Kaal 86,3 ehk siis -0,2kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 86,3 ehk siis -0,2kg Tore, et Raku jälle tagasi siin Kuidas Liinak Sul paastujärgne aeg on õnnestunud? Kas ikka langeb? Edukat paastupäeva 31. märtsil, kes seda tegema hakkab. Kas see on ühepäevane või teete kauem? Mina ikka vaikselt sulan, niikaua kuni juurde ei tule - olen happy
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Pole kuhugi kadunud, ikka rühin eesmärgi poole. Üritan ka hästi korralik olla söögiga, kuigi täna sai kõrini ja sai tehtud ahjuforelli köögiviljadega ja keedukartulit. Polnud just hull valik, sai 100% täis kui liikumine maha arvata. Toit tuleb kindlasti kirja panna, kui ei pane siis ei tule ka tulemust. Loodan, et varsti see jää ära sulab ja kevad panem rasvad ka sulama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Krjaumjau, loodan et osaled ikka Jaanivõistlusel ka - Sul näit andmata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 86,5 ehk siis -0,2kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 86,5 ehk siis -0,2kg. Ikka väikene sula Olen Krjaumjaule järgi jõudnud Mina kasutan sammulugejat iga päev, on selline algeline aga ajab asja ära ja motiveerib küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile Kaal 86,7 ehk siis -0,3kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 86,7 ehk siis -0,3kg. Pole kuhugi kadunud, ikka vaikselt sulan Liinak - väga tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Sinu profiili all on olemas "eesmärk", mille sabas kirjas "värskenda" - seal saab muudatusi teha. Edu
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tere Kaal 87 ehk siis -0,2kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 87 ehk siis -0,2kg. Edukat paastukuud kõigile Ise pole kunagi proovinud, kuigi ka mõttes olnud. Ei hakka siin ette miskit lubama aga kui õnnestub ka teha - annan teada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 87,2 ehk siis -0,2kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mina jätkan tavapäraselt -0,2kg, kaal 87,2. Eile sai ikka Iseseisvuspäeva tähistatud seaprea ja ahjukartulitega ning küpsetasin keeksi ka. Täna ei söö ma midagi, pean veepäeva Loodan, et ilm läheb soojemaks ja isu väiksemaks!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 87,4 ehk siis -0,1kg. K..... külm on, kaal on ka ära jäätunud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 87,4 ehk siis -0,1kg. Pingutasin eelmine nädal vist üle selle 300 grammiga Nüüd ei saa öelda, et tasa sõuan - pigem loksun lainetel. Aga vähemalt on languseprotsent nullis, vahepealsete juurdevõtmiste ja eesmärgi muutmisega läks see juba miinustesse. Arvatavasti mõjub see tore külm ilm ka - tahaks ikka korralikult süüa. Isegi veepäeva ei suutnud teha. Kuigi kaal al
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile Mulle tundub, et paar osalejat on unustanud oma näidud kirja panna. Kuni Foxlife pole öelnud, et nüüd on kõik - võiks ikka enda tulemuse kirja panna. Ja Foxlife ise - pakun välja, et temal kui tabelipidajal on immuunsus reeglitele. Olen siin keskkonnas olnud eelmise aasta kevadest ja Foxlife´l on alati midagi huvitavat/innustavat öelda. Mis arvate?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 87,5 ehk siis -0,3kg Kui Foxlife ise tahab, siis minu poolest võib ta jätkata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mul "supertulemus" -0,3kg ehk siis kaal 87,5. Kui jätkan 200 grammi kaupa, siis saan 2 aasta pärast vormi aga 300 grammi kaupa oleks parem variant. Peaasi, et ära ei tüdine sellest tigusammust. Päeviku täitmine lonkab ikka, täidan tavaliselt nädala lõpus. Üritan ennast kokku võtta ja iga päev täita.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 87,8 ehk siis -0,2kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 87,8 ehk siis -0,2kg. Ikka tasa sõuan...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka probleem selle sisestamisega, mingi "laiskuskondiides" ründab. Aga vähemalt kirjutan ma märkmikku üles ja kui aega saan täidan päevikud tagantjärgi ära. Siinne süsteem on mul juba nii selge, et kui hiljem söögid sisestan, on need enamasti tasakaalus ja kcal normis. Raku - loobuda nüüd küll mõtet pole, varsti suvi ja bikiinihooaeg käes .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal näitab 88 ehk siis -0,2kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal näitab 88 ehk siis -0,2kg. Tasa sõuan, kaugele jõuan Ma vähemalt loodan Liinakul väga hea hoog sees, varsti saab meid kätte. Peab ennast tõsiselt kätte võtma, varsti Jaanipäev käes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme veepäev kell 14.57. Kas on liitujaid?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 88,2 ehk siis -0,3kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile Tänane kaal 88,2 ehk siis -0,3kg. Nirult läheb, aga ex ma siin lunastan sünnipäevapattusid Veepäev õnnestus hästi, tänu sellel ka miinus. Veepäeva õhtu veetsin sellega, et lugesin kokaraamatuid ja vaatasin hõrgutiste pilte. Massohist ex. Aga ausalt esimene Pavlovi refleks tuli kala peale ja teine seente peale - nii et minuga on kõik korras Trinnile soovitan nagu ka Li
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaata ikka ringi, GDA on soovituslik. Edu
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Raku - ma tean, mida sa tunned. Mul möödus nädalalõpp igapäevase sünnipäevalauaga (3korda) ja see nädal on järge oodata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 88,5 ehk siis -0,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile Kaal näitab 88,5 ehk siis -0,5 kg. Loodan, et sünnipäevalaua ahvatlused mulle järgmiseks nädalaks seda tagasi ei too
Rubriik: Toetus ja motivatsioon