Ma arvan, et Orgu kavaga, sest teadlikult ma pole nagu neist asjadest loobunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka hommik 7 paiku, lõunat söön kuskil 11-12 ajal, siis 15.30 kuskil vahepala ja õhtusöök on hetkel kuskil 19 paiku. Varem oli mul õhtusöök varem, nüüd kui orgu kava teen, siis veidi nihkunud need kellaajad. Huvitav on see, et ma ei tunne puudust leivast, enne sõin ikka igal hommikul võikusid. Ja magusa isu nagu ka pole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii hea lugemine õhtuks, sain kohe kõhutäie naerda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Käisin ka metsas ära, nüüd mõnus olla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See lillkapsa asi tundub huvitav, olen ka näinud seda seal fb, peaks ka proovima millalgi, tundub huvitav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma teen ahjuliha ja juurde erinevaid juurikaid, lisaks mingi toorsalat.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ursull, aga vähemalt jäi sul 8 ikka ette. Ma olen üllatunud, et mul nii suur miinus, käisin veel eile õhtul sünnipäeval. Loodan, et rohkem see 85 enam ei kummita, tammusin selle kohal üle poole aasta. Roosaroos, kuidas sul läheb, kas enam ei iivelda? Kai palju palju õnne ja super ilusat päeva Sulle!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ikka ka kiikan siia, aga jah, jutt on nagu sujuvalt endosse üle läinud. Ma loodan ka see nädal ikka miinust näha, ma pole ka täpselt orgut jälginud, nii kiire aeg on olnud. Isegi kõndimine unarusse jäänud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja nagu Kairee mainis,siis võiks teha traditsiooni, et kohtume kord kuus hirvekestega. (Loe põtradega)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eile oli väga tore õhtu, loodetavasti on meid järgmine kord veelgi rohkem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka ilusti langenud. Anett tundub, et isegi need murdumised ei murdnud meid, vaid hoopis aitas kaalulangusele kaasa. Ursull sul ka täna ilus langus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle lubab veebruariks 66,5 kg, vot see oleks juba täitsa lagi. Nii vähe kaalusin ma siis, kui ma jäin oma esimest last ootama ja esimese nädalaga oksendasin ennast kuskil 7 kg kergemaks. Enamalt jaolt olen ikka kuskil 72 kg. kaalunud ja arvan, et oleks sellega rahul. Ursull, kuidas sulle orgu treeningkavad tunduvad?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul konto on avatud 1,5 nädalat, seal on nii kirjas ja laseb täita, keegi pole raha küsinud. Eks ma pean nüüd neljapäev maksma hakkama, muidu panevad kinni. Olen sinuga nõus, et ajakulu on küll, et mõtle koguaeg, mis ja kuidas jne jne. Huvitav, kas ilm selline, et tahaks ka vinguda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anett proovi jah orgut, see esimesed poolteist nädalat tasuta. Saad ettekujutuse, ma nüüd plaanin kuuks ajaks liituda, tean et tuleb kallim, aga mulle sobib nii. Kipun muidu tüdinema ja siis oleks rahast kahju.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub, et meil enamusel mingi aeg käib selline imelik söömisorgia ja sööme valimatult. Katsu vastu võidelda, tean kui raske see on, alles hiljuti oli endal sama jama ja kõige hullem, et ei saanud kõht ka täis, et oleks siis lõpetanud, muudkui õgisin.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anett ei söö midagi kõike, sul pole veel ideaalkaal käes. Ma täitsa usun, kui mõnus tunne see on, kui selliseid komplimente saad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma käisin täna laadal, lubasin endale ühe väikse käsitöö kommi ja sellest ka osa andsin lapsele. Eile käisime ämma juures vanavanemate päeva tähistamas ja siis suutsin ka piirduda pisikese tüki õunakoogiga, mille mu oma laps tegi. Ja saunas käisin ka veega, polnudki nagu isu, et võtaks näiteks õlle või siidri. Tundub, et iseloom hakkab tekkima, vähemalt hetkel. Eilne ja tänan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul kui ikka mega isu peale tuleb, siis ka luban, kui ei luba, siis lähen tigedaks ja isu kasvab veelgi. Kohvi kusjuures olen ka hakanud praktiliselt ilma suhkruta jooma, ainult pool tl panen, vahest unustan ka selle ära. Ja puudust ka eriti ei tunne. Nüüd olen paar päeva jälle asja käest ära lasknud, kuna hetkel rasked ajad. Aga plaan homme jälle orgu menüü juurde pöörduda. Mädzi p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Just, mulle ka ei meeldi see õhtune kokkamine ja siis veel hommikune. Ma küll mõtlen, et kaalun õhtul hommikused asjad ära, aga ikka jääb õhtul tegemata. Lõunaga veidi lihtsam saan tööle teha, kui kodus ei viitsi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No kokkamisest ma ei räägi üldse, sellest mul tõsine siiber, kui ma pean tööl päev läbi kokkama ja siis veel kodus lisaks, siis arva, kas ma väga tahan. Mul lapsed olid suvel väga rõõmsad, kui ma neid päris tihti viisin välja sööma, sest ma tõesti ei taha veel peale tööd ka süüa teha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma siis proovin nüüd ka seda orgu värki. Kusjuures esmaspäeva õhtul näitas kaal mul 91,3 kg ja täna hommikul oli 87,5 kg, siis ikka väga palju alla läinud, aga eks see alguse asi. Nüüd kaks päeva pole jälginud, kuna hetkel keeruline periood, kuid homsest proovin edasi, esialgu ei plaani pikemalt kui ühe kuu. Minu jaoks on seal ikka toidu kogused meeletult suured, ma tõsiselt ei ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ursull kuidas kava jälgimine edeneb muidu? Ma nüüd mõtlesin, et proovin ka see 3 päeva, mis tasuta. Issand ma pean nii palju sööma kohutav lausa. Mu kogused on muidu ikka taldrikul poole väiksemad, ma muidugi olen lisand rohkem maitseaineid, kui seal lubatud, ei piirdu ainult soola ja pipraga. Puudust tunnen puuviljadest, kui ikka ei lubata, siis tahan. Ma pigem sööks päevas kaks puuv
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eks kindlasti on peas kinni, miks me muidu ei saa oma kaalusi korda. Aga seekord oli teisiti, ma lihtsalt muudkui sõin, mul nagu ei tekkinudki seda täiskõhutunnet. Nüüd siis pean ennast kokku võtma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul meeletu söömine, mul pole varem päevade ajal sellist hullu söömist olnud, kui nüüd. Kus juures suur söömine hakkas peale seda peale, kui käisin kiropraktiku juures, muudkui sööks ainult ja valimatult.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma kohe üldse ei taha kaaluda, mul täiesti käega löömine hetkel. Ei tea kuidas reele tagasi saada, kohe üldse ei suuda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Roosaroos palju õnne! Ma just täna hommikul mõtlesin sinu peale, et sa kuskile kadunud, endos pole sind näha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, mul ikka väike miinus. Mul sai täna täpselt aasta täis siin kaaluabis olemisest ja selle ajaga olen suutnud maha raputada endalt 14,8 kg. Ilusat nädalalõppu, kuigi vaadates tänast ilma, siis loodame, et nädalalõpus ikka ei saja. Just siis, kui plaanis nädalalõpus väliüritused on selline ilm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huvitav, kas siis tõesti kasvav kuu annab nii palju tunda. Ma olen ka see nädal korralik olnud ja ise tunnen, et kaal ei ole langenud. Peab ka ikka selle orgu ära proovima.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul see nädal kaootiline söömine, isu nagu pole ja siis ei taha eriti süüa, mis jälle ei mõju kaalule hästi. Tõmbab kaalu kinni kohe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas orgu kava jälgimine läheb? Ma pole veel ikka liitunud, skeptik nagu ma olen.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon