Tere hommikust! Minu reedehommikune kaal 76,1kg ja mina täitsa rahul! Rahul sellepärast, et kaalule astudes käis peas üks plõks ära ja ma kohe tunnen, et olen uuteks vallutusteks valmis Ilmselt olen kõik oma isud nüüd täis söönud Täna hommikul olin 1,1 kilo kergem kui reedel ning sellise tempoga olen järgmiseks kaalumiseks oma eesmärgi juba saavutanud Ãœlemus on mulle sellise tÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest! Oi, kas mina olen seekord esimene või on meie duell üldse otsa lõppenud?? Kaal siis 76,2kg. Ikka nii raskelt läheb, aga kergelt tuleb..... DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 76,2 kg. Mh, kuidagi tagurpidi käib see kaaluabitamine mul praegu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! No mis ma oskan öelda....häbi on enda pärast Ei oska kuidagi pidurit vajutada...kaal 76,2kg. Täitsa hämmastav kui kiiresti kilod lisanduvad ja kui keeruline on neid kaotada... Aga jäär nagu ma olen, vot ei anna alla!! Tegin endale eile šokiteraapiat ja vaatasin vanu fotosid, kus ma olen 18kg raskem. Ehk aitab? Muide, kaaluabi pikendasin ka aasta jagu edasi. Ja siit väike tä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No mina olin see nädal ikka täitmatu! Sügis ei mõju mulle hästi..... kaal 75,2 kg. Aga hambad ristis rühin eesmärgi poole! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Minu kaalunumber sellel nädalal 75,2kg. Täitsa ameerika mäed! Ja süüdistada pole peale enda ka kedagi.... See nädal püüan siis jälle selle võrra tublim olla! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 75,2kg. DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Minul kaalunumbriks 74,4kg. Tundub, et number kolme seitsme taga ei näe ma kunagi! Samas jälle, tunnen end praeguses kehas juba suht mõnusalt. Eks sellepärast see langetamine ka nii kaootiliseks on muutunud! Tiuks, palavad õnnitlused numbrivahetuse puhul! Oi mul on veel meeles kui mõnus tunne see on! Ida, alati ei lähe kaalulangetamine nii nagu tahaks, aga seda ma ütlen, et j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu numbrike 74,4kg. Ikka sammhaaval tähtede poole...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Meil siis kohe kaks sünnipäevalast siin! Palju, palju õnne teile ja et need kilod ikka kaoksid ja et teie soovid kõik täituksid!! Jumbukas, sinu pärast olen kohe mures...püüa ikka vastu pidada! Minu kaal reede seisuga 74,4kg. Olen täitsa rahul, sest söönud olen peaaegu valimatult kõike... Tänane päev möödus ema juures õunamahla tehes. Jeerum milline õunauputus on s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hii-hii, Tipp Need vorstisaiad ja kanakoivad pistsin nahka kaalumisjärgsel päeval Ega ikka ei läinud küll õigesse auku....ma siin paar päeva 76 kg-ne trulla olnud! Aga noh, olgem ausad, ikka jube mõnus kõhutäis oli Muide, ma arvan, et sellest on vähe kasu kui sa saia enam ei osta. Pigem pead meepurgi ära peitma Jaksu meile isudega võitlemisel!!! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal siis 74,6kg. Siit tõsiasi, et kui tahad , et kaalunumber väheneks, tuleb hoolega jälgida, mida suhu pistad. Aga aegajalt läheb mul see meelest ära Oleme siis ikka tublid edasi! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Kaal 74,6kg! Nii tore, nii tore!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen nüüd ilusasti nädal aega toidupäevikut täitnud. Panin sinna kirja reaalselt selle, mida suhu pistan, st. ei hakanud planeerima, et päevakalorid täis saaks. Tuleb välja, et olen siin kaaluabis ikka korraliku toitumiskoolituse saanud. Nimelt panin ma taldrikule kõigepealt silma järgi mõõdetud toiduportsioni ja alles siis kaalusin. Ja teate mis?! Kuuel päeval seitsmest olin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olen õnnetu. Sattusin "tsüklisse" ja kaal 75,6kg Tuleb üks raske nädal, sest ma lihtsalt PEAN sellest jamast välja ronima! PEAN! Alates homsest on mu külmikus koguaeg kauss porgandite või värske kurgi viiludega! Paaril korral on see mind aidanud... Aga teie olete tublid! Kadeduseussike minus tõstis pead.. DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

75,6kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Minul ei ole siia midagi rõõmustavat kirjutada. Sügis, pimedus, niiskus...ja koos sellega tekkinud meeletu söögiisu Juba teist nädalat olen aina söönud, söönud, söönud... Nüüd oleks vaja pidurit tõmmata, muidu läheb kogu püha üritus upakile. Alates homsest hakkan jälle toidupäevikut pidama. Ja oma tubaselt jalgrattalt pühkisin kenasti tolmu ära. Tippile vastuseks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul kaalunumbriks seekord 75,1kg Kogu nädal olin tubli, aga eile õhtul tuli niiiiii magusaisu peale. Pool purki õunamoosi sõin ühe hingetõmbega ära. Siis kadus kõhtu veel viis viilu saibi suhkruga. Nii, nüüd ma olen kõik ausalt ära rääkinud .... Ikka täitsa iseloomutu olen! Aga tänasest olen jälle tubli! Ida, super tulemus Sul sellel nädalal! Kohe kahju, et mul aeda p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hilisõhtut! Minul pikkust endiselt 164cm ja kaaluks siis 75,1kg. DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 75,1kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hihii, Jumbukas.....viimane kaalumine näitas74,5kg Aga ülla eesmärgi nimel olen nõus need 0,5kg juurde kosuma Igaljuhul ootan põnevusega stardipauku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oiii....tere "suvitajad"!! Küll on hea meel teid siin jälle ringi tuuseldamas näha! Mina üritasin ennast suvel ikka ohjes hoida. Paar kilo õnnestus isegi kergemaks saada.. Küll on kahju, et Sa, Jumbukas, uue duelli 80+ kaalukategooriasse tahad teha. Ma oleks ka vanade semudega edasi duellitanud, aga kahjuks olen ma 70+ kaaluga! Sellegi poolest hoian teile väga pöidlaid ja kÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut! Kaalunumber seekord 74,5kg. 0,5kg veel ja siis võin uhkusega vastu rinda taguda, sest just siis saab mul -20kg ja 10 kuud kaaluabitamist Nii et sellel nädalal kavatsen olla hüper-super-mega-ekstra tubli! Ja olge teie ka! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 74,5kg(-0,2). Tegelikult väga rahul, sest sellel nädalal peetud ema sünnipäev lisas kaalule vahepeal 2kg! Aga lõpp hea, kõik hea! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul sellel nädalal ette näidata pisike miinus..-0,4. Kaal siis 74,7kg. Meie read on siin jah, suht hõredaks jäänud, aga mina olen ikka lõpuni......võiduka lõpuni......kasvõi üksi.... Tiuks, aegajalt kaal jääbki seisma, sest kehal on vaja uue "sinuga" harjuda. Ja see on tegelikult hiiglama tore, sest siis saan sulle jupike lähemale spurtida Seniks aga kõigil
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kena õhtut! Minu kaal 74,7kg(-0,4). Täitsa rahul! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere õhtust! Vaatan ja vaatan meie tabelit, aga viimase kaalumise tulemusi sealt ei näe?! Ida, Sa oled vist nähtamatu tindiga kirjutanud.... DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal 75,1 kg(-1kg) Õnnelik!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere! Nii, minu reedehommikune kaal 75,1kg! Lahe! Aga ma olin korralik ka....mitte ühtegi küpsist! Ida, ma olen sinuga nõus, et mõni küpsis ei tee halba, aga minul on tekkinud küpsisepidamatus Selle "haiguse" olen ma saanud paari viimase kuu jooksul, sinnamaani olen olnud, ma julgeks väita, et lausa küpsisevihkaja Võibolla on mul tekkinud mingi aine puudus kehas, et niim
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kena õhtut! Minul pikkust 164cm ja tänane kaal 76,1 kg(+200g) Need kuramuse küpsised eile õhtul rikkusid numbri ära Aga, aga... luban järgmiseks reedeks topelt maha võtta! DB
Rubriik: Toetus ja motivatsioon