Tulemused 1 - 30 / 42
9 aastat eest
dixi
mind niitis maha mingi viirus ja tänu sellele kaotasin tublisti. Lodetavasti ei tule tagasi, et suudan hoida.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
tundub, et oleme kokku kuivanud . Kahju! Aga meile jõudu ja päikest!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
nonii... tundub et inimesed hakkavad alla andma Esmaspäev juba õhtal ja tabel tühi. mul kaal - mis teha - seisab. parem kui et tuleks juurde. aga selle aja peale oleks pidanud ikka juba kolma kilo all olema
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
oh! ma kadestan neid, kes viicivad joosta. ma ei jõua kepitamagi minna, muust liikumisest rääkimata. Kaal oli see nädal kuri, sai kaks päeva lihtsalt söödud - lapsel oli sünnipäev! Eks nüüd rohkem kaloreid vaja lugeda.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
Tere tulemast, gosia! Ma kaalusin kaks aastat tagasi 87 kg. Hakkasin suure hurraaga trennis käima ja ei midagi... Tegin ikka toitumises suure muutuse ja aegajalt teen veepäevi 1-3, kuidas tunne on. Aga jõudu!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
Ei tohi rahul olla! Ma vaatan oma laalu prognoosi, seda lillat joonekest ja kuidagi ei kattu. Olen mingi kilogesega maas. Mul enamasti see mure, et kui õhtul hakkan sisestama toitu, tuleb välja, et pole kaloreid täis saanud. Ma olen dilemma ees... Kas ma peaks õhtul need 300kcal lisaks sööma?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
no ega 300 grammi ka teab mis saavutus ole! Aga väike lootus jääb, et kaalutud just enne päevi. Järgmine nädal peab ikka 500 ja roohkem tulema. ei jõua muidu! vormi.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
anchey1, pane ennast ise tabelisse kirja. Meil siin iseteenindamine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
KÕIGILE! pange langus ka tabeli tahaotsa, siis lihtsam jälgida
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
Tore! kui nii edasi ilma trennita, siis saab soovkaalu kätte.
Aga kes teab kus see järsku seisma jääb. Mul on viimasel aastal 77 olnud number
kus enam alla ei lähe. Ootan, vaatan, siis peab trenni minema, kui allapoole ei
liigu
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
mina otsustasin nädalat veepäevaga alustada. Pühapäev läks käest ära ja nii raske on alustada nö viisakalt. Trenni ma ka ei tee, niiet lihtsam on õhtusöögid lihtsalt ära jätta
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
tabelit näen küll aga ise midagi juurde kirjutada ei saa
ja 2x nädalas kirjutada pole ka raske
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
Rabarber, tee jah tabel. Mina olen väga arvutikauge inimene. aga pikkust tabelisse küll ei pea määrama. see sel juhul, kui hakkame kaalukadu protsentides arvutama, mitte kilodes. ja soovkaal võiks ka kõigile näha, teada olla, siis on motivatsioon suurem
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
Dixi 80,1
Rabarber 65,0
Nups20 72,0
pahapiiga 63,0
Marmel 87,5
Laimikas 65,0
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
igatahes alustame homme, reedel. Palun pahapiiga, marmeli ja nups20 kaalusid. mõtlen mingi esitluse välja. kaalume reedeti. jõudu!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
saime kokku 5. kas keegi oskab tabelit teha. oleks ilusam
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
Tore! OOtame veel. teisipäeval vaatame ja alustame tabeli tegemist.
Mul endal ka võetud kolmeks kuuks kaaluabi kasutus. Ega rohkem- suvel eriti - ei viici
kirjutamisega tegeleda
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
10 aastat eest
dixi
18. JUUNIKS VORMI!
Kas on kedagi, kes teab keadagi, kes tahaks alla võtta?
Alustaks koos peale EV sünnipäeva. Ise kaalun 60 ringis.
Oleks hea, kui saaks 6-se kamba kokku. Oleks rohkem moti-
vatsiooni.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
11 aastat eest
dixi
Tere, vabandan et hiljem, mina seisan paigal kaaluga. 78,1. Ilusaid jõule ja toredat aasta lõppu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
hommikust, 78,1 Ma pole nädal aega toiduaineid sisse kandnud. Tundub nagu oleks asi käpas . Aga, jah, tuleb endale ikka uus ja pikaajalisem eesmärk seada. näiteks kevadeks maha 5 kilo , oleks paras aeg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
Lumist laupäeva! Mina vaikselt kaaluga sõbraks saanud, 78,4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
Tere, ilma kohta: ma sain eile neli tundi lund lükata. Kõigepealt käisin 12-ajal, lund oli oma 20 cm ja siis õhtul umbes 15 cm. Kui olime lõpetanud maja tagant, siis lumesadu lõppes. ja maja ees oli jälle 5cm lund! MASENDAV! Kõik, mis ma sõin, läks õue! Ma lihtsal ei jõudnud rohkem süüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
mina läheks jaanuaris ka veel kolm kuud edasi, kevadeni peaaegu siis tuleb juba päikest võtma hakata. karmee peaks meiega ka jätkama, sinult tulevad need kaunid tabelid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
Hei teie,
ei anna keegi alla! mina tahtsin ka loobuda juba 2 näd tagasi, kui mingi 1,3 kilo mind ründas!! Natuke veel, kui selle kuu ajaga veel kilokese maha saame, oleme juba võitjad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
Õhtust, mina nats alla saanud, 78,9. Juurde tuleb labidaga aga ära läheb lusikaga.teate sellist vanasõna?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
Hommikust, minul kaal on ikka vist rikkis 79,3. Peab vist ikka trenni ka tegema hakkama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
ma saan aru, et mõni kaalub ennast mitu korda nädalas!? mul kulub reedel ka mõni nimut mõtlemiseks, kas on ikka mõtet astuda? Kas sel mitu korda kaalumisel ka mõtet on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
õhtust
asi päikesest kaugel, ma hakkan nüüd siis masenduma. 78,0. ei midagi ilusat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
11 aastat eest
dixi
Tere hommikut!
Minule on igatahes kcal vähendamine aidanud. Enne oli ikka liig mis liig! Aga kaal 77,5. Jõudu meile kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Rubriik: Toetus ja motivatsioon