Tere Mina ei ole seda 4-ja kätte saanud, kaal oli 115,5, seega juures 0,4. Ei leia aega ka üldse enda liigutamiseks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud! Minul kaal 115,1. Ikkagi langeb. Nüüd vaja see 5 saada neljaks, järgmise nädala eesmärk. Jaksu ja iseloomu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu hommikune kaal oli 115,5 . Noo kuidagi ikka liigub alla poole. Tasa ja targu küll aga peab rahule jääma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Tänud sulle KonnaLonni, et tabeli tegemise jälle oma kohustuseks võtsid. Ma ei saanud kuidagi pihta, kuidas seda tabelid õigete vahedega teha.......ikka muutis end koguaeg, kui ära saadetud sai. Pärast olin küll kaval ja vaatasin eelvaates, kuidas too saadetuna välja näeb. Aga noh, nüüd on meil korralik tabel jälle olemas. Minu siin oldud aeg on küll täiesti tulemusteta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Nii tore siin teid näha jälle. Minu kaal 115,8. Olen lõpuks oma jõulud ja uusaasta kilod maha jälle saanud. Aega küll läks aga tahaks nüüd ikka jätkata miinustega. Paistab jah, et meid on kolm jäänud. Mina olen ka mõelnud, et võiks uue teema teha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka ikka siin ringi liigun ja püüan jätkata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minul tänane kaal 116. Raporteerin endale, sest siin kedagi enam liikumas näha pole. Kui ka nüüd ei tule siia näitusid kellegilt, eks peab selle teema sulgema. Või mis?? KonnaLonni, Lisett 73, Pata ja Mija ........aaeee......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

.... 2011 algkaal..... 27.01.12 ..... 03.02 12 ..........10.02.2012 Pata .............127.0 ..-7,5 ..119,5.. -0,7... 118,8 ..........................kokku -8,2 Lisett73 .......126.9 ..-4,5.. 122,4 .........................+1,5..123,90.. kokku -3,00 KonnaLonni .123.3 ..-4,4 ..118,9 ............................................... kokku -4,4 Mija ............. 117.0 ..+0,5 ..117,5 .........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

jälle mina üksi siin kaal täna 116,8 varsti me pataga vast kahekesi siin ........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teen eelmise nädala tabeli. Vaatan, et ega uusi näitusid ei tule kuidagi. Mis siis juhtunud on? .... 2011 algkaal..... 27.01.12 ..... 03.02 12 Pata .............127.0 ..-7,5 ..119,5.. -0,7... 118,8 ..kokku -8,2 Lisett73 .......126.9 ..-4,5.. 122,4 ........................ kokku -4,5 KonnaLonni .123.3 ..-4,4 ..118,9 ....................... kokku -4,4 Mija ............. 117.0 ..+0,5 ..1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei hei..........kus kõik on?? Panen oma kaalu siis nüüd kirja, 117,6. tõus 0,1. Praeguse seisuga mul tabelisse vaid kahe liikme number panna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle. Uhh, meie teema oli juba nii kaugel, et leidmisega läks ikka aega. Kõik nõnna vaikseks jäänud siin??? Selle nädala olen mina täiesti hädas. Minu kaal on lolliks läinud. Iga hommiku näitab ise numbreid , kord olen 2 kilo raskem, kord 10 kilo kergem. On ennegi selliseid trikke teinud, aga siis kui teist korda astun kaalule, on nagu õige olnud. Nüdd aga ilmselt täits
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, saatsin tabeli ja vaatan, et see näeb nüüd natuke nagu korrapäratu välja .......enne oli nagu ilusasti vahedega ja arusaadavam, numbrid üksteise all kenasti. Ilmselt vajab harjutamist, nipi kätte saamist. Või on sul KonnaLonni kogemustest öelda õpetusi, miks ta tühimikke ei jäta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei kaaslased 2011 algkaal 27.01.12 Pata 127.0 -7,5 119,5 Lisett73 126.9 -4,5 122,4 KonnaLonni 123.3 -4,4 118,9 Mija 117.0 +0,5 117,5 Teletupsu 116.0 +1,5 117,5 Et uuest aastast jätkab siis 5 võitlejat. Mijast ma ei ole siin ammu mingit kaalunumbrit leidnud, pole nagu näha olnud ka , kas ta jätkab või ei. Igatahes nimi on vee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Ma väin tabeli tegemise siis enda peale võtta. Aga meisterdan selle järgmine kord valmis. Praegu juba kodust kaugel ja ei hakka siin ühikas sellega aega viitma. Nii, et järgmine nädalavahetus siis näeme tabelit. Edu meile......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Minu tänane kaal on 117,5 (-0,7). Vaikset viisi püüan siin oma algkaalu kätte saada. Järgmine nädal ära mandrile.......reedel kaalule ei jõua. Et siis laupäeval raporteerin. Jaksu ja vastupidavust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Ma saan aru, et kõigil on nii kiire-kiire, et tabeli tegemine ununeb ära. KonnaLonni - aeee.......kus oled? Või tahad sellest kohustusest loobuda, eks anna teada siis. Minul täna kavas õhtusööki minna nautima kõrtsu terve perega. Ega ma ometiks hakka ju seal ainult köögivilju sööma. Edu punnitamisel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Teatan teile, mu kaasvõitlejad, et kuna olen ka ühes teises duellis, kus ei olda minu eest veel kaalunumbris ära joostud , siis ma jätkaksin seal. Soovin teile edu ja jaksu, kes te siin jätkate. Olge tublid. Tupsu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust. Mina olen ka täitsa olemas. Vana-aasta sees mul ei õnnestunud ja jõuludest siia maani ei ole jälginud, mida suhu pistan. On ka nii kiire aeg, nagu ikka.......ja kiirel ajal lõppu pole näha. Õhtuti olen läinud viimasel nädalal kergemat teed ja ostnud kiirtoitu tervele perele, et ise ei peaks süüa tegema ja saaksin tööd teha õhtuti ning õppida eksamiteks. Aga pea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Grandmarile jaksu edaspidiseks. Oled siin tõesti palju juba saavutanud ja eks puhkus teeb ka head nahale, ilmselt see vajab rohkem aega kokku tõmbumiseks. Igatahes.........tubli oled olnud, tugeva tahtejõuga isiksus minu silmis. Edu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Nonii, raporteerin oma tänase kaalu.......117,3 . Tuli siin uue aasta söömaga ka veel juurde ja näitas siin vahepeal 119 isegi. Eks nüüd tuleb alandada kõigepealt need aastavahetuse kilod ja siis ikka seda rasvakogust ka, mis kõvasti naha alla end kinni haakunud. Mina ei ole vanal aastal midagi saavutanud, nii, et nüüd peaks nagu tõsisemalt seda võtma. Edukat kahanemi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

HEAD UUT AASTAT, SÕBRAD! Uuel aastal uue hooga ikka püüame oma eesmärki saavutada. Edu meile selles ja edu meile ka muudes toimingutes. Tupsu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust. KonnaLonni, sa ei ole üksi häbiringis. Olen sinuga kambas. Minu kaal täna hommiku oli 117,8, seega juures 1,4 vist, kui mu arvutamine ikka õige on. Täna sai õhtu veel hiina toitusid söömas käidud ja kõht nii nii täis. Eks ma katsun ka selle uue aasta tuleku üle elada ja siis püüan ikka tasapisi langetama hakata. Grandmari on ikka nii tubli, et ma ei suuda uskuda, kuidas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust. Viimased päevad nii kiired olnud, et pole aega saanud tulla siia ka mitte. Eile oli ikka kõigil selline sebimine nagu oleks viimne päev käes. Noo jõulud on alanud juba varem pihta igasuguste lõunale kutsetega pihta, et ei saanud mina küll kaalu langusele loota. Mandariini on ka kilode viisi viimasel ajal söödud. Kingiti ju terve kast, tuleb ära süüa. Seega kaal näitas m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii....siit järeldus, et see hormaanspiraal on ikka üks kurja juurikas küll. Õnneks..uhh......ei ole mina seda kasutanud. Kasutan Yarinat. Sobib, ei ole täheldanud kõrvalmõjusid peale selle, et näonahk on muutunud paremaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust. Minul pikkust 1,73. Vererõhud ja kolesteroolid normis. Liigesed terved. Tunnen end hästi. Kui just jah.......enda elukoha teisele korrusele kepslen küll trepist üles-alla ja pole häda midagi. Aga kui 3-4 korrus, siis võtab võhmale kergelt. Töökontor mul ka teisel korrusel ja saab mitu korda päevas kepseldud seal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik. Tegin täna hommikuks kaks röstsaia (peal viil lastevorsti ja juustu). Tegin mikrolaineahjus ja oli ikka hea küll. Pärast koguste sisestamist siia......ehmusin ära. Kuna tõesti ei kaalunud asju toidukaaluga enne valmistamist ära, siis panin kaalud umbes, kunagi olen kaalunud. Aga kalorite hulk tuli ehmatavalt suur........hommikusöögi norm läks lõhki. Nädalavahetusel käisin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minul muutumatu. 115,7. See oli küll reede. Aga praegu juba 2 sünnipäeva nädalavahetusel selja taha jäänud. Hea, kui reedeks jälle sama numbri suudan saavutada. Eks see jõulud ja uus aasta periood möödubki rohkem praeguse kaalu säilitamises.........seegi suur saavutus juba.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust. Suutsin vaid säilitada eelmise nädala kaalu. 115,7.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KonnaLonni - Mis asi on toorriis??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon