Vurr, ma vaatan, et sul menüüs pidevalt aedoad........kas need külmutatud ja kuidas sa neid teed.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kartulisalatist......vanasti, kui majoneesi polnud poodides üldse saadavalgi, kasutati hoopiski sinepit törtsuke selle asemel..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil ka jõulud perekondlik üritus, lähme ämma juurde ja sinna tuleb ka oma perega mehe õde ja siis sööme, mängime lauamänge, seejärel käime surnuaias ja kirikus ja siis tuleb alati jõuluvana. Süüa ma kavatsen täpselt nii palju, kui viitsin tabelisse kirjutada. Uue aasta vastuvõtmine on natuke parem, šampuse pärast muretsema ei pea, imetamine paneb asjad paika ja ma olin k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kadri2406, aga see ei olegi ju tüütu kohustus, ise me ju tahame ennast saledamaks saada. Minu jaoks ei ole see olnud kunagi tüütu, sest ma teen seda ikkagi iseenda pärast, mitte kellegi teise käsul-soovil. Mina ju tahan saledam olla, ma usun, et nt Vurril täitsa ükskõik, kas ma täidan seda tabelit või mitte, kui ma ise ei tahaks seda teha. See lihtsalt aitab meid iseennast. Olen täi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

juhheiii, sain levisse, ka meile saabus taas elekter.......nii tore on olla inimene
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, jah, küünlad põlevad ja aega on nii, et jagub kohe. Mida pole, on elekter. Arvatavasti lubatakse homme õhtuks......kusjuures ei ela metsas, ühes alevikus ja terve alevik justkui välja surnud...... Ma ei tea, kui te lubate mul tabeli homme järgi täita, siis ma teeks seda, kui teid need tühjad kohad väga häirivad, siis ma ei võta lihtsalt see nädal sellest osa. Ma näen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

meil ei ole ikka veel elektrit........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei saa tahvelarvutiga tabelit täita hetkel, aga ma kindlasti võtan osa iga päev ja kohe kui elekter saabub ja suure arvuti tööle, täidan ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, minu kaal 81,0 (-1,2). Me oleme ilma elektrita, saan ehk õhtuks normi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka ei kavatse stressama hakata, täna oli nii hea tunne - teksad, millega ma koguaeg käinud olen, on pepust mulle laiaks jäänud Juhhhuuuu, hommikul kaalule
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Õnneks on meil selline seltskond, et keegi ei hakka vastu ka Vurrile, muidu ju ei meeldi tavaliselt inimestele, kui neile tõde näkku paisatakse. Jah, Vurr, mis me ilma sinuta küll teeks, kui mina kunagi oma 75 kg kätte saan, saadan sulle tuviga ühe suuuuure õuna..... Aga me oleme ühed toredad kaalusõbrannad - kannatlikud ja kaunid (varsti)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

......Vurr ei luba nagunii süüa kah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaaaaaa, sire, tore tõesti, et sa ikka meiega jäid. Eks me, kaalusõbrannad, peame need jõulud üle elama. Mina olen küll seekord enda jaoks selle asja selgeks teinud, et ei söö see aasta ägisemiseni, sest üldjuhul on need toidud kõik tuttava maitsega, ei midagi uut ja paraku kestab nauding ainult senikaua, kui see toit on suus. Alla neelates on juba see maitse kadunud....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nojah, pistsin isegi 4 kommi nahka, aga ikka ei saanud kaloreid täis, on siis nii ja pole midagi parata, rohkem ka kommi ei taha süüa, õigemini pole millegi järele isu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, täna saabusid meie koju siis esimesed 3x 700 grammi kommipakid mehe töö poolt. Esimesed pistsin juba nahka ka, aga panin kausi juba silma alt ära, kavatsen sealt MITTE ÜHTEGI kommi enam võtta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Mul jäi eile häbiväärselt palju kaloreid üle, kuid õhtu kulges kogu aeg väga kiiresti, lõpuks olime juba saunas ja sealt tulles tahtis juba pisike inimene magama minna ja niimoodi jäigi minu viimaseks ampsuks veel hoo pealt haaratud melon. Hea, kui vahest ikka on nii palju tegemist, et ei jää aega näksimisteks, kuigi nii palju säästa pole ka väga hea. Õnneks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Mul on ikka siiralt hea meel, et toidutabelit täidan, eilne sünnipäev oleks lõppenud tunduvalt suurema kaloraaziga, kui ta lõppes. Ma isegi suutsin oma kaloreid säästa morsi arvelt, jõin vett hoopis. Ja maitsesin kõike natuke, sest tegelikult ma ju tean, mis maitsega need toidud on. Ja teate, kui hea oli magama minna, üldse ei pidanud ägisema. Tervisenapsud jäävad ju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õues nagu jõululaupäev Vurr jaaaaa ma täitsa tunnen, kuidas sa mulle kuklasse hingad. Lähen küll täna õhtul suure tõenäosusega sünnipäevale, kuid kahjuks ma ei saa lubada endale seal mitte mingisugust libastumist.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu kaal näitas hommikul 82,2 kg (-0,3). Ja mina täna tabelit ei täida, kuid homsest olen juba jälle käpp, sest siis sünnipäevale minek. Tabel hoiab nii hästi kõike kontrolli all. Loodan, et Vurr minust nüüd oma kaaluga mööda ei vihise, sa oled mulle ikka tõesti kannale astumas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Mul sama lugu, et on üks riiul kapis, kus on mul riided, mis varsti hakkavad jälle sobima. Mina pean ka nädalavahetusel minema omale uued tööpüksid ostma, sest need on laiaks jäänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Meie pere söömised kulgevad tavaliselt nii, et teen õhtusööki kõigile ja endale võtan midagi lahjemat kõrvale, või lihtsalt söön vähem. Meeldib ka väga kokata ja endale midagi erilist teha, mida ma siis üldjuhul söön üksi või keskmine tütar sööb ka, temale meeldivad mu katsetused ja igasugused salatid ja juurikad. Mees toetab niivõrd kuivõrd, kui ta tahab magusat, si
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga meiega ei taha jagada we?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nooh hakake ja häid ideid juba välja käima, ma pean varsti hakkama poodi minema, et siis tean, mida osta, et süüa teha. Isutab vist kanafilee järele ja mingit rohelist tahaks juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui tore ja aktiivne vestlus siin ikka käib....nii tore. Jõudsin just oma puhkuselt tagasi ja ausõna ei ole aeg ahakata oma päevi järele täitma, nii et võtan endale loa, mitte neid päevi täita, see tagantjärele täitmine nii tüütu. Olin iseenesest tubli, kõik pulgad jäid alles Ja homme jälle täiesti rivis. Kuid hetkel vaja ette valmistada homne tööpäev, nagu Vurr varasemas sõn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, üritan siis täna ikka tabelit täita, kuigi ma ei pane nv kirja üksipulgi kalorite kulutamist, siis enda hirmutamiseks kirjutan lihtsalt kalorid ja nagu tabelist näha, siis juba hommikusöök lõppes suht katastroofiga, järelikult tuleb lõunal olla tagasihoidlikum.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vurr, kas ma võin ikka tänase päeva täitmata jätta?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jätkan ka, ma siiski võtan täna läpaka kaasa, kui spasse lähen, sest muidu ma tõesti söön ennast äkki hulluks (loe: paksuks). Aga tänast päeva ma ei täida, lihtsalt liiga palju sebimist ja üks puhkepäev peab ka olema. Täna näitas kaal siis 82,5 kg ja miinuseid peaks olema siis.....700 g. Kohe lähen täidan oma eilse tabeli ära, eks need sünnipäevatoidud veel sees, kuigi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

100 g on suht pirakas kotlet, tavaliselt on nad pigem 80-90 g. Aga neid võiba ka pirakatena teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere varahommikut! Tere tulemast ka uutele liitujatele! Muidugi ma kirjutasin eiel õhtul pika jutu maha ja kui hakkasin postitama, siis kadus netiühendus ja arvake ära, mis mu postitusega juhtus. Ei julgegi enam pikki kirju kirjutada. Igaljuhul tahan veelkord tänada Vurri, kes on meid siin hoidnud oma tublide sõnavõttudega ja tabelite eest veel suurem kiitus. Aplaus talle! Tema on mei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle väga meeldiks.....kuigi selle nädala reedest-pühapäevani saab see mulle raske olema, just sisestamine. Lähen spasse ja ei kavatse arvutit kaasa vedada ja järele pärast ei viitsi vist hakata täitma........ma mõtlen veel sellele, aga kindlasti tahan seal tabelis kaasa teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon