Inees! mul on kaa nii. endine kolleeg oli lausa mures, et siuke vahe on sees. üks sääremai oleks nagu paistes, nii suur vahe lausa.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mis meiega on? Mitte kunagi pole me rahul?
Rubriik: Treening ja tervisesport

aastaid tagasi sõbrannad kadestasid mu sääremarju. need olid ilusad peenikesed, siis hakkasin jooksmas käima, läksid suureks. peenikeseks sain oma sääremarjad vaid paar kuud tagasi, kui pidasin neera dieeti. selles mõttes on sul täitsa õigus- range dieet lagundab lihast. kuid tahtes selle dieedi tulemust ka hoida, hakkasin uuesti jooksmas käima ja "pakud" tulid tagasi
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tervitus. Olukord selline. Käin vahelduva eduga jooksmas, hiljem teen ka venitusharjutusi. kuid mulle on tekkinud koledalt suured sääremarjad. mida ette võtta?
Rubriik: Treening ja tervisesport

kui kaalule ei mõju, siis tsellule peaks ikka mõjuma?
Rubriik: Muud jutud

Mhh, miks mulle tundub, et olen ainukesena siia uitama jäänud... 65,8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oii oii oii nii negatiivsed uudised... loodan et jalg paraneb ja vargad saadakse kätte!!! on alles kuradid!!! kõike ilusat duellitajatele.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas ma olen ainuke nüüd siin w? igatahes, kaal 66,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mertsukat nägin siin vahepeal, aga ülejäänud tõesti...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oeh, vähemalt ma pole ainuke, kes siit eemale on viilinud. tundub nii. mul oli arvutis paha külaline, mis ei lasknud internetile ligi kaal seisab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

To heitzzz
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Issand heitzzz, ma vaatasin praegu, et pikkus ja kaal on meil samad, aga milline vahe on mõõtudel !!!!??????? ma olen ikka tõeline trulla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina üritan toitumist jälgida. Kui aega saan, käin ka trennis- step või jooksen jooksulindil. Seda siis 3 korda nädalas. Käin jalutamas, siin Norra mägede vahel on see tõeline koormus!!! eelmine suvi käisin siin jooksmas, kuid üles mäge trenn võtab hingetuks aga mõni nädal ei jõua jällegi üldse treeningsaali, siis kaal ka kohe seda tõestab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

siit tuleb siis tüüpiline liivakell ise pean ennast "pirniks" pikkus 173 kaal 68 rind 91,5 kõht (naba alt täpselt) 81 puusad 102,5 reis 60 säär 39 igaks juhuks mõõtsin ka "sangad" ära 90,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

2009 aasta novembris kaalusin 58,6. tundsin end suurepäraselt. siis läksin tagasi 61kg peale, mis oleks ka mu peamine eesmärk. aasta tagasi jätsin suitsetamise maha ja siis hakkas tõus pihta. eesmärk 61kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oii, ma ka 173. esmaspäeva hommikul olin 68kg. õudus kuubis! reedel olin veel 67. lööks ka kampa siis. mõõdud on nii sarnased, et tõotab pinev võistlus tulla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen siin seda vestlust küll jälginud, ag nii kiire on olnud, et ei ole saanud a-d ega o-d kirjutada. Kui selle duelli lõppenuks nimetate, siis ok. Kui mitte ja jätkate, siis pean ütlema, et õnneks ma selles duellis enam ei osale. Kehakaal on suurenenud- nohh ja siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Finland Madal Bal PL 26 (Hämeentie 4) 00531 Helsinki selline info on olemas neera.ee kodulehel või pane google otsingusse finland neera või madal bal ja peaksid ka vastuseid saama... Edu
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

66,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina võtan alati reisidel alla... ilusat reisi nii kapile kui ka resale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ei õnnestu mul see kaalulangus 66,3 teen sporti jne, jalutan kilomeetreid maha muidugi eks ma patustan kaa, aga see kuidas ma jalutan (kiiresti- nagu oleks kiire kuhugi)! kui jalutamast koju tulen, olen alati higine, särk seljas on ikka märg, mitte niiske. käin jõusaalis-aeroobikas pea iga päev müsteerium....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

66,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul see nädal kahjuks plussis- 66,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

eile olin 66,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

67,1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sorry, et eile kaalu sisestada ei jõudnud. Polnud aega üldse arvutisse piiluda. Kaal oli aga 66,8. Jõuan järgmine nädal kodumaale, siis tõesti luban piiramatus koguses eesti kohupiima jne nämm-nämm arvestan ka pisikese kaalutõusuga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õnnitlen teid minul on see nädal plussis. ei tea, kas on seotud täna alanud päevadega või.... 67,7- sain digitaalse kaalu siis lõpuks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga ma teile ütlen, kui Eestisse tulen (elan-töötan Norras), siis "üritan unustada" selle koha siin ära paariks nädalaks Nii hea oleks ju nautida Eesti kohupiima, kohukesi jne ja üldse odavat toitu Ma tean, et nii ei tohi ja ülekaal on nii kerge tulema. Loodan et mõistate
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma tahaks oma endisesse kaalunumbrisse saada. kui ei saa, siis 61-62 oleks norm. aasta tagasi kaalusin 58,5. siis jätsin suitsetamise maha ja nüüd olen siin mõnustasti tagumikku kasvatanud. kasuks ei tulnud muidugi ka töö sokolaadivabrikus seda õnneks enam ei ole. kurb kui töö kaalulangetamist segab ja minu puhul 61-62kg on siuke keskmine, sest olen väga suure kondiga tüdruk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon