Hei sõbrad! minul 66.1 kg (-600) no parem ikka kui eelmine nädal. Pean jo- jo–tamise ära lõpetama- see on väga raske. Kas teie sööte ühtlaselt kõik päevad s.t. ei luba mõnel päeval nädalas rohkem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei sõbrad! mina loobun, olen nii vilets, et ei suuda 5 kg maha võtta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei ! Sipsik oled super tubli, mina jälle 66,7 kg, ma ei taha arvestadagi kui suur pluss on. Oli kuidagi eile kõik nii pahasti ja meel kurb. Käisin veel tennist mängimas ja pärast muidugi jõin veini, sõin kala ja šokolaadi teen kõvasti trenni igapäev aga tulemus ikka väga halb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad! Kuhu jäänud olete?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minul jälle 65,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, no minul jälle 65,3 - nädalavahetusel patustan kõvasti ja siis nädala sees üritan maha võtta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

..............Sipsk06................Šokolaad...............Kaiiis algkaal.......82,5...................64.8...................77.2 pikkus........172....................168....................172 04.05.........76.8(-300).............64.9(-1)...............82.0 11.05.........77.2(+300).............65(+100)...............82.8(+800) 18.05.........76.8(-400).............65.3(+30
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! minu kaal ikka veel65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minul kaal 65 kg, aga võiks olla 56
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal 65.3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Teen tabeli ilma Kailiisi andmeteta. Hiljem ei saa tabelit teha. ..............Sipsk06................Šokolaad...............Kaiiis algkaal.......82,5...................64.8...................77.2 pikkus........172....................168....................172 04.05.........76.8(-300).............64.9(-1)...............82.0 11.05.........77.2(+300).............65(+100).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi! Minul siiski väike pluss 65,3 ( +300), aga järgmine nädal pingutan rohkem. Terve näd.vahetus oli suuri sündmusi täis, niiet esmasp. hommikuks olin 67 Kuidagi ei tahtnud maha minna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Siin meie tabel: ................Sipsik06.............Šokolaad..............Kailiis algkaal.........82.5.................64.8..................77.2 pikkus..........172..................168...................172 04.05...........76.9(-300)...........64.9(-1000)...........82.0(0) 11.05...........77.2(+300)...........65(+100)..............82.8(+800) 18.05 25.05 muut
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65 Head emadepäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii ta on nädalad aina jooksevad ja eesmärk ikka veel kaugel- täitsa häbi. ei saa nüüd ennast käsile võeta- mina proovin järgmine nädal tubli olla - tahaks ikka nendest 5 kilost lahti saada. Täna kaal 65 Tunnen ennast vana pussakast söödikuna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

arvan samuti, et juuni-juuli, ootame Kailiisi arvamuse Täna oli SUPER ILM
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oi nüüd küll mul on häbi sain vist valesti aru. Mõtlesin, et te tahate vaheaega. Kui ei, siis ma teen heameelega ikka ise mai kuu tabelid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! kas soovite vaheaega teha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei, minu kaal 64,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad! Minu kaal 64.9 ( -1 kg). Jäin Sipsik sinu peale lootma, et teed ise tabeli aga sul ka aias muidugi kiired ajad praegu. Minu ettepanek: 1 kuu teen mina ja järgmine kuu sina - kuidas sobib? Teen meelsasti mai kuu ise, sest juunis olen 2 nädalat ära. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad! Olen nüüd tagasi, muidugi kaasa tuli ka kaalutõus 65,9 , aga teen jälle trenni ja küll maha läheb. Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, 65,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Aitäh Sipsik06 tabeli tegemise eest, saime haiglast välja, aga pean täna juba ära sõitma , reedene kaal jääb jälle esitamata ja tabelit ei saa samuti teha Ega mu kaal ka ilus pole : haiglas ainult istud ja mugid. Loodan, et nädalaga tõmbab tagasi - palju jooksmist. Edu Teile kallid Sõbrad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Ei jõua kahjuks oma kaalu esitada, olen lapsega haiglas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad, Ei saa oma kaalu esitada, olen lapsega haiglas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Sõbrad! siin meie tabel: Sipsik06 Šokolaad Kailiis pikkus: 172 168 172 algkaal: 82.5 64.8 77.2 06.04 76,6(+800) 63.9(-100) - 13.04 20.04 27.04 muutus: -5.9kg -0,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne kallis Sipsik06!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusaid pühi kõigile! Minu kaal 63,9 (-100)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi Sõbrad! Reede hommikuti ei saa kohe magada kui ootad häid tulemusi. 63.9 (-100) olen igati rahul, sest eelmise nädala kaalulangus oli tingitud haigusest. Seega kahe nädalaga -1,5 kg pole paha! Ilusat VABAPÄEVA!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

VAU Sipsik06! no oli see vast üllatus. Kas sul sünnipäev või on see suur armastus Ilusaid pühi Sõbrad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon