Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud
Kokku: Eelmine123
Asukoht: 3 / 3
Re: Duell 2020
Saatis: Kairka
Kuupäev: 06. August 2020, kl 09.46

Mul oli eelmine reede väike opp ja see nädal veel pole julgenud kaalule minna. Järgmine nädal kinldasti.
Alustasime ka töökaaslatsega väikest kõndimise challengit ja see motiveerib ikka liikuma iga päev rohkem kui muidu.

Terv,
K

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Kuupäev: 11. August 2020, kl 08.38

Tervitus!

Panen kohe oma tänase kaalu kirja.

Suvel on niisama liikumist rohkem, kui muidu, aga paistab, et selle peale loota ei saa. Tegin praegu otsuse, et enne 1.septembrit mitte ühtegi jäätist ei söö winking smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Saatis: Laidah
Kuupäev: 03. October 2020, kl 14.40

Suurte vabandustega tagasi, olen vahepeal kuidagi vääääga eemale jäänud, kõik ei ole läinud nii nagu tahaks, aga midagi väga hullu ka pole. Nüüd tahaks jälle reele tagasi hüpata ja hakata kaalu mäest alla laskuma. Ikka jätkuvat edu meile kõigile.

Nüüd võiduka languseni.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Kuupäev: 08. October 2020, kl 10.27

Minagi püüan nüüd taas iganädalaselt siin olla smiling smiley

Miski pole võitmatu, ikka languse poole hot smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Saatis: Jutah
Kuupäev: 27. October 2020, kl 22.55

Tere-tere!

Tore, et te pole kilode lahingus alla vandunud. Tulen jälle tagasi! Lisasin end ka uuesti tabelisse. Natuke omavolitsesin ka - lisasin 27. okt veeru juurde, aga kollasel alal valemeid ei uuendanud.

Suvel kustutasin end tabelist, kuna stress tahtis ära tappa. Nüüd vist ongi juba tapnud ja tööst on täitsa suva. Seega on aeg hakata elama natuke ka iseendale smiling smiley

Vahepeal proovisin järgida Orgu toitumiskava. Tema retseptide järgi valmistatud toit on väga maitsev ja need paar nädalat, mis korralikult kava järgisin, mõjusid väga tõhusalt, aga vabandust, ma ei jaksa nii palju kokata tongue sticking out smiley Vahel on lihtsalt muude toitude isu ja siis meenub taas Kaaluabi - söön, mille järgi isu, aga iga nokatäie panen kirja. Seni on see ainus töötav variant olnud.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Saatis: KristaP
Kuupäev: 04. November 2020, kl 13.39

hei, olen ka tagasi. Vahepeal on väga palju juhtunud. kaasa arvatud suur kaalutõus. Loodame, et saan taas järje peale

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Saatis: Kairka
Kuupäev: 12. November 2020, kl 11.10

Hei!

Mina ka jälle tagasi. Vahetasin ka töökoha ära ja otsustasin lihtsama elu kasuks smiling smiley Kellele seda raha ikka vaja on.... grinning smiley Vähemalt saab nüüd kodust tööd teha ja endaga tegeleda mitte ainult teiste inimeste ja teiste probleemidega.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Kuupäev: 12. November 2020, kl 19.57

Heips, tublid tüdrukud!

Parandasin enda 10.oktoobri kaalunumbri tabelis õigeks, sest nii väike number nagu seal enne oli ei olnud teps mitte õige. Häbenen... sad smiley punnitasin vales suunas või süüdistan stressi... kuid kes teine sellest ikka jagu saab, ikka mina ise.winking smiley

Panen kohe kõik tänased ampsud kaloripäevikusse kirja. Tean, et täna olen olnud tubli smiling bouncing smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Kuupäev: 17. November 2020, kl 11.25

Uus veerg on tabelis valmis. Pange kaalunumbrid kirja.
Jõuluks saledaks! winking smiley



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Nativaarik 17.11.2020 11.26.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Saatis: hatugirl
Kuupäev: 18. November 2020, kl 13.05

Hei! Mina ka tagasi. Õigemini pole ma mõtetes ära olnudki, aga peale väikest tõusu ei taha kaal kuidagi enam väiksemaid numbreid näidata. Üle kuu aja olen pm sama koha peal tammunud. Kange tahtmine oli ja on alla anda ja kõigele käega lüüa. Samas sees ikka kripeldab ju see SUUR number. Kuna siin vaikselt jälle rahvas koguneb, siis ei saa mina ka päris alla andaspinning smiley sticking its tongue out Saaks 5kg alla, oleks juba super.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Kuupäev: 18. November 2020, kl 15.17

Mina olen tähele pannud, et kui alla anda, siis koguneb kilosid juurde sad smiley
Seega ei tohi mitte kunagi alla anda hot smiley isegi kui kaloreid kogu ei ei loe, alla anda ei tohi winking smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Kuupäev: 19. November 2020, kl 18.40

Keegi on tabeli nädala kaalumuutuse alusel pingeritta seadnud. Aitäh! See sunnib pingutama smileys with beer

Jõuluks saledamaks winking smiley



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Nativaarik 19.11.2020 18.41.

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Saatis: Kairka
Kuupäev: 25. November 2020, kl 10.29

Oh jah, ikka väga visalt läheb see asi mul.... paarsada grammi vaid nädalas sad smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: Duell 2020
Kuupäev: 26. November 2020, kl 15.18

Kairkka, kui paarsada grammi nädalas alla poole ja nii jätkub, siis on ikka kõik hästi winking smiley
Kas tead, et aastas on 53 nädalat smiling smiley

Tähtis, et mitte alla anda!

Minu komistuskivi oli see, et vahepeal lõin käega ja siis tuli juurde confused smiley

Aga nüüd ma pean vastu vähemalt aasta lõpuni smileys with beer

Valikud: VastaOsunda
Kokku: Eelmine123
Asukoht: 3 / 3


Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.