Külaskäismise nädalavahetus seljataga ja, mis siin salata, mitte just kõige õnnestunumalt Täna hommikul igatahes käisin kaalust suure kaarega mööda - ei julenud endale paha tuju tekitada. Parem pingutan paar päeva tubli olla ja vaatan siis, mis kaalust saanud on. Kuidas teil nädalavahetus sujus?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minu kaal täna hommikul on 80,4kg. Seega kaal ikka liigub tasa ja targu alla poole. Lohutan end sellega, et mida aeglasemalt läheb, seda suurem lootus on, et see ka pärast püsima jääb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma oleks üliõnnelik, kui minu keha tahaks pidama jääda 68 kg peale. Kuigi eesmärk on natuke madalamale saada. Aga praegu tundub, et mu keha ei taha kuidagi 80-stki alla poole minna. Täitsa nagu sein on ees. Võibolla on mul see kuidagi geenides, see kaal. Mäletan, et mu vanaema rääkis ikka, kuidas tema olla kogu aeg täpselt 80 kg kaalunud ning tema järgi võis lausa kaale täpseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võitja, Tundub küll, et sinu tohutu kaaluiive oli tõesti tingitud pigem kas mingist toidust, mis hoiab vett organismis kinni (näiteks väga soolane söök) või siis suurest trenni tegemisest, mis võib ka mõnda aega vee organismi pidama jätta. Tavaliselt suurest söömisest tingitud kaalutõus ei anna ennast üldse mitte järgmisel päeval tunda, vaid alles mõne päeva, sageli isegi näd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lapsel ikka palavik, aga juba parem olla. Kahjuks suusatama ei saanud ma ikkagi. Üks hea uudis ka - täna hommikuks oli minul jälle 100g maha läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üks lastest jäi haigeks ja seetõttu jäi ka meie külla sõit ära. Nüüd otsin võimalust suusatama pääseda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Et mul ei tekiks kiusatust siit foorumist jalga lasta, siis pikendasin ruttu oma liikmesolekut veel poole aasta jagu. Ma tahaks väga suusatama minna, aga minu kodu lähedal ei ole suusaradu ja selleks, et kuhugi rajale minna, pean lapsele hoidja leidma. Järgmiseks nädalavahetuseks katsun kellegi ikka leida ka. Loodan, et ilm mind siis alt ei vea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oih! Vaatasin nüüd alles eelmist tabelit ja selgus, et siiski olen 100g miinust saanud. Millegipärast oli mul meeles number 80,7. Ju siis oli meelde jäänud mingi nädala sees kaalutud number
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen küll kuuldel. Kuna minu hommik algab titega peale kella 10, siis ma tavaliselt enne ka arvutisse ei trügi. See-eest võime öösel kella kaheni siin vestelda, kui kellelgi soovi on Kaalu mõttes oli mul see nädal nulliring. Ehk siis sama, mis eelmisel nädalal - 80,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selleks, et ma saaksin korralikult kaalulangetamisele keskenduda, pean vist erakuks hakkama. Nii kui mingidki külalised meile tulevad või siis ise külla lähen, lasen end kohe käest ära. Mõtlen umbes nii, et no ainult täna söön, homme hakkan korralikuks. Aga näiteks selle kaalunädala jooksul pole veel olnud õhtut, kus mul külalisi poleks olnud. Seega on see "homme" nihkunu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädalavahetus läks jälle käest ära. Meil oli 4 päeva külaline kostil ning vahepeal sai ka ühel sünnal käidud. Nüüd katsun kaotatud tagasi teha. Õnneks suutsin niigi palju tubli olla, et oma veekannud jõin iga päev tühjaks. Ja kuida teil? Sünnipäevatorti ikka sõite?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne teile Võitja ja Merx333!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Titt on 10 kuune See kogusumma 15,2kg on ikka hullult suur kogus Mõelge ometi, see on ju 84 pakki Taluvõid!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olengi rahul! Ja kuna täna kaalusin enne tite söötmist, siis suure tõenäosusega oleksin pärast olnud tegelikult veel mõnisada grammi kergem Neid kuivatatud marju pole ise veel söönud. Kuid nendega tasub olla siiski ettevaatlik, et liiale ei lähe. Loomulikult on nad kasulikumad kui kommid, aga päris suure suhkru sisaldusega on need küll.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Nagu Galileo ütles:"Ta liigub siiski!" Täna hommikuks -200g ja kaal 80,8kg. Kui arvestada nädala sees olnut, siis olen väga rahul. Tundub, et vee joomine on väga hästi mõjunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei julge oma nina siia enam pistagi. Kaalule astumisest olen juba loobunud - ei taha neid jubedaid suuri numbreid seal enam näha. Aga ennast uuesti joonele sundida ka ei suuda. No võtab kohe vanduma Aga eks ikka oma süü. Ega keegi mulle ju vägisi sööki suhu ei aja. Eilsest võtsin jälle põhjalikumalt vee joomise käsile. Panin suure kannutäie sidruniga vett keset lauda - õhtuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma jäin siis täna hommikul viimaseks, hapupiimaseks Mul oli täna hommikul positiivne üllatus kaalule ronides. See näitas mulle 81,0kg. Natuke ikkagi miinust Ja kui arvestada, et nädala sees näitas kaal vahepeal isegi 81,7kg, siis on ju super hästi Mina olen rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No näed siis, mis uued tuuled siin. Tere tulemast meie hulka, merx333! Oh! Mul läheb väga halvasti. Kaalulangusest on saanud sujuvalt kaalutõus Kuna praegu on lisaks pühadekilodele ka see igakuine nädal, mil mul on alati loomulik kaalutõus, siis on eriti masendav see kaalunumber Ja no nõiaring hakkab ka tekkima juba - masendus suurest numbrist veab vägisi sööma ja sellest jälle su
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere päevast! MInul ei ole kahjuks põhjust oma kaalunumbrist rõõmu tunda. Nagu arvata oligi, ei tule ju need patustamise tagajärjed kohe järgmisel päeval lagedale, vaid ikka alles mõne aja pärast. No ja minul tulid siis tänaseks. Kaalu oli hommikul 81,1 kg. Proovisin küll nädala sees korralik olla, aga no päris patust puhas ei olnud ma muidugi ka neil päevadel. Ja saingi oma vits
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ja ongi käes selle aasta viimane töönädal. Jõulupühad möödas ja nüüd peab hakkama usinalt endaga tööd tegema, et vahepeal kogutud pühadekilod tagasi teha. Minul "õnnestus" jõulupühadega endale 500g juurde koguda. No tegelikult polegi kõige hullem. Mäletan, et kunagi aastaid tagasi, kui kaalujälgimisega sai tegeletud, siis tuli mul ühe pühadeajaga juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kahjuks ei õnnestunud praegu rohkem alla saada kui 300g. Seega kaalul number 80,2kg. No asi seegi praegusel kiusatusterohkel ajal Kaunist jõuluaega kõigile kaasvõitlejatele! Loodetavasti suudame säilitada meelekindlust ning ka järgmisel reedel on ilusad miinused reas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vot ei tea jah, kuhu need teised duellitajad kadunud. Vist söövad salaja piparkooke Aga mina ei kao küll veel niipea kuhugi. Mul on ikka kindel plaan vähemalt 10 kilost veel lahti saada. Praegu on juba jälle 300g maha läinud. Kui väga tubli olen, äkki saan homme juba 8 asemel 7 esimeseks numbriks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lasin ka nädalavahetusel end lõdvaks. Ei ütleks, et just õgisin valimatult kõike, mis kätte juhtus, aga magusat sai pisut rohkem küll kui tavaliselt. Ja tulemuseks +100g. Täna võtsin kohe asja uuesti korralikult käsile. Ainult 4 päeva ju kaalumiseni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii vahva on jälgida kuidas sirtsik ja Pax48 võidu teevad. Neil oleks nagu oma duell kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul vahet pole mis päeval ma selle kaalu siia kirja panen. Nagunii kaalun iga päev Võib teha ka 23. selle kokkuvõtte ära.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! See nädal oli mul üle hulga aja üks edukas kaalulangetamise nädal. Tervelt 1 kilost sain lahti - minu kaal on 80,5kg. Tundub, et mina julgen küll võitja väljakutse vastu võtta ning proovin ka pühade ajal mitte halvale teele minna. Väiksema kümnelisega uude aastasse - pole paha!. Praegu tundub, et mis see pool kilo ära ei ole, aga juba on esimesed kommilaadungid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli oled, võitja!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne, F!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Soh?! Poelgi keegi peale minu siia oma andemid veel pannud. Kas teistel on kõigil Monika liiga teinud ja elektri ära võtnud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eile hommikul näitas kaal 81kg, aga õhtul sõin portsu praetud pelmeene. Issand kui vastik oli olla õhtu läbi. Selline tunne, et see söök ei seedu kunagi enam ära. Ja täna hommikune kaalunumber näitaski, et ei tasu siiski sellist rämpstoitu süüa. Täna hommikul kaalumise tulemus 81,5kg (-0,3).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon