Tere Katrin, Kui mina olin siin paar nädalat tagasi "orbiidilt" eemal, siis tundub, et nüüd oled sina pikka aega ära, kuna ei andnud endast ei eelmisel nädalal ega ka see nädal märku...Mul pole aimugi, on see tahtlik või tahtmatu eemalolek, aga...eks elus tule muidugi igasugu aegu ette. Ja need samad "igasugu ajad" on ka põhjus, miks praegu seda kirja kirjutan, kun
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hannaly 78,3 (-200g võrreldes eelmise näitude esitamisega)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! ...ja sorry, et orbiidilt mõneks ajaks kadunud olin! Olin nädala jagu lennus ja seetõttu ei omanud ka võimalust õigel ajal näite esitada...Selle nädala tulemus võrreldes viimase näiduga aga -200g ehk siis 78,3kg. Ei midagi ülierilist, aga noh - langus seegi! Kuidas sinu nädal läks? 2 nädalat tagasi oli ju küll väga ilus seis - 64,3!!! Kadedaks teeb kohe!!! Heas mõ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...........................Katrin55..................Hannaly .............................162 cm...................165 cm 21.02.2011.........74,5.....................76,7........ 28.02.2011.........74,2 (-300g)........77,0 (+300g) 04.03.2011.........73,5 (-600g)........78,4 (+1,4kg) 11.03.2011.........73,6 (+100g)........78,4 ( 0 ) 18.03.2011.........74,1 (+500g)........78,2 (-200g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Nädal jälle möödas nagu niuhti! Loodetavasti läks sul see kenasti ja eduakalt, KUIGI su eelminegi nädal oli juba ütlemata edukas! Minu tänase mõõtmise tulemus -100g ehk siis 78,5kg. Ei oskagi arvata, millest nii väike langus, kuna toitumise osas olin üsna korralik (va.taas mõned šokolaadi-hood ) ja liigutud sai ka normaalselt, kuid, mis seal siis ikka - kui kehv
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hannaly 78,5 (-100g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Jane, Kaalunäitu saab esitada kuni pühapäeval kella 15.00.-ni. Peale seda läheb nädal lukku ja Tupsu hakkab koondtabelit koostama Parimat! Hannaly
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PS. Ma nüüd lähen küll oma järgmise mõtteavalduse vastu, AGA mulle meenus just hetk tagasi, et kas me mitte ei pidanud jätma kõiki oma suhtlemisi ja kirjutisi eelmisesse foorumisse "Kas ka sellel aastal teeme jõuluduelli?" ja see konkreetne foorum "JÕULUDUELL 2011 06.08.2011 - 23.12.2011 NÄDALA KOKKUVÕTTED" peaks jääma ainuüksi sinu poolt koostatud üldandmete e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust, Tupsu! ...ja suur, suur tänu tõesti NII suure ja põhjaliku töö eest! Tabelid on tõesti igati korrektsed ja selgesti järgitavad, mistõttu kõik on BELISSIMO!! Mul siinkohal vaid üks väikene tähelepanek Minu selle reedene kaalunäit oli 78,6 mitte 78,3 nagu tabelitesse kogemata sisse on läinud. Ega mul pole muidugi kergem olemise vastu midagi , aga korrektsuse mõttes ol
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...........................Katrin55..................Hannaly .............................162 cm...................165 cm 21.02.2011.........74,5.....................76,7........ 28.02.2011.........74,2 (-300g)........77,0 (+300g) 04.03.2011.........73,5 (-600g)........78,4 (+1,4kg) 11.03.2011.........73,6 (+100g)........78,4 ( 0 ) 18.03.2011.........74,1 (+500g)........78,2 (-200g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hannaly 78,6 (-300g võrreldes eelmise reedega) ja pikkus 165 cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhhhhuuuuuuuuuuuuuuuu!!!! PALJU, PALJU ÕNNE EDUKA ETTEASTE PUHUL!!!! Oled täiega tubli ja mul on siiralt hea meel su üle! Minu nädal läks ka kenasti, võttes arvesse asjaolu, et see oli TÄIEGA "ärakeerand" nädal ja ma elasin enam-vähem ainult šokolaadist Täiega õudne!!! Päevas 2 tahvlit tiramisu šoksi kadus nagu hambaauku...Mul pole aimugi, mis "tuur" see
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Sooviksin ka liituda selle igati hakkamist täis ja innuka jõuluduelli seltskonnaga. Minu eelmise reede kaal oli 78,9 kg Siinkohal aga ka 1 võimalik ettepanek duelli-nimistu koostamiseks, millest esialgne küll juba koos, aga mida võib-olla annaks pisut muuta, kui kellelgi midagi selle vastu pole. Kas oleks võimalik reastada esialgsed tabeli andmed kaalunumbri järjekorras (olgu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, Katrin! Mul läks jah reedese näidu teatamine aia taha, kuna polnud eelmine nädal enamuse ajast arvutigi taga, vaid rändasin mööda Eestit sugulaste pool ringi. Iseenesest tore ettevõtmine, kuid kaalu koha pealt tulemuseks suur + ehk siis +1,3kg (78,9) Nii palju siis külas söömisest ja oma võimetusest panna vastu imemaitsvatele täditütre küpsetistele või uhkele pajaroa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...........................Katrin55..................Hannaly .............................162 cm...................165 cm 21.02.2011.........74,5.....................76,7........ 28.02.2011.........74,2 (-300g)........77,0 (+300g) 04.03.2011.........73,5 (-600g)........78,4 (+1,4kg) 11.03.2011.........73,6 (+100g)........78,4 ( 0 ) 18.03.2011.........74,1 (+500g)........78,2 (-200g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas, ...ja suur, suur tänu julgustavate sõnade ja kallide eest - kõik avalisüli ja tänutundega vastu võetud! Ma olen hoopis tänulik, et mul nii võrratu duelli-kaaslane on! Oled oma kaalulangetamisega olnud igati suureks eeskujuks ja inspiratsiooniallikaks ja tänud ka selle eest, et pole minu osas käega löönud! Ei tea, kui suurt pinget see ikka võiks pakkuda, kui ise oled tu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, kaunitar! Loodetavasti on su päev alanud rõõmsates toonides ja kaalunädal kulges ka enam-vähem kenasti?! Kuidas motivatsiooniga on - hakkab vaikselt taas looma? Mina olen ammutanud tohutut inspiratsiooni ja motivatsiooni nii ühest oma sõbrannast, kes u.6 kuuga raputas kehalt 22kg kui ka Kaire Vilgatsist, kes samuti u.25kg maha võtnud ja nägi Anne Veski kontserttuuril mega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...........................Katrin55..................Hannaly .............................162 cm...................165 cm 21.02.2011.........74,5.....................76,7........ 28.02.2011.........74,2 (-300g)........77,0 (+300g) 04.03.2011.........73,5 (-600g)........78,4 (+1,4kg) 11.03.2011.........73,6 (+100g)........78,4 ( 0 ) 18.03.2011.........74,1 (+500g)........78,2 (-200g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

NALJATILK!!!! No pole hullu - leevenda oma + nädalat teadmisega, et ma sinust hetkel 10 kiloga ees, nii et siit hea stardipunkt, kus ühiselt hakata taas allapoole liikuma Ilusat südasuve jätku ja päikest nii õue kui põue! Hannaly
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kena reedet! Minu "vabalangetamise" ja vaid 1 trenni tulemusena eelmisel nädalal, kaalumuudatus +600g ehk siis kokku 78,2kg Oh aeg! KUID, kuna eelmised 2 nädalat läksid liigses turbo-stiilis nagunii, siis meelt ei heida ja jätkan rõõmsalt edasi! Ikka deviisi all: "Edasi Kentucky tüdrukud!" Sinu uudiseid ootama jäädes ja ikka parimat soovides, Hannaly
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Katrin55................Hannaly 162 cm....................165 cm 21.02.2011.........74,5.....................76,7........ 28.02.2011.........74,2 (-300g)........77,0 (+300g) 04.03.2011.........73,5 (-600g)........78,4 (+1,4kg) 11.03.2011.........73,6 (+100g)........78,4 ( 0 ) 18.03.2011.........74,1 (+500g)........78,2 (-200g) 25.03.2011.........73,8 (-300g).........78,8 (+600g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PS. See, et ma igat oma suutäit enam kaalu pealt läbi ei lase või pidevalt koguseid ei arvuta, ei tähenda muidugi seda, et ma ajan näost sisse ükskõik, mida ja ükskõik, millistes kogustes! Mõtteliselt teen (või vähemalt püüan teha) ikka õigeid valikuid - seda nii toidu kui selle koguste osas, kuid nagu öeldud: ei tee seda paranoiliselt ja igat grammi mõõtes!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust, Katrin! No ma arvan, et muretsemiseks pole suurt palju põhjust, kuna tegu vaid hästi väikese tõusuga (+200g pole ju mingi asi ) ja pealegi on suvi ja puhkuste aeg ka nautimiseks, nii et - kobe siis küll! Peaasi, et end liiga lõdvaks ei lase, aga...arvestades asjaolu, et sa oled viimased pool aastat kütnud ikka täiega, siis võid endale ju normi piires väikest "puhkust&qu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Loodetavasti läks su (kaalu)nädal kenasti? Mis sulle järele jõudmisse puutub, siis laias laastus on see eesmärk muidugi nagunii, aga kuna sa oled hetkel nii pika puuga ees, siis toimetan omas tempos ja teadmises, et "Ükspäev saavutan oma soovkaalu niikuinii!" Selle nädala tulemuseks -1kg ehk siis 77,6kg (vöökohast cm läind' -2, nii et selle üle veel eriti h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, Katrin! Loodetavasti on su päev alanud hästi ja rõõmsates toonides? Minu oma on, kuna tänahommikune kaalunäit näitas -1,3kg ehk siis 78,6kg. Viimaste aegade üks parimaid tulemusi! Olen ütlemata õnnelik ja rahul ja püüan samal viisil ka jätkata. Mitte, et siis iga nädal kilo kukuks (kuigi ega mul selle vastu ka ju midagi poleks), aga et püsiks ikka rajal - nii kõnn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Katrin55................Hannaly 162 cm....................165 cm 21.02.2011.........74,5.....................76,7........ 28.02.2011.........74,2 (-300g)........77,0 (+300g) 04.03.2011.........73,5 (-600g)........78,4 (+1,4kg) 11.03.2011.........73,6 (+100g)........78,4 ( 0 ) 18.03.2011.........74,1 (+500g)........78,2 (-200g) 25.03.2011.........73,8 (-300g).........78,8 (+600g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No SUPER!!!!! Sa oled ikka NIIIIIIIIIIIIIIIIIII TUBLI! Hääd grillimist siis! Hannaly
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Ma arvasin, et ma ainukesena nii pikalt "orbiidilt" eemal, aga kuna sa pole ka endast 2 nädalat märku andnud, siis tundub, et oleme ühes paadis ! Kuna eelmine nädal oli pikk Jaaninädal, sai ka linnatolm juba nädala keskel jalge alt pühitud, mistõttu kaalu jälgimisest ega veelgi enam kaalumisest ei tulnud midagi välja. Sellele järgnes mitmepäevane välisreis ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Katrin55................Hannaly 162 cm....................165 cm 21.02.2011.........74,5.....................76,7........ 28.02.2011.........74,2 (-300g)........77,0 (+300g) 04.03.2011.........73,5 (-600g)........78,4 (+1,4kg) 11.03.2011.........73,6 (+100g)........78,4 ( 0 ) 18.03.2011.........74,1 (+500g)........78,2 (-200g) 25.03.2011.........73,8 (-300g).........78,8 (+600g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Tundub, et me see nädal mõlemad "orbiidist väljas", et ei jõudnud reedel oma näitegi esitada... Minu R-hommikune seis oli muutusteta ehk siis 78,8. Olin enamuse nädalast maal, möllates aias peenardega ja tehes kõike muud "põnevat", mistõttu ametlikust trennist või ka toidu jälgimisest ei tulnud midagi välja. Seetõttu pole ka ime, et kaal ei langenud,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon