Tere õhtust! Kuidas teil läinud on? Kaal langeb? Või tõuseb? Või seisab? Minu kaal tegi pisikese tõusu.Olen muidu stressisööja,aga vot eile hakkasin pugima hoopis suurest õnnest Lihtsalt üks suur mure sai positiivse lahenduse ja siis mõtlesingi,et premeerin ennast millegagi,mis mulle meeldib.Ja loomulikult on selleks söömineKusjuures,ma tõesti nautisin igat ampsu,mis suust sis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Minu kaal täna hommikul 84kg Tervitades õnnelik DonnaBella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi Jumbukas!Küll ma kadestan sind!!Ma ise olen niiii suve- ja päikese inimene kui veel olla saab!Nii et võid vaid ette kujutada,mis tunded mind valdavad!Too meile siis vähemalt killuke päikest sealt kaugelt sooooojalt maalt Ja muidugi,ilusat reisi....või kuidas lennureisi puhul soovitakse,tuult tiibadesse??!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jumbukas,see on vist nii jah,et mida kergemaks lähed,seda külmem hakkab!Mul on samad sümptomid Jälle üks uus kogemus juures seoses kaalulangusega Ma siin liitsin ja lahutasin ja....me oleme üheskoos selle duelli jooksul kaotanud juba 14,2kg Vägev!!!Ja Eliise,nii tore etleidsid sõbranna,kellega koos trennitada!Minul on trenniskäigud just sellepärast ära jäänud,et pole,kellega minna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat esmaspäeva hommikut! Vaatan,et kõik on jälle natuke õhemaks jäänud!Kes vähem,kes rohkem!Sjuuper! minu kaal siis 85kg Niiiii tublid oleme!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi, sul läheb toredasti siis,Jumbukas! Minule ei ole komplimente veel tehtud,peale oma mehe muidugiOih,kuidas ma unustasin.Ema vaatas mind ka ükspäev ja ütles,et mul on kõhuke ära kadunud.....ja siis ütles et aitab jälgimisest,sa oled juba ilusake küll Oh neid emasid!Minu oma on kogu elu arvanud,et paks laps ,ilus laps Kaalu kohapealt läheb nii,nagu arvata oligi......seisab sunnik!Homm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Lugesin kaaluabi postitust"Vaadake ja imestage....."Hinge jäi kriipima meie toimetaja viimane lõik ärapanemisest.Juhul kui ta mõtles selle all äkki minu hõiget duell"kinni panna",siis kallid kaasvõitlejad,ei taha mina kellelegi ära panna!Kaalu langetan eelkõige ikka enda pärast ja oma põlvede pärast,mis kipuvad valutama(ilmselgelt keharaskusest).T
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eliisekesekene!! Sügavad kummardused sinu ees!Tõeliselt ilus ja täiuslik tabel kukkus sul välja!! Oled ikka kuldsete sõrmedega meil siin Nüüd on vaja ainult üks asi korda ajada:peame sind ka mingi nipiga järje peale utsitama...kohe väga tahaks! See nädal olime me küll noo niiiiiiiii tublid ,et teeks kohe üks puntratants
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Eliise!! Issand kui tore,et sa meil ikka alles oled veel Ma juba muretsesin,et kadunud mis kadunud??Ära sa nüüd selle kiidutabeli pärast muretse nii väga,võidan duelli ära ,küll siis jõuab kiita Aga kempsureegel on uhke jah,ma kihistasin ka naerda omaette Uute tulijate nimed peaks ikka tabelisse lisama,võibolla pole nad ka asjaga kursis ja annavad andmed õhtul alles Pealkirjas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere siis! Kaalulangust tuli siis -2,4kg Olen muidugi üdini õnnelik,samas saan aru,et see on ilmselgelt selline ühekordne anomaalia ja võimalik,et järgmised 2nädalat istungi sama numbri otsas Aga noh,ikkagi oli ilus hommik Tiuks,Jumbukas,mammu,tipp ja kasssilm...superlux tulemused teil!!Täitsa tõsised konkurendid mulle Muide,see endale antud lubadus Duell "kinni panna"on mi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänahommikune kaal on 85,7kg Mul natike kiire praegu,nii et tulen hiljem muljetama siia...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jumbukas,sul on ju iga kaalulangetaja unistustekaal kodus Võiksid seda selleks duelliks mulle laenata Aga nädalalõpp tuleb sul küll raske.Püüa ikka mõistlik olla seal peol.Jah,ma tean küll,et kiusatusi on palju,ise libastun iga jumala kord kui üritustel käin......Proovi seal rohkem,vett ikka pean silmas,eks!! Loodame siis,et kõik sujub....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei kao sul see energia homseks ka kuhugiTegelikult avastasin,et energia ise toodabki ennast aina juurde,sest miks muidu peale trenni võiks lausa mägesid liigutada Ja positiivsusega on sama lugu...Ja neid kahte meil just vaja ongi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

On ju hea tunne...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere lillu!Kui sa selle koha leidsid ja tundus õige olema,siis oled teretulnud muidugiMeitel on need kõige töökamad ja mõnusamad mutid koos Võistlejad,stardipauk on antud,olge nüüd tublid ja hoolikad!Ja ärge rajalt maha jookske... Täitsa põnev kohe,mis see nädal toob.........ma arvan, et megamiinused tulevad meil!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võtame jah kasssilma ka kampa,siis ma saan seitse ühe hoobiga võita....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere minu pooltki ja head uut aastat kõigile!Olen uut indu täis,kuigi aasta lõpp kiskus kiiva.Alustan siis seda aastat kaaluga 88,1kg.Sõbrapäevaks -5kg maha saada oleks küll mõnus Jõuluvana tõi mulle abimehe ka(veloratta),nii et Eliise,tipp,Jumbukas,sikisaki,mallu ja mammu,olete valmis???DonnaBella kavatseb selle duelli "kinni panna"... Aga teie,kallid duellikaaslased andke end
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Super idee,Tupsu! Olengi mõelnud,et see kaalukaotus protsentides profiili juures on nii ebamäärane.Kaaluabi,palun püüdke Tupsu mõttevälgatused kinni.Kahtlustan, et tal võib neid veelgi tulla
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Tere kõik see pere! Loen siin teie postitusi ja tundub,et jõulud olid meil edukad Super pluss! Minu kaalunumber langes -1kg võrra(87,3kg),kusjuures pean tunnistama,et piduroogasid sai mõnuga vitsutatud....Ju siis kehal lihtsalt hoog sees praeguJumbukas, sulle kiiret paranemist!!! Ja loomulikult kõigile teile vahvat aastavahetust!!!Toredad olete.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Issake kui kiire mul paar viimast päeva on olnud!Nagu tõeline päkapiku töökodaKogu eilne päev olime kingijahil,õhtul pakkisin need ära,siis tegin hapukapsad valmis,lisaks piparkoogi taigen ja šokolaadi trühvlidKell üks öösel sain magama!Täna siis suurkoristus plaanis ja Tahma-Toomase teen ka homseks valmis!Mõtlesin ta naabri ukse taha panna,mis nad siis ei korista t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalu valmis toitu,ma arvan...ja noh kui näiteks ribi seest tilgub rasva välja,märgi ikka nagu grillribi....
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tore küll,minu kaotatud -1,5kg jäi Kaaluabil märkamataEt motivatsiooni turgutada,pean ennast nüüd ise kiitma ja esile tõstma,nii et...........tubli,tubli.tubli,tubli olen!!!!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust,duellikaaslased! Minu kaaluks siis täna 89kg Lõpuks ometi sain sellest number üheksast priiks!Elu on ilus ja motivatsioon kõrgel!!Jõudu ja vastupidavust kõigile....!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vifka,valgud ei tule ainult piimatoodetest.Mina tarbin piimasaadusi ikka väga minimaalselt,aga olen meeletu lihasööja.Ja tead,mul on valgud ka koguaeg lõhki mis lõhkiJäreldasin siis,et igaüks söögu mida tahab,peaasi et kaloreid lõhki ei ajaVot sellised mõtted mul...head isu
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kena hommikut! Lõpuks ometi tuli õnn ka minu õuele!Kaalulangus nädalaga-1,5kg ehk siis praegune kaal90,5kg.Tipp,sa lööd küll jõuluvana pahviks.Ma arvan,et ta ei tunne sind äragiJõudu ja tahet siis meile kõigile see järjekordne nädal miinustega alistada!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat nädala algust kõigile. Minul kiskus nädalalõpp täiega kiivaOlen vist selle nädala must lammas Kaalulangust polnudki,jääb siis ikka92kgLuban sellel nädalal ennast kokku võtta ja tublim olla!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uus nädal ja jälle uue hooga!Duelli jaoks panen siis oma andmed veelkord kirja:pikkus endiselt 164cm ja kaal92kg.Oleme siis tublid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen siis sinu duelli nimekirjas Eliise!Ja kaalun ennast esmaspäeval.Ja lisan oma kaalu siis siia foorumisse?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina teeks küll oma elu esimese duelli!Olen 164cm pikk ja kaalun 92,4 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon