Jah, mul ka nagu arvasin, et eelmine nädal suur langus ja siis nädalavahetusel sünnipäevapeod, et seekord on +600 graammi ehk kaal 109.5 näitas täna hommikul. Aga ütleme nii, et oma sünnipäeva tähistada veinide ja muude heade asjadega ja juurde võtta vaid 600 grammi on minu meelest päris tore tulemus Ma väga hetkel ei kurvasta. Eesmärk on mul hetkel selline, et jõuludeks saada k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tead ma arvan, et seda lihtsamini see nädalavahetus sünnipäevasöögid ladestusid. et ega head nahka sealt ei tule.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma võitsin!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista 06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1 13.08.10....145.8....................115.3.....................113.1......................
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil küll veel Gaselli ja Krista tulemused puudu, aga teen koondtabeli ilma nendeta hetkel. ...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista 06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil on siin veel tegelaste Krista ja Gaselli andmed puudu, ei tea kas nad puuduvad? Ma veel mingi kella 3e ajal vaatan ja loodan, et selleks ajaks midagi olemas, kui ei teen tabeli ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

108.9 ehk -2.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

108.9 ehk -2.0 Palju õnne mulle sünnipäevaks! Ma ei tea, kas ma suurest õnnest ikka vaatasin kaalu õigesti kui ei vaadanud siis andke mulle andeks. Täna ma luban, et ei kirjuta ülesse sööke. hihi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil küll veel Gaselli tulemused puudu, aga teen koondtabeli ilma temata hetkel. ...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista 06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1 13.08
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on enda jaoks jälle halvad uudised. Kuidas ma suudan endale nii teha. Kurb olen nagu ikka. Järgmine nädal veel mul oma sünnipäev ka. Lubasin endale ju saada järgmisse kümnendisse. Sünnipäev õnneks reedel, aga jah 900g vähemalt vaja alla saada. Aga jah see nädal oli 2 sünnipäeva. 110.9 ehk siis +0.2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on enda jaoks jälle halvad uudised. Kuidas ma suudan endale nii teha. Kurb olen nagu ikka. Järgmine nädal veel mul oma sünnipäev ka. Lubasin endale ju saada järgmisse kümnendisse. Sünnipäev õnneks reedel, aga jah 900g vähemalt vaja alla saada. Aga jah see nädal oli 2 sünnipäeva. 110.9 ehk siis +0.2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas seal Reval spordis on kuutasu sees ka vesiaeroobika ning shaping?? Et siis kui võtta Fitness pakett siis saan ka neid trenne selle eest külastada?
Rubriik: Treening ja tervisesport

oi-oi. olen ma ikka lohakas, kohe teen uue tabeli. Vabandused. ...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista 06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1 13.08.10....145.8.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

110,7 ehk -1,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista 06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1 13.08.10....145.8....................115.3.....................113.1......................
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah jätkata. Mulle küll meeldib enda nime seal näha hihii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna hommikul 110.7 ehk langus -1.5 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

110.7 ehk siis -1.5 !!! Ehk siis eelmine nädal hoidiski kinni.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

haahaa, naersin täna blogis ka, et sain täna verekeskuseslt kutse verd andma. et siis homme kaalumisel oleks 400g kergem kohe sohk. igatahes õnneks oli valekutse, kuna mina oma tavalisel 0+ veregrupiga pole väga kutsutavate seas. praegu nad sellest punnis. aga eks näis siis ilma vere andmiseta, et kuidas homme kaal on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Toitumisalane teave etiketil väljendab toitainete sisaldust jaenergiasisaldust 100g toote kohta, mis on purgis, mitte valmis supina lugupidamisega, Valentina Orav AS Salvest mikrobioloog, laborijuhataja ülesannetes
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Jah ma eile hakkasin ka selle supiteema peale mõtlema. kirjutan täna Salvestisse igaks juhuks.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

paki peal on antud toote toiteväärtus, seega ennem, sest peale siis on vee mass ka juba juures.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista 06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1 13.08.10....145.8....................115.3.....................113.1......................
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No sa ei söö ka tavalisi makarone ju lusikaga purgist, aga ometi on kirjas TOOTE toiteväärtus, mitte keedetud makaroni toiteväärtus mis vahet siis kiirnuudlitel on tavaliste makaronidega. simple as that.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tere, Täname, et kirjutasite meile. Pakendil olev info vastab tegelikkusele. Toiteväärtuse taga on info valmistoidu kohta, koos puljongiga. Kui tegu on poolfabrikaadiga ja pakendile on lisatud valmistamisõpetus (antud juhul lisatakse pakendi sisule 200ml vett), siis pakendil tuuakse välja valmistoidu kalorite hulk. Parimate soovidega, Helen Sootna teenind
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Kerttu44 aka Päksu. Olen praegu kuri oma kaalu peale. 112.2 oli hommikul. Plaan saada 2-kohaline number. Lähme. Ainuke jama, et vahepeal on mul sünnipäev Aga eks siis see aasta ei tähista. Vett ja kapsast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh. Mul oli täna hommikul suur pettumus kui kaalu peale läksin. Selle nädala tulemus: 112.2 ehk siis + 0.6 kg. Ei ole ma selle tulemuse üle kohe mitte õnnelik. Eks olen teinud pattu näireks reedel käisid külalid, laupäeval ja pühapäeval ei kirjutanud. Esmaspäeval sõin vahepala ning õhtusöögi asemel kooki ja paraku ka pähkleid (tööl oli sünnipäev ning õhtul tuli isa kÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võibolla siis siin Kaaluabis on näiteks üleval vanad kalorsused. Eks pean uurima. Igatahes, hea et Fazer vajadusel annab tagasisidet Igati teretulnud.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

aga tead, kui ma seda praegu võrdlen Statoili omaga siis samad andmed. Kas nad teevad koostööd?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

oojaa. ainult et siis tekkis küll väga suur süümekas kui mõtlesin selle peale, et käisin just poest ja ostsin kommi tead kohutav isu tuli. aga karbi panin kohe ära. lähen võtan vett ja sudoku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon