................95,7...........82,5(+1kg)....81,5................80,2
10.12.....80,9(-300g)......85,5(-500g)....95,3(-400g)....82,5.............81,5...............80,2
17.12.....80,6(-300g).......85,5.................95,3...........81,5(-1kg)......81,5............79,6(-600g)
24.12......80,0(-600g).......85,1(-400g)........-................-......................-.................79,4(-200g)
31.12......79,4(-600g).......85,0(-100g)......-...................-.....................-...............80,0(+600g)
07.01.......79,2(-200g)......84,3(-700g)......-...................-...................-.................79,8(-200g)
14.01..

Kokku:.......-5,8................-2,6.................-2,3..............-1,5.............-1kg................-2,1

Nii,see siiis meie tabel -kas rohkem meid alles polegi?
Aga nohseda põnevamaks läheb-ikka edasi,,seltsimehed,,

mina küll alla ei anna.....ma pean vähemalt kaaluasjades põikpea olema

Jumal tänatud,ma juba kartsin ,et ma üksi selline tobu kes tõmbleb.Kohe kergem hakkas!!!

ei, rosca, ära muretse, mina ka tõmblen veel siin muideks, kas sa piirdud ainult kalorite lugemisega? Mulle tundub, et ma arvutan miskit valesti,kaal ei taha eriti langeda eks ma pean ikka köögikaalu saama, siis on täpsemad andmed

Üldiselt kaloritega ,üritan küll valgud ,rasvad ja süsiv. ka paika saada ,aga ainult3 korral on õnnestunud -see ikka selline kõrgem matemaatika,ei õnnestu kuidagi.Aga jah köögikaal on kõige parem,sellega saab täpselt.