Nüüd on siis sul kõik tabelis Naerulind,kuid minu kaalu parandust ta ei näita
Kuid päev on täna ilus,kisub kohe välja
olge tublid

Nüüd on siis sul kõik tabelis Naerulind,kuid minu kaalu parandust ta ei näita
Kuid päev on täna ilus,kisub kohe välja
olge tublid

oi nüüd läks tekst topelt minema

Huvitav memm52, sest mul näitab et küll uus kaal 84,7kg kirjas ja miinus ka

foorumis ta seda ei muuda,sa pead siis tabeli uuesti teemasse tõstma

KERGEMAD REEDED

Nüüd peaks kõik Teiepoolt antud andmed tabelis olemas olema

Edu meile kõigile Täna mõnus teguderohke päev jälle mul

vahav tabel! mul plaanis täna üks pikem tempokas kõnd teha, nuusutada vihmast värsket kevadet! ilusat päeva

Oih mul tuli hommikul masendus peale, üle öö on kaalunumber kasvand. Ei peaks vist nii tihti ennast kaaluma. lähent teen ka vist ühe pikema jalutuskäigu.

Mulle mõjus ka eileõhtune euroka vaatamine, ikka oli vaja laualt miskit vahepeal põske pista

Kas teil on ka valguga probleeme? Mul on pidevalt üle. Täna alles lõuna käes ja päevanormist 51% söödud, aga valke juba 136%. Jätsin oma menüüst paar päeva tagasi välja juustu. Täna sõin tibake lahjat kohupiima + kohvipiim = ülekulu käes. Eile ei saanud ma oma üldist päevanormi täis, seega nööpisin šampuse lahti ja asusin Eurovisiooni vaatama, et eestlaste edule kaasa elada. Teate isegi, mis tulemusega pidime leppima. Mina aga sain oma päevanormi enam-vähem täis. Pool pudelit kihisevat jooki jäi veel järgigi. Ma plaanin ka täna ühe tunniajase kepikõnni teha.

Meil on täna pirukate päev ise sõin vaid ühe ja kutsusin sõbranna pere külla, et võimalikult vähe kiusatust lauale jääks Pakkisin meesterahvale veel kaasa ka

Tubliks võin end pidada küll

Jälle jama, mu sammulugeja ei taha töötada enam ostsin üleeile uue patarei, aga ei saa aru, mis tal siis nüüd hakkas

Mul on ka valgud koguaeg üle sellest soovituslikust. Tundub et mõlemat ei saa korraga jälgida kui ring on tasakaalus siis see GDA ei ole.Tegelikult ma ei saagi aru kumba siis jälgima peab. Mulle selle ringi järgi tundub, et rasva peab kuidagi väga palju sööma.

Hei, vaatasin, et te alles alustasite ja tahaksin väga teiega liituda kui saab veel? Kaal on 67kg ja pikkus 162.

Hommikust,
ise olen ka valkudega kogu aeg hädas, mida sa ka ei võta- liha, kala, juurikas, juust või piim - igas toiduaines on valk sees. Ise tegin ka eile tunni-ajase kepikõnni parajas tempos. Päris mõnus oli.

Ma alles nüüd märkasin, et olengi teie kampa saanud ja seetõttu vabandused, et ma reedel oma kaalu ei edastanud. Sellest reedest olen olemas!

Teeme nii k2bi

edu

Mis arvate, kas lisame Võileivakese ka meie duelli juurde reedest, k2bi ka niikuinii edastab oma kaalu reedel esimest korda

Mirell, Sul on reedene kaal teatamata minuteada Või Sa ei duellita meiega?

Mirell kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Kas teil on ka valguga probleeme? Mul on pidevalt
> üle. Täna alles lõuna käes ja päevanormist
> 51% söödud, aga valke juba 136%. Jätsin oma
> menüüst paar päeva tagasi välja juustu. Täna
> sõin tibake lahjat kohupiima + kohvipiim =
> ülekulu käes. Eile ei saanud ma oma üldist
> päevanormi täis, seega nööpisin šampuse lahti
> ja asusin Eurovisiooni vaatama, et eestlaste edule
> kaasa elada. Teate isegi, mis tulemusega pidime
> leppima. Mina aga sain oma päevanormi enam-vähem
> täis. Pool pudelit kihisevat jooki jäi veel
> järgigi. Ma plaanin ka täna ühe tunniajase
> kepikõnni teha.

Mina olen küll poolt et Võileivake meiega liituks.
Grupp on küll juba päris suur, aga aeg on näidanud et eks ikka mõned kukuvad ära mingