Tere kõik see pere Ühinen ka Teiega. Eesmärk -10kg, praegu 92,2. Edu meile kõigile ja kujutame nüüd ette mitu tonni me kõik koos jõuludeks maha saame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik kõigile Täna näitab kaal 92,2. Pole just palju aga ikkagi miinus. Veepäev õnnestus ka 90%. Vanus on mul praegu 39 aga paari nädala pärast liigun 40-ste klubisse. Üritan siis järgmine nädal tublim olla ja edu kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selleks peab see toiduaine olema aktiivne st sinine. Siis saad vajutada selle toiduaine lingi peale, kus näitab kõiki antud toiduaine andmeid ja seal on koht kus saab lemmikuks lisada.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tervitused meeter-seitsmekümneste klubile Loodan, et teeme ikka neljakesi - juhul kui keegi ei saa mõni nädal osaleda, jääks ikka võrdlusmoment. Eesmärgist niipalju, et mul on programmi arvestuse järgi veel vaja lahti saada 23 kilost. Loodan ka järgmiseks suveks hakkama saada. Pole tähtis kui kiiresti eesmärgi saavutan, põhiline et ikka alla läheks ja midagi tagasi ei tuleks. Ve
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere duellitajad Sooviks ka liituda Teie grupiga. Pikkus ka 170 ja kaal 92,5. Olen siin keskkonnas juba peaaegu viis kuud olnud, alla on läinud 7,5 kg. Ilus suvi ei jätnud eriti aega kaalujälgimiseks aga hea seegi et kaal tagasi pole tulnud. Üritan nüüd jälle järje peale saada ja sooviks duellitamist ka proovida - äkki mõjub hästi Mis arvate, kas üks inimene mahub veel Teie gruppi?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina arvan, et näidismenüüst küll abi pole. nagu kalle ütleb, jääd sa ikka oma lemmiktoodete juurde, lihtsalt vähendad koguseid. minul on kogunenud hunnikute viisi retsepte, mis tunduvad huvitavad ja kasulikud aga nende proovimiseni ei jõua kunagi, sest need pole siiski minu maitse. samas, kui sa ise uurid kaaluabi süsteemi - saad sa aru, mis just sinule sobib ja lõpuks jõuad ka teatu
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Rubriik: Muud jutud