Just nii ta on,kuna olen väga vana olija,tühja et nad ei reageeri kui küsid nõu või abi,ka selle leijad lõpuks ise,kuid just need kes alustavad,nende jaoks see kcal on kõigil pea sama ja juba väga ammu on sellele nii vihjeid kui ettepanekuid antud,seis 0 ümmargune ja vihale ajav. Väga mugavaks on läinud,sest naised omavahel suheldes leiavad ise selle kuldse tee,kuid nii ei peaks olema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau kullapaid! Apostroof,kallis tüdruk kui meil oleks see nipp,oleksime kõik juba ammu ideaalkaalus,minu põhimõte on olnud et kui pea pole veel valmis koos tööd tegema siis vägisi tehes olen kukkunud ämbrisse.Oh ja kuidas tahaks kohe ja praegu,aga no ikka libastun ja tõusen.Võtan asja nii rahulikult kui saab,olen õppinud varuma kannatust ja lihtsalt toimetan ja katsetan.Mul libastumi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uos!Tänud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

AITÄH MU KULLAPAI VÄIKE INGEL,KES KOHE ULATAB KÄE!SUURED TÜNUD PIRLEKE!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu uus programm,lubas ka tõusu ja mitte väikest,kuid praegu rohkem 0 kui üles,see pidi päris ok olema,nii et kullake usaldame ja katsetame edasi!Kui lõpuks keha harjub ja hakkab koos tööd tegama,kus ta pääseb! Kaunist õhtut!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänks Kodukoht!Meil pigem lörtsine,aga ega ta ilmselt nii jää,pigem läheb see lörts hullemaks ja talve veel ootame.Aga ilus oleks kui oleks talv,minu koerte pealt vaadates,pole neil karvaga kuskile kiiret!Mul nimelt kaukaaslane ja see alles nüüd lisab aeglaselt karvu juurde Ilusat nädala vahetust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau sõbrakesed! Aitäh Pirleke väga sisuka info eest,vahest mõtled et seda tean ja teist tean,aga kui loed siis alles tuleb meelde,et kurivaim ma ju teadsin aga meeles pole! Sa oled meil kulda väärt tegija,paid! Minul tegelikult läheb kenasti,söön nagu hobune aga näen ja tunnen et praegu olen õigel teel,kuigi ka ise hästi ei usu et sain vist asjale pihta,eks näis ikkagi,kuidas see
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Koovike!Arvatavasti valku jääb nadiks!Mul juhtub ka kui valku vähe.Samas kroom ehk leevendab.Ja kui päris ausalt siis igal ühel on oma,kuid soovitan katsetada,eelkõige valguga!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed! Kodukoht!Kõik läheb hästi,kõik mis teeme,teeme paremuse poole! Hästi vaikne meil,kus te olete ja mida teete? Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tublid ja hakkajad! Ostsin uue patarei ja see näitab kas tõusu või õiget kaalu nr.Olgu siis nii ja alustan siis nii öelda uuesti! Tegin oma toitumises suured muutused,korjasin kokku kõik teiste teadmised ja kogemused,lisasin menüüsse palju toiduaineid,mida olen vääääga pikalt vältinud,püüdsin tasakaalu saavutada,sest varem ikka libastusin ja ehk oli asi ka selles et midagi o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu kullakesed! Nii see eluke on kord tõus kord mõõn,see ju tegelikult elu seadus ja palju vägevamate poolt enne paika pandud.Kuid pika loo moraal et igale mõõnale varem või hiljem saabub tõus,nii ka meiega. Enda kogemustest võin öelda et minu tava kaal enne haigestumist püsis alati 52-55,siis tahtsin alati juurde võtta,olin liiga lapik,rohud mis peale pandi tõid lisaks 2 kuuga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh kullake!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirleke!Meie toidutabel vaikselt streigib,ehk leiad aega üle vaadata,ütleb et lemiit hakkab läbi saama!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud! Polnud pikka aega netti,lisaks kaalul patarei läbi,soetan ehk täna,nii et panen sama kaalu! Kodukoht kiiret paranemist! kallid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kalli Apostroof!Saa ruttu terveks,meil kõigil on kord mõõnad ja siis jälle tõusud,peaasi et taas edasi!Koos on tugevam tunne! Ka see on hea et edastad meie nii öelda meele paha,nii on õige et peaks veidi midagi uuendama! Kallid kõigile ja rassime edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Koovike!Õnne kuhjaga nii pojale kui kogu su perele!Armastust kapaga!Toredat olemist mitte üksnes nov.vaid kogu eluks! Kurb jah et KA -l on taand areng,kuid pean ikka pikendama,muidu ei pääse ei siia ei sinna,lihtsalt kasserivad raha kuid juurde ei paku ja uuendused pigem halvemad. Mul ka magusa seis,kuigi tarbin seda harva,ilmselt seekord tuleb tõus,kuid ei heitu,järgmine nädal jälle pa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Koovike!Palju õnne lapsekesele ja emmele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sulle ka kullake!Ja loomulikult kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrakesed! 2 päeva lapse sünna kooki süües(küll oli hea)jäin toppama.Ehk läheb kergelt mööda,üldiselt ei põe,vahest tahaks ja vahest peab,nii arvan mina.Kuidas teil on läinud? Pean nov.pikendama KA,et ei ununeks. Kaunist pühapäeva!KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirleke!Aitäh kiitmise eest,see innustab ja pingutan edasi! Koovike,ootame lugu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirleke palun toidutabelit!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KOOVIKE!ÕNNE,ARMASTUST JA KÕIKE ILUSAT!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KODUKOHT!ÕNNE EI OLE KUNAGI PALJU,SEEGA PALJU ÕNNE ka karukese poolt!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed! Kodukoht tubli ja sullegi päikselist laupäeva!Tublike oled! Tüdrukud,kus te kõik olete? Püsin vaikselt reel,ehk isegi seekord õnnestub! Ilmad on tõesti ilusad,oleks neid veel,kohe mitte ei taha venivaid vihmapäevi,vahest võib kuid meil kipub siis liiga pikaks jääma. Andke teada kuidas kulgeb,äkki ikka leiavad ka kadunud meid üles,koos on ikka tugevam tunne! KAL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed! Pirleke hoian sulle pöialt ja tegelikult tean et sul tasub vaid end kokku võtta ja saadki hakkama.Oled ju mega tubli! Mina vaikselt tiksun veel heal lainel,loodan ka et jagub tahet,jõudu jne. Kuidas teistel? Kuu aja pärast saabki mu KA läbi,pean järgmine kuu ilmselt pikendama,ei ole tappev summa,kuid kahju ikka,selle raha eest saaks nii palju head,kasulikku toitu Kuid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Apostroof!Sa oledki tubli ja põhjust uhkust tunda on vägagi suur,tihti ju juhtub nii et alandada suure tahtmsise juures on isegi suht lihtne,kuid katsu paigal hoida ja seega sa väga tubli!Me saame hakkama!Mul jälle on sügis alati olnud kergem kaalu alandada,eks näis! KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu armsad! KOOVIKE ÕNNE,ARMASTUST JA PÄIKEST IGASSE TEIE PÄEVA! Pirleke,aitäh kiitmast,kuid olen ise maru vaikselt endaga rahul,sest olen ennegi hoo sisse saanud ja käpuli läinud! Kõigile jõudu,jaksu ja pehmed paid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei,hei sõbrakesed! Ikka püsime ja pusime .Ka mul lõpeb novembris ära,kuid ostan ilmselt juurde ,mul nii pikk maa käia! Olen tegelikult siin olnud 3 ja enam aastat ja üldjuhul mulle meeldib,nii et jätkan. PÄIKEST JA KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli KODUKOHT!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kalli kodukoht,tegelikult ma ei piira ennast millegagi,magusa sõber pole ma eriti kunagi olnud,kuid näed leidus 1 soks mis viib mõistuse! Kallid kõigile ja palju edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon