Tere, ühinesin hetkel kaaluabiga, ja sattusin Teie duellile, näen, et alustasite oktoobris, on pikk aeg möödas. Kuid toetudes reeglitele, siis "võib liituda igal ajahetkel". Seega annan andmed pikkus 170cm, kaal 76kg, eesmärk 68kg Ette tänades pärlike
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui sa mõtled, Hula Hoop rõngast, mida reklaamitakse telekast, ja mis "masseerib" sind, siis minul olid rõngaga halvad kogemused. Tegin esimene päev 10 min, järgmine päev ka, tundsin, et valus on, tegin edasi, "et oh pole midagi, pekid valutavd" tegin edasi. Kolmandal päeval märkas 6a laps minu seljal plekke, "mis need on?" Tuli välja, et ilmusud verevalumid
Rubriik: Treening ja tervisesport