................Sibil...................Sipsik06...................šokolaad...................Kailiis pikkus............180......................172.........................168.........................172 Algkaal...........76.2.....................78.4........................66.6........................82.8 07.09.............77.6(+1.4)...............77.7(-700)..................65.6(-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minul väga nutune: nina tilgub, pea valutab, kõik kondid haiged ja nii juba nädal aega. Ei trenni ega midagi, Külmetasin eelmine laupäev väga kõvasti Igal juhul nüüd müts ALATI PÄHE!!! Haige on ikka väga paha olla. Elu seisab , kaal tõuseb, minul jälle 66 ( +300) Üks nädal on veel jäänud! Üritan päästa veel mis päästa annab Hoidke varbad soojas! Ilusat näda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

................Sibil...................Sipsik06...................šokolaad...................Kailiis pikkus............180......................172.........................168.........................172 Algkaal...........76.2.....................78.4........................66.6........................82.8 07.09.............77.6(+1.4)...............77.7(-700)..................65.6(-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

WOw!!! SUPER TUBLID OLETE !!! olen lausa kade Mina terve nädal maadlesin, et saada eelmise nädala kaal tagasi, jäi natuke puudu , kaal siis täna hommikul 65,7( +100), nädalavahetus läks täiesti käest nagu alati, üritan nüüd parem olla. OLGE ILUSAD !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

.................Sibil...................Sipsik06...................šokolaad...................Kailiis pikkus............180......................172.........................168.........................172 Algkaal...........76.2.....................78.4........................66.6........................82.8 07.09.............77.6(+1.4)...............77.7(-700)..................65.6(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad uus teema algatatud: DUELL: 3. hooaeg: VAPRAD JA JÄRJEKINDLAD TERE TULEMAST!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad ! See nädal oli mul edukas 65.6 (-1kg) Ilusat Reedet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

.................Sibil...................Sipsik06...................šokolaad...................Kailiis pikkus............180......................172.........................168.........................172 Algkaal...........76.2.....................78.4........................66.6........................82.8 07.09 14.09 21.09 28.09 Tulemus:..................................
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TERE TULEMAST KALLID SÕBRAD UUTE TEEMASSE!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

vabandust Sibil, järgmine kord panen õige nime
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

..................Teelelii.................Sipsik06...................šokolaad...................Kailiis pikkus............180......................172.........................168.........................172 Algkaal...........76.2.....................78.4........................66.6........................82.8 07.09 14.09 21.09 28.09 Tulemus:....................................
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kas teeme uue teema või jääme siia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kailiis ja Sipsik06 kirjutage oma eesmärk , soov kaal 28.09 - ks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma võin alustada tabeli tegemisega, ootan veel teiste arvamust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! minu ettepanek: tabeli tegemine võiks olla ringluses s.t. üks kuu teeb üks, teine kuu teine jne. Kuidas meeldiks selline pealkiri: DUELL: 3. Hooaeg : Vaprad ja Järjekindlad Vaheetappideks võiks jääda esialgu 1 kuu , siis vaatame kuidas töötab ja otsustame edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu finish kaal on siis 66,6 kg Seadsin endale muidugi suuremad eesmärgid, aga mis seal ikka. Rühin ikka edasi Ilusat sügise algust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ma olen siis esimene kes oma mitte kõige ilusama kaalu avaldab - 66,6 kg aga no eks me sellepärast siin olemegi, et tahame veel ilusamad olla Edu meile kõigile! kas keegi oskab teist teha seda uut ja moodsat tabelit - kus igaüks saab ise märkida oma kaalu jne. Uurisin eile õhtul natuke, aga ei leidnud midagi . Võiks teha duelli etapi pikkuseks 2 kuud või siis 1 kuu ? nii o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedel siis uued kaalud ja 3 hooaeg algab Võiksime teha uue teema, praegune on venunud pikaks. Minu ettepanek on: teha lühemad vahepunktid ,siis motivatsioon suurem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina ei saa see nädal oma kaalu esitada, järgmise nädalani!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei sõbrad! Kas meie duell hakkab ära vajuma?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minul täna 65.2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu kaal 66,3 ( -500)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sipsik06! Ei saa kahjuks suvepuhkust nautida, vaid pean aktiivselt endaga tegelema, peale reisi oli kaal lausa 70kg 2,7 kilo sain küll alla, aga see oli pigem reisi paistetus : vein ja sai ning muidugi prantslaste suurepärased koogid. Ilusat suve!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! minu kaal 66,8 (-500) ilusat kuuma suve!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Super tore! Palju õnne !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! minul täna 67,3 ei saa aru eile olin 1 kilo kergem, ilmselt oli lõunasöök soolane - teist põhjust ei tea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu tänane kaal 67 kg, Ilusat reedet !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! minul täna hommikuks juba - 2 kg (68kg) maha läinud - ilmselt veini paistetus tõmbab tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Liituksin samuti teiega. Kaal peale reisi kohe vägagi kole 70 kg ( enne 66 kg)- kaalusin viimati lapseootel niipalju. Motivatsiooni on kõvasti vaja - soovkaal esialgu on 60 kg, aga ideaal on 55kg. Pikkus on 168 cm. 2 kuud duelli s.t. kuni 31 augustini kõlab hästi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad! Kuidas läheb , jõudsin öösel reisilt tagasi- väga mõnusad 2 nädalat. Kaal muidugi -oi kui kole. Nagu ma arusain ,oli meil kokkulepitud suvevaheaeg. Mina seda ilmselt pidada ei saa kaal on liiga suur, aga teile ilusat suve ja magusaid maasikaid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon