Hmm, siis peaks vist seda numbrit veidi vähendama, 6-nädalaga 6kg vaevalt,et õnnestub Seni olen ikka alla 1kg nädalas alla võtnud Tipp Sina ju ainuke tubli,kes sellega hakkama sai! Proovida ikka võib, sõbrapäeva salenejad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul tänahommikuse seisuga veel 0,9kg eesmärgini ehk siis 6kg-ni. Täna lähen jõusaali väntama, ehk ikka õnnestub Mina 2-e käega poolt, et alustame uut duelli. Mina isiklikult pooldan lühemate või siis pikka vaheesmärkidega duelli, mitte pikka duelli suveks saledaks Kokkuvõttes siis me kõik tahame saada suveks saledaks saada aga sinna nii pikk aeg, et uus duell võiks olla nt märt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohoh avastasin, et minu eelmise esmaspäeva kaal oli hoopiski 81,3, seega ma hoopis miinustes<
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Keegi ei julge oma kaalunumbrit täna vist kirja panna No ma olen siis esimene julge. Jõuludega tuli ikka väga kõvasti plussi, vist 2kg. Õnneks või kahjuks sain endale jubeda kõhuviiruse, millega plussi alles vaid 0,2kg aga enesetunne on jubeeee. Minu kaal siis tänahommikul 81,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vau Tipp sa oled nii tubli Minul täna elu jälle ilusam, kuna liialdused(loe: liigsöömised) said eile trenniga maha raputatud Hommikuse seisuga siis 0,9 kg veel ja ma näen 7-t. Tõsi küll, vanaisa kaaluga ma seda juba nägin ja oi oi kui hea tunne see oli. Mees räägib ammu, et meie kaal valetab ja näitab rohkem aga kuna ma koguaeg selle järgi kaaluud olen siis usun seda. Eliise, ära m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka väike tõus 81,3 Selles on süüdi sõbranna tehtud lehttaignapirukad ja vahukooretort
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul 81,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh ma ka juba ootan, et seda 7-t näeks Kadestan teid, kellel kümme ees vahetunud on... Ja teie tõbised ärge ülde muretsege. Kui haigus läbi siis kaovad vahepeal kogutus kilod kolinal. Rõõmsalt edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 81,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane tulemus 81,4 jehuuuuuu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul tänahommikune kaal 82,5 Ma ei saa süsteemist üldse aru, kui ma panen kõik ampsud piinlikult kirja ja teen kõvasti trenni siis kaal ei lange. Ja kui ma õgin ja pugin nagu segane(mida ma tegin sellel nädalavahetusel), nii et kalorid topelt lõhki siis kaal ei tõuse ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 82,5 ehk siis -0,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teemasid niipalju, et ma enam ei teagi kus alla sõna võttaEsmaspäevad on jah nii nagu on. Laupäeva hommikul näitas minu kaal 82,6kg ja juba rõõustasin, siis hakkasime lastega piparkooke tegema (loe pugima) ja pühapäeval näitas see 84,1 - ma ei söönud ju 1,5kg neid piparkooke Esmaspäevaks oli õnneks 83,1kg tagasi.... No sellise tempoga ma 7-t küll jõuludeks ei näe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere minu kaal jäi ka teatamata, selleks siis 83,1, sain piparkookidega väikse plussi võrreldes laupäevase kaaluga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul tänahommikune kaal 83,2 ehk siis -1,1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pikkus 168cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma kohe ei saa kirjutamata jätta Minu tänahommikune kaal 83,4 ehk siis -2,2 kg. Terve nädal tublit trenni ja isegi vanaema pirukatega patustamine nädalavahetusel ei rikkunud mu kaalunumbrit!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mõtlesin, et panen selle teema siina kirja, ehk leidub veel siin minusuguseid teisitimõistjaid. Nimelt, lisasin igapäev oma söödud toidud tabelisse ja lisaks siis treeningu, kuna treeningust sain lisapunkte siis veel imestasin, et oi kui palju ma süüa võin. Nüüd aga lugesin, et kui ma oma eesmärgis märkisin ära oma treeningkoormuse ehk siis 1-3 korda nädalas, siis need tree
Rubriik: Treening ja tervisesport

Minul 84,3 ehk siis -1,3kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina liituks ka kui veel hilja ei ole: Pikkus 168 ja kaal 85,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 85,6kg eesmärk esialgu 75 agaideaalkis samuti63
Rubriik: Toetus ja motivatsioon