Tuleb välja, et see nädal on meil kõigil jama olnud aga ära põe, mul ongi nii, et kui üks nädal langeb korralikult, siis teine nädal tammub kaal paigal... aga järelikult, kui see nädal paigalseis, siis järgmine nädal kukub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma uuendan iga paari kaotatud kilogrammi tagant oma eesmärki.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Olge tublid ja PIDAGE VASTU SÕBRAD ! ... mul on ka selja taga nädalaid, kui silme eest on näljast must, kaal näitab plussi ja mitte miski ei suuda mind välja kõndima ajada... Selised nädalad lihtsat TULEB!!! ära kannatada... tavaliselt üritan siis tuimalt püsida söögigraafikus ja juua palju rohelist/piparmündi teed (see teeb mul tuju paremaks) ja leida hullult palju muid tegemi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulo n ka nii, et vahepeal tuleb lihtsalt ära kannatada/alla neelata/tuima näoga söögi-trennigraafikus püsida ja siis teine nädal ei pea eriti lillegi liigutama..lihtsalt kaal langeb... see inimkeha on ikka imelik asi küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas Teil läheb preilid, prouad ? Ma naudin ilusat ilma ja hea on tõdeda, et üle pika aja jälle TAHAN juua vett.. vahepeal oli see nii vastumeelne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas teil kulgeb preilid ? Ma suutsin emadepäeva ja nädalavahetusega oma kaalulanguse ära nullida, nüüd jälle korralik ja tiksun sinna eelmise reede numbri poole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuupäev...........Annilinnu.......Triine.......Maazikazzz......Fran 04.03.2011........68,9 kg.........68,4 kg......69,0 kg.........69,0 kg 12.03.2011........68,1 kg.........68,0 kg......67,5 kg.........68,7 kg 18.03.2011........67,9 kg.........68,8 kg......67,1 kg.........68,0 kg 25.03.2011........66,5 kg.........68,2 kg......65,9 kg.........67,1 kg 01.04.2011........65,9 kg.........6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uus tebel koos. Meil on olnud äärmiselt edukas nädal. Kokku kaotasime ühe nädalaga 9,8 kg. Aplaus kõikidele tublidele. ......................29.04............06.05.... õigelteel..........62,2 kg.....61,4 kg(-0,8) annimanni.......66,2 kg.....65,7 kg(-0,5) mileedi............73,4 kg.....73,2 kg(-0,2) Kats23.............63,0 kg.....61,5 kg(-1,5) koiott...............80,0 kg.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pikkus: 160 cm Kaal: 63,9 kg Rind: 95 cm Vöö: 72 cm Puus: 92 cm Reis: 55 cm Olen ka üle pika aja endaga juba täitsa rahul... aga eesmärgini on veel ruumi
Rubriik: Muud jutud

Mul tuli ka vahepeal kaalu juurde, aga ärge muretsege, see kole lisandunud raskus kaob ka sama kiirelt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõik on äärmiselt tublid olnud. Juhhhuuuuu, plussi nädalat pole siiamaani kellegil. Kümne peale kokku oleme see nädal kaotanud 8,3 kg ...ootame Katsi tulemuse ka ära , siis saab uue tabeli kokku panna aga suur aplaus läheb kindlasti Märtsikale ( - 1 kg), kukimukile (- 1,7 kg) ja kullake1234 (- 1,8 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu täna hommikune seis: kaal: 64,1 kg (miinus 500 grammi), vöö jatkuvalt 72 cm ja puus samuti jälle 92 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei söö enam margariini, vaid päris ehtsat taluvõid.. see hoiab toitumise tasakaalus. Minu täna hommikune seis: kaal: 64,1 kg (miinus 500 grammi), vöö: 72 cm ja puus 92 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka vist see kuu ei tule ei numbrivahetust, ega ka miinuskilo, sest võitlen siin haigusega lisandunud lisakiloga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on ka teinekord sama värk... ärkan hommikul 7,30 ja õhtuse töögraafiku tõttu saan magama alles kell 1.00 ... ja 1230 kcal pole teinekord lihtsalt piisav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma soovitan süüa kalorivaesemaid aineid, saab lihtsalt süüa suurema koguse... näiteks tüki peekoni asemel saab süüa korraliku kausi tomati- kurgisalatit . Jõudu sulle.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

