Omq Täna olen siis mina esimene... Minu kaalunumber on nukker, kuid mitte midagi kummalist Nimelt siis 71,5kg...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina aga mõtlesin täna hommikul, et ei lähe kaalule, sest see number ei tõotanud midagi head sest nagu ütles ümarvorm mina "sõin rõõmust" või laiskusest... Igal juhul mõtlesin, et nüüd näen kaalul midagi koledat, sest nii raske nagu mul on see nädal olnud peale söömist - pole ammu olnud... Aga kaal näitas "ainult" 70,8 mis on isegi hästi... See on ju liht
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Kellel liigub aeglaselt ja kellel valele poole Ei ole just väga lõbus... Aga samas tänane kaal on küll väga väga kummaline, sest tõesti tunnen end kergemana Kõik on sassis... Kui tunnen kergemana, siis tegelt olen raskem ja vastupidi. Kohutav Minu näit sel nädalal on siis 70,6kg. Tabel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabel siin Ilus tabel see kord Me oleme tublid!!! Tulin just squashist... Põlv on sinine :s Ei tasu nii väga tahta igat palli kätte saada Aga peale trenni on ikka tunne mõnus Täna jälle vaja lund rookida ka veel Eile mässasin 1,5h õues. Täna on kindlasti lihtsam, kuid siiski... Kui veel teaks mida süüa teha täna...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no nii... selle pärast ma ilmselt ei tunnegi end peenemana... Nimelt siis puusaümbermõõt on vähenenud 2cm võrra ja vöö ümbermõõt on suurenenud 1cm võrra.. Rind on vähenenud 3cm võrra... Võrdlen 1 kuu taguste andmetega... ehk siis kui kaalusin 69,6kg Nimelt siis peeglist vaadates tundun ma paksem kummaline küll. Ja no see vöö ümbermõõt rikub kõik ära Kui püksinööp lä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut Minu kaal paneb vist segast... Alguses astusin kaalule ja 71,0kg. Kuna eile hommikul oli 70,7 ja eile kohe kindlasti söögiga üle ei pingutanud, siis see tundus kummaline. Astusin uuesti kaalule ja siis näitas 70,4kg... kuna enam hästi ei uskunud, siis astusin veel kord ja näitas ikka 70,4kg... Nii, et nüüd ma ei teagi, mida kirja panna... kuidagi väga kahtlased on kõik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne jänespüks!!! Sa oled ikka väga tubli! Mingi jama on minul ka... No ei lähe alla.. tuleb juurde... Enam ei viitsi väga kirja ka panna söödud asju... aga ilmselt peaks Minu kaal on 71,5kg Tabel siin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, oli tõesti tabelis viga. Nimelt unustasin tabeli laiendamisel lisada ka valemitesse uued read Nüüd parandasin selle vea Mina püüan hetkel panustada normaalsele söömisele. Seoses seljavaluga oli liikumine suht piiratud, kuid täna lähen ka liikvele, eks paistab, kas jõuan tagasi ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei no tere tere Sa jänespüks oled erinevalt meist kahest (mina ja ümarvorm) väga hästi esinenud kõigi nende pühade vältel... Seega sinu -0,1kg on ju väga hea saavutus! Tabel ka ikka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Ossaaa Ümarvorm... Millega sa ometi tegelenud oled? -1,5kg on ju supper hea tulemus Minul nii hästi ei läinud aga ei saa ka kurta ja ma tean, et järgmine nädal on see number juba palju ilusam Minu kaal näitas siis 71,0kg. Nüüd ootame millega jänespüks meile ära laksab Kindlasti tuleb temaltki hea tulemus!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head uut aastat!!! Oleks ju kena kui see algaks kenade numbritega... Kuid ei midagi Aga selle eest see aasta lõppeb küll nendega!!! Me oleme veel tublimad kui eelmine aasta!!! Tegelikult olime ju päris tublid... Kuigi oli ka veidi halvemaid aegu... Aga me ei loobu ja oleme väga tublid ja kaotame veel palju kilosid Tabeli link ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Sa oled ikka väga tubli jänespüks! Sellisel ajal ja kaalulangus! Vinge!!! Minul tõusis jälle Ega väga ei üllata... Aga noh... ma arvan, et seda kergemini see alla läheb järgmine aasta Mina olen praegu siis 71,2kg ehk +0,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei ole minulgi midagi positiivset... Võtsin kõik tagasi, mille eelmiseks nädalaks olin kaotanud Ise väga õnnetu ei olegi see kord, sest ma andsin endast kõik võimaliku, et kaal suur oleks No lihtsalt igasugused isud ja tujud... Minu kaal siis nüüd taas 70,7kg ehk + 1,2kg... Aga vaatamata kõigele mulle täitsa meeldib kaalu langetada... Ja mulle meeldib see tervisliku toitumise &quo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Karukene ja Mailikene on kuskile kadunud... Ehk ikka ilmuvad välja Tabel ka vahelduseks...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud jänespüks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Kus juures jänespüks minul seisis kaal üheskohas peaaegu 2 kuud... Tilbendas seal 72 ja 73 vahel... Väga nõme oli see aeg... Aga nüüd on juba veidi parem Nimelt täna kaalusin 69,5 kg ehk -1,2kg juhhuuuu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii kaks pidu selja taga... Üks veel täna ja järgmine homme... No on nädal Igal juhul hetkel olen küll hästi esinenud Kaal siiski langeb Eks paistab kas homme ka veel on miinus ees
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

õige jutt... Raske aeg on alanud või kohe algamas... Ja see kestab aasta lõpuni... Jõudu meile!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Tänud jänespüks Kuid on juba hilja... Nimelt eile oli siis nii palju parem olla, et söögiisu oli tagasi. Kuigi ega ma üle normi ei söönudki... Aga sellegi poolest olen üle 70 taas aga eks see ole arusaadav ka... Ainult et ema oleks võinud oma seenepirukat mitte teha Mõnes mõttes ikka jube jama kui ema on lähedal ja küpsetab head-paremat Aga enamasti on ikka hea ju... Ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jälle oma tabeli lingiga siin Jäin reede õhtul haigeks ja nüüd siis külmetan ja valutan kurku... söögiisu pole ollagi Joon nurmenuku teed vaarikamoosiga ja veidi söön ka kõrvale... Täna hommikul näitas kaal 69,5kg... See ei ole ilmselt väga hea Nii kui söögiisu tagasi tuleb, söön end ilmselt lolliks... Kuidas siis nüüd küll käituma peaks, et siiski jääks see kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minagi võtsin vähe alla... kaalusin täna 70,7kg ehk -0,3kg Aga siiski olen väga rahul endaga! Ja teie - jänespüks ja Mailike, võite ka ikka väga, väga rahul olla endaga! Lisan ka tabeli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme on siis reede... Ootan väga seda homset näitu! Ja loodan ikka kõige paremat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meid on siis jäänud viis... Kurb, kuid saame hakkama Loodetavasti need, kes on võtnud endale mingil põhjusel pausi, liituvad meiega taas. Aga seni... Tabel siin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hmm ma väga loodan, et need kes vahe peal kadunud tulevad ikka tagasi!! Tuletan meelde, et kui enam ei viitsi/taha/mõni muu põhjus siin kaalu jälgida - andke ikka teada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal näitas täna hommikul 71,0kg Niiiiii lahe Ei ole enam kaugel kui kaalu number algab 6ga.... Ma ei jõua ära oodata!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tabel siin! Helissa on kadunud kuskile... Eelmine nädal ei olnud meie jaoks just kõige parem... Kuid seda parem saab olema järgmine nädal!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik jah. Ei ole minugi nädal just kõige roosilisem, kuid tulemus on "positiivne". Minu kaal näitas täna hommikul 71,9kg ehk +0,2kg. Kuid see kord olen ma küll täis lootust, et järgmine nädal on see eest tulemus seda parem... Või tegelt juba homme või ülehomme Vaatan oma kaalugraafikut ja kaldenurk on küll väga väike... Kuid siiski trend on alla suunatud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tõeti oli tore nädal kõigi jaoks Ma väga loodan, et suudame jätkata samal rajal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere minugi poolt Minu kaal on ka veidi vähenenud. Kaalusin hommikul 71,7kg ehk siis 0,4kg vähem kui eelmisel nädalal. Väga positiivne, arvestades seda, et tegelikult väga kirja ei pannud sel nädalal ja kohati sai ka piire ületatud (ema ei olnud ammu kotlette teinud...). Seega võib öelda, et kindlasti ei ole ma sel nädalal väga tubli olnud... Selle eest on Mailikene ja ka jänesp
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii tabel siis valmis... Paistab et Getuu siiski ei liitu meiega. Tabel siin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon