Hei! Kriban siis ka paar rida( muidu Jumbukas hakkab muretsema ) Olin viimased kaks päeva ikka täitsa läbi omadega. Pole mul varem sellist nohu olnud. Lisaks ninale jooksid silmad vahetpidamata vett. Nii ma siis olingi teleka ees lääbakil. Õnneks polnud ka isu, sest ma ei tundnud toidu maitset. Kahjuks ei suutnud ka vett juua, kuna niigi oli vesine tunne Aga täna hommikul, kullakes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Olen nüüd sünnipäevamaratonilt tagasi. Kaal hommikuse seisuga 80,4 kg Kilodele lisaks olen kuskilt üles korjanud meeletu nohu. Nina on nuuskamisest valus ja pea on paks. No pole hullu. Igaljuhul olen rajal tagasi! Trennist ei tule praegu midagi välja, aga toitumise võtan küll tõsiselt käsile. Jõudu meile, DonnaBella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere! Mina olen ikka täitsa olemas veel. Teate, see sünnipäevavärk pole naljaasi! Vanust ka nüüd üksjagu, eksole Ühesõnaga olen tõesti veel sünnipäevadega ametis. Seepärast pole siia kirjutama jõudnud. Lisaks hakkas mehel puhkus ja arvuti on kogu aeg hõivatud! Vabandust! Aga teie postitused olen ikka silmadega üle käinud! Te olete ikka nii mõnusad toetavad semud! Luban
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen arvutiasjanduses kahjuks väga äpu Tipp, võibolla võtad selle tegemise enda peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Kõigepealt palju tervist Eliisele ja pisikesele haiglasse! Loodame, et saate ruttu koju! Kaalu poole pealt, läks nii nagu arvata oligi, "ilus" ümmargune 80kg. Jumbukas, said õigesti aru, mul on tõesti sünnipäev! Küll homme, aga sinu õnnesoovid olen ilusasti kätte saanud. Aitäh! Nüüd tuleb see nädal ikka väga korralik olla ja kahjud tasa teha! Nädalalõ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Oi mul oli ilus number täna kaalul....77,6kg! Ma kohe pidin selle siia jäädvustama, sest ilmselt ei näe ma seda kaunitari enam jupp aega Sest aprill= pidu peo otsa! Muidugi ma püüan ikka tubli olla, aga eks näis. Jumbukas, ma olen täitsa elevil kohe sinu suure kaalukaotuse pärast! Ja muidugi super hea meel on, et sa end ikka käsile võtsid! Njah, muidugi paned minust mööda nÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Minu kaaluks täna 78,6kg. Venitasin ikka 100g miinusesse! Sätin end nüüd bussi peale, sest täna teen väikese imago muutuse ja lähen juuksurisse. Põnev! Loodan, et teil oli ilus miinusterohke nädal! DonnaBella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest! Küll oli tore siit kiri leida! Meil on siin tõesti vaikseks jäänud, aga kohe me parandame selle vea ära Tipp, täna on alles neljapäev ja sina juba 900g kergem?! Ikka nii tubli oled meil! Minu kaal küll kõigub nagu põrguline. Täna hommikul oli näiteks 79kg. Eks ma tean ka milles viga. Ma olen lihtsalt liiga hea kokk Eile õhtul tegin pannkooke ja ma ei julge kirjutada, mitu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ilusat kevade algust! Minul algas see ka vahvasti! Kaalult vaatas vastu 78,7kg Nüüd on mul siis 50% eesmärgist täidetud! Hing hõiskab ja keha lausa pulbitseb energiast Tulin just ratta pealt,särk seljas tilgub ja 20km sõidetud nagu niuhti! Eliise, muidugi jätkame duellitamist! Pole kahtlustki! Olen kõigi sinu ettepanekutega nõus.. Oleme siis ikka sama tublid edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kena hommikut! Silmad maas ja häbipuna palgel ütlen tänase kaalu....80,5kg. Need kuramuse vastlakuklid! Küpsetasin sellel aastal ise ja neid sai täpselt 25tk. Kohevad ja pehmed! Lausa kutsusid end sööma! No ja siis ma aina sõingi Ja üleüldse on viimane nädal täitsa metsa poole kiskunud. Ikka nii nõrk on see iseloomu(a)ke mul! Eile avastasin kalendrisse vaadates, et juba kolme nä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut! Täna läheb kirja 79,6kg Küll see seitse näeb ilus välja! Eile käisime sünnipäeval ja nii mõnigi suutäis läks liiast, aga õnneks see kaalul ei kajastunud Ja nüüd täistuuridel edasi! Täna on plaanis natuke lahjam menüü koostada, et homsetele kuklitele ruumi teha.Või õigemini ühele kuklile! Selline siis esialgne plaan! Kasssilm, väga tubli oled! Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Kuidas teil siis läinud on? Kõik on kontrolli all? Mina olen siiamaani tubli olnud.Rõhk on sõnal siiamaani Eile õhtul avastasin küll külmikust jäätise,aga sinna see jäi! Täna siis sokutsin 100g oma menüüsse. Jumbukas, oled sa nüüd "ree" peale tagasi saanud? Väga loodan, et oled. Ja suuna see roheliseks tegev energia kaalu alandamisele! Ma arvan, et sa jõu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sisesta ploom lihtsalt, selle alt leiad ka kuivatatud ploomi.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tere hommikut! Minu kaalunumbriks täna siis 80,2kg. Olen väga rahul! Vabariigi aastapäeval käisime ema juures pidulikul lõunasöögil. No kui tema süüa teeb, siis ikka nii palju, et sellega võiks kogu armee ära toita! Eks ta siis pakkis ülejäänud karbonaadid mulle kaasa. Ja see oli üks suur viga! Ega mul hing ennem rahu ei andnud kui olin need kõik ära söönud. No ei suuda lih
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere "graatsia" Mis nüüd juhtus siis? Võta end ometigi kokku. See juurde tulnud + läheb suht kiirelt minema kui sa nüüd piiri suudaksid pidada. Ja sina suudad, onju! Eksju? Vaata reisi alguspäevil tehtud pilte,kui kena sale tots vaatab nendelt vastu! Ja tee omale hunnik porgandi ja paprika sektoreid ning krõbista neid lõhkemiseni, minu puhul aitab see õgimishoogudest välj
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuu ajaga 30kg?????? Kullakesed, tulge mõistusele!!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere hommikut! Minul läheb täna kirja 80,5kg Kasssilm, sa ei olegi veel liitunud? No mina soovitan küll soojalt, et peaksid liituma!! Kui ikka tabelit täidad, on asja üle täielik kontroll. Motivatsiooniks siis ikka see ilus 62 Kindlasti on sul mõni pilt, kus oled sale! Riputa külmiku peale! Siis on siht silme ees, kui näksimise isu tuleb! Palju tervist panin ka sinu poole teele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere õhtust! Jumbukas, tore et tagasi oled! Sa olid reisil ju päris tubli kui ainult 2kg juurde tuli! Mõni siin(näiteks mina), suudab sellise koguse endale ühe õhtuga külge pookida. Mul tuli Tippi saapamurega seoses meelde üks tragikoomiline juhtum üle-eelmisest aastast. Tütar läks omale saapaid ostma. Andsin talle 900 krooni ja saapad said tütre omaks. Muidugi pani ta need poes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere keskpäeva! Tulin just poest.... Pakane on ikka väga käre, õue astudes võttis korraks hingegi kinni. Aga vaatamata sellele on õhus kevadet!! Meil on siin ilm väga tuulevaikne, taevas pilvitu ning päike sillerdab valgelt lumelt vastu) Ja linnud laulavad!!!!!!! Ilmselt siiski mingid talvituvad sulelised, aga no minu jaoks on talv selleks korraks vist otsa saanud Täna on kogu mu en
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut,Sõbrakesed! Kõigepealt ilusat sõbrapäeva teile!! Täna olen mina siis esimene, kes oma andmed annab. Kaalunumber on 82,2. Jajah, seesama mis eelmine nädal....ja see teeb mulle hirmsasti nalja, sest olen üks luuser ikka küll. Ainult sada grammi oli ju vaja pingutada! Eks ma tulen hiljem ja pajatan teile, kuidas saada luuseriks Aga praegu sätin ennast kaltsukatuurile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kena päeva! Eliise, nii tore et sul on juba esimesed miinused ette näidata! Nüüd on vaja ainult kannatlikku meelt. Ja kui mõni hommik näitab plussi, siis tea, et see on ainult korraks. Minul on kaalukõikumisi nädala jooksul 1,5 kilo ulatuses, aga võtan seda juba külma kõhuga, sest see on järelikult minu omapära. Tippi supp-hautisele lisan mina alati veel keedetud peeti(riivitu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ehheee, nüüd on meil küll väikene segadus siin.Selles foorumis me vist jah mõtlesime, et -5kg oleks paras ports alla võtta, aga tabelisse pani meie kavalpeast Eliise -6kg Et meid veidi tagant utsitada, ilmselt Nii et harjutage seda kooris laulmist veel nädalake, ma samal ajal siis tegeleksin selle 100 grammiga Aga sinul, Tipp, oleks vaja siis kui mitmest kilost vabaneda veel? Sul on nii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere õhtust kõigile! Eliise, kohe mõnus oli su postitust lugeda! Lõpuks ometi oled end õigele lainele häälestanud Ja las nii jäädagi!Kui sind nüüd magusaisud kollitama tulevad, anna kohe teada, ma teen neile tuule alla! Tiuks on meil jah kuskil kadunud asjade hulgas,loodame, et tal läheb hästi. Duell hakkab meil läbi saama küll, aga mina jääksin siiski siia samasse, muidugi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut! Minu kaalult vaatas täna vastu 82,2 DonnaBella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Tipp, oh mis kena üllatus vaatas mulle täna hommikul kaaluabi lehte avades vastu...üks ilus inimene ja tema edulugu! Niiii lahe! Lugesin su lugu ikka päris mitu korda....üha uuesti ja uuesti. Ja ilmselt loen veelgi, sest sain sealt nii palju energiat ja motivatsiooni juurde! Aitäh!! Muide, me oleme sinuga pea ühevanused,ma ainult aasta vanem... Lähengi nüüd trenni tege
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eliise,oh mis tore otsus Mul on niiiii hea meel... See magusavajadus on üks hirmus asi jah.Maadlesin sellega ise ka alguses ikka päris kõvasti.Praegu on nagu kõik ok,aga ega ma koju uisapäisa ikka midagi ei osta.Ja küpsetanud pole ma oi kui kaua juba!Lihtsalt pole sellist kindlust veel...Aga muide, kuidas sulle jäätis maitseb?See on minu arvates küll selline maius,mida võib kasvõi vah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Eliise! Mind tegi ka sinu kiri kohe kurvaks.Sul on praegu lihtsalt raske aeg,aga küll läheb kergemaks,usu mind!Minu tütred on küll juba suured(18 ja 19),aga mäletan veel seda aega kui nad pisikesed olid.Kui palju toimetamist ja muret,vahel ka üle enda varju hüppamist...aga rõõmu oli(on) muidugi samapalju! Tegelikult ütles Tipp oma postituses ära kõik,mis ma sulle,kulla Eliise,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut kõigile! Minu kaalunumber siis selline:83,1kg DonnaBella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere õhtust! Tipp,et kas ma tahan kuulda??Ma olen üks suuur kõrv nüüd!!!Igasugused nipid ja trikid on teretulnud! Tegelikult olen ma homseks jõudnud juba terve sõjaplaani valmis mõeldaKõigepealt kodust mineraalvee pudel kaasa,sest millegi pärast pakutakse sünnipäevadel ainult morssi või mahla.Kõik karneeringud korjan kohe oma taldrikule,las teised siis söövad seda lihasemat pool
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat õhtut! Tipp,ega ma ei muretsegi väga selle kaalu pärast.Küll see allapoole läheb,kui end käsile võtanEsmaspäevaks on küll vähe kahtlane,sest laupäeval on sünnipäevale minek... jälle Aga muidu läheb mul hästi.Tore,et sinu mure ka murtud sai.Ja küll see kaal ka kergemat numbrit näitama hakkab...no kus ta pääsebSa nüüd ju lõpusirgel ka juba...Mitu kilo kergem sa meil
Rubriik: Toetus ja motivatsioon