NIISIIS... SIIN LÕPLIK TABEL SEEKORD: JÄRGMINE KAALUMINE JUBA ÜLEHOMME ......................29.04.2011 õigelteel..........62,2 kg annimanni.......66,2 kg mileedi............73,4 kg Kats23.............63,0 kg koiott...............80,0 kg kullake1234.....74,0 kg kukimuki..........62,3 kg Miizu................63,0 kg Märtsikas........77,2 kg kata89..............62,0 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sul on veel hea, kui haigena süüa ei taha.. ma olin nädala voodis ja ainult sõin kilo kohe juures
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

... tahaks et ikka see kilo ära läheks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TEGIN UUE TABELI, sest meie langetajad pole jalgu seinal hoidnud. DUELLI ALGUSNUMBRID ON SIIS NÜÜD SIIN! Olge kõik tublid ja järgmine reede hommik ootame teie uusi saavutusi Päikest ja vastupidavust! ......................29.04.2011 õigelteel..........64,0 kg annimanni.......66,2 kg mileedi............73,4 kg Kats23.............63,0 kg koiott...............80,0 kg kullak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu mõõdud: kaal, 66,4 kg, vöö: 73 cm ja puus 94 cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei kahjuks meie duell on nüüd paigas, siia enam liituda ei saa, sest kõikide osalejate nimed peavad olema pealkirjas ja seda ei saa enam muuta Sry, soovitan sul (ja ka kõikidel teistel tahtjatel) vaadata foorumites ringi, äkki leiate omale toredad duellipartnerid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka ei tulnud -1 kg ära, kuna olen haige ja organismi talitused on täiesti sassis... kaal: 64,6 kg... vöö: 72 cm ja puus: 93 cm. Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, meie uus ja värske duell on üles seatud, edaspidi kohtume foorumi teises teemas --> Motivatsioon --> leidke meie duell üles (teema pealkirjas on meie kõigi nimed reas).
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Lööme käima uue DUELLI. Salenema hakkavad: ......................29.04.2011 õigelteel..........64,0 kg annimanni.......67,7 kg mileedi............74,0 kg Kats23.............63,0 kg koiott...............79,9 kg kullake1234.....75,0 kg kukimuki..........62,9 kg Miizu................63,0 kg Märtsikas........78,0 kg kata89..............62,0 kg Maasikazzz......64,6 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sry, Annilinnu, tegin kiiruga tabeli ära, et muidu tuleb uus peale , aga kirjutasin endale eelmise reede kaalu valesti oli 65,0, kui sa uut tabelit teed, siis äkki saad ära parandada, sest ma ei leia enam toimetamise klahvi siit
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hetkel siis kambas : õigelteel, annimanni, mileedi, Kats23, koiott, kullake1234, kukimuki, Miizu, Märtsikas, kata89 ja Maasikazzz jõudu meile.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Võtame kõik kampa.... duell läheb homsest käima... homme teen meile foorumi teise teemasse korraliku tabeli ära ja panen siia lingi, et leiaksite ilusasti üles
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kuupäev...........Annilinnu.......Triine.......Maazikazzz......Fran 04.03.2011........68,9 kg.........68,4 kg......69,0 kg.........69,0 kg 12.03.2011........68,1 kg.........68,0 kg......67,5 kg.........68,7 kg 18.03.2011........67,9 kg.........68,8 kg......67,1 kg.........68,0 kg 25.03.2011........66,5 kg.........68,2 kg......65,9 kg.........67,1 kg 01.04.2011........65,9 kg.........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pole tänu väärt, mul lihtsalt selline amet, et palju netis.. ja aega üle
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine