mina käin paar korda nädalas jõusaalis jooksmas või aeroobikas- see toimus täna esimest korda muidugi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kapp, panen selle oma suure kõrva taha tallele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina kirjutan ikka: 67kg UMBES. Täna lähen ostan selle digitaalse kaalu ära, juhul kui tööle ei kutsuta.. See on kõigile parem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma joon ka kohvi palju. Mis vitamiine sa sööd Kapp?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahtsin küsida, et kuidas teil veejoomisega on? Mulle kohe üldse ei istu, ei maitse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aga uus pealkiri?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uue pealkirja võiks küll panna jah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Äkki peaks uue pealkirja panema? Mul oli jah kaal ka täna 67, see muidugi umbes, sest kaal ikka endiselt seieritega. Tulevikus muretsen kindlasti digitaalse. Eestis on olemas, siin mitte. Resa, tubli oled! Kuidas sa seda saavutad?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis nüüd siis saab?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täpselt seda ma enesepetjate all silmas pidasingi kaasa arvatud mina ise muidugi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma kaalun kaa end reedeti, nagu enamus enesepetjaid siin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Diil
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ikeast*
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tead Eriline, ma ei viibi üldse Eestis. Elan Norras ja siin on kõik ju niiiii kallis. Eestis on mul olemas digitaalne aga siin ma valisin kõige odvama kaalu Ikeaga. Vähemalt midagi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täpselt- mul oli kaa nii. Tühja kõhuga suitsetamine ajas söögiisu minema.
Rubriik: Muud jutud

Ma tahaks küll duellitada, aga mul nii nõme kaal-seieritega. Muidu mõõdud sobiksid- 173 ja 67 siis UMBES.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen tarbinud õunaäädika kapsleid. Pikemaajalisel tarbimisel on aidanud isegi.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mul saab veebruaris aasta suitsuvabalt. alates veebruarist on juurde tulnud 8 kg. ma jälgisin vägagi hoolega, mida suhu pistan. tegin trenni jne. olin rahul. Kolisin Norra ja sain tööd koristajana sokolaadifirmasse. ja siis enam ma rahul ei olnud nüüd olen tööl teisel objektil, õnneks. Aga peale suitsetamise maha jätmist mulle meeldib süüa. See on nii masendav. Mees ka ei saa aru,
Rubriik: Muud jutud