Ei tea, kas on ka võimalik panna näitama seda toitumisgraafikut (valk,rasv,süsivesik) nädala lõikes. Mina olen lugenud, et toitumine peab olema tasakaalus nädala lõikes. Päeva kaupa, mulle tundub, et ei saa iial tasakaalu, tahaks teada kas nädala lõikes saan, suurim soov oleks ju siiski üldjoontes tervislikult toituda. Usun, et ma ei ole ainus. Tänud vastukaja eest juba ette!
Rubriik:
Kaaluabi uudised ja tagasiside