1.nädala diagramm on siin: DIAGRAMM Ootame ära Hanka tulemuse ,siis valmib selle nädala diagramm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, te olete kõik ikka super tublid! Te olete märganud, et meie lihtsast tabelist on saanud tark tabel ja mis võib näiliselt tunduda keerukas. Kõik on väga lihtne: SISESTAGE AINULT OMA KAALU NR. kasutades koma asemel punkti, siis tabel arvutab ise muutused. Mis siis, kui midagi läheb valesti? Pole hullu, teen parandused Või tahate endist lihtsat tabelit tagasi? Kodukoht, kumb on Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka enam väga ei põe, tasa ja targu olen kaotanud 15kg ja kevadel oli see nr. veel suurem. Pildi järgi on minu rasvaprotsent 35% st. natuke üle normi. Ma tean ,et suudan oma eesmärgi saavutada, aga olen viimasel ajal laisk olnud-toitu üles märkida ei viitsi; ülepäeviti patustan jäätise, šokolaadi, õlle või millegi muu paremaga ja kõige hullem on see, et mõtlen: "Hom
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pildi juurde ka tabel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täpselt sama teema on siin: "Mida ma valesti teen? " Tegin copy-paste SIIT Näljutamine rikub ainevahetuse ära Naiste toitumisprobleemid on hoopis teistsugused. «Nemad kurdavad alatasa, et söövad minimaalselt ja teevad trenni viis korda nädalas. Aga kaal ikka ei alane! Loomulikult ei alane, sest sellise näruse toitumise juures on keha viidud absoluutsele säästure˛iimile
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pilt räägib rohkem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Idatuul, katsetasin järgi ikka peab "ENTER" klahvile vajutama või klikkama mõnel teisel lahtril!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eelmine postitus jäi poolikuks KLIKKA SÕNALE"TABEL"
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädalavahetusel õppisin mõned Exceli tabeli valemid selgeks. Kas jätame tabeli nii nagu on või tahate midagi muuta (lisada mõni valem või kustutada jne.)? Ok, tundub et kõik on oma kaalud andnud. Ainult 1 osaleja on kadunud, kui järgmiseks nädalaks ka kohale ei ilmu, siis kustutaks rea ära, kui sobib? Nädala kokkuvõttes parim oli idatuul, nii tubli! Kokku kaotasime kamba peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Baasainevahetuse kalkulaator:
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Sellepärast ei võtagi alla, et nii vähe sööd ja teed tublisti trenni.Tarbid liiga vähe kaloreid ja organism on säästureziimil.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hei! Kas te oleksite nõus,kui tabeli muutuste osas miinused on tume rohelised ja plussid hakkavad olema punased?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast meie sekka kodukoht ja ka ida Ma sisestasin sinu andmed tabelisse ära, kuid igaüks saab oma andmed ise sisestada ja tabelis ka muudatusi teha, kui on soovi Minu nädalavahetus möödus suurepäraselt pere seltsis- grillisime värsket kala, liha ja küpsetasime kartul-kaalikas-porgand-sibul-paprika fooliumisse mässitud lõkke peal ja kõrvale rohelist salatit. Mina vältisin ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kolisime ära teemasse:"Duell:Keskealised - klikka siia "
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas tabel on liiga kirju või on valed värvid?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

memm52 kirjutas: ------------------------------------------------------- > pirlekene,mida lihtsam ,seda parem....jääb > sinu tabel,pole ju vahet missugust tabelt > vaatama,tähtis on arvud,mis seal peal > OK
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja kui kellegil on ettepanekuid kuidas meie tabelit paremaks muuta siis pange aga julgelt kirja, võimalik on ka ISE MUUTA TABELIT!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Memmeke, aga sinu tabel on võib olla parem. Minu tabel selline lihtne ilma valemiteta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Memmeke, Sinu tabel on privaatne.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oih memm,palun andestust,ei saa enam kustutada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegin mingi tabeli,proovin KAALUTABEL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Proovime uuesti Kas sa maakera leidsid üles (kui maakerale klikata tuleb väike lahter kirjaga:"Sisesta lisatava lingi aadress!" ja copy-paste oskd teha (vajutad paremat hiireklahvi jne.) ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma üritan õpetada ,kuidas transportia tabel siia: Tabeli aadresist tee copy ja klikka maakera peale,mis asub sõnumi kasti peal. Sisetad lingi aadressi (copy),vajutad ok ja järgmisse lahtrisse kirjutad näiteks TABEL. Loodan ,et said mu segasest jutust aru
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina alustan teiega duellitamist algkaaluga 60,9kg ja pikkust on ainult 158cm. Lõplik eesmärk oleks 55kg. Mai alguses nägin 56kg ka ära, aga Eestimaa pind mõjus mu kaalule laastavalt Ahjaa, 3 aastat tagasi kaalusin 75kg Soovin kõigile head tahet ja pealehakkamist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere memmeke Nii vahva, et mind oma kampa võtate
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Pass näitab minu vanuseks 45 ja kohe varsti sünnipäev tulemas. Kas ma olen noor või keskealine?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu tänane nr. 58,5. Koju jõuan juuli teisel nädalal, siis kirjutan pikemalt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kandsin ka oma andmed tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

58,3kg Nüüd ma vannun teile täiesti tõsiselt, et ma hakkan korralikult kaalu langetama juuli teisel poolel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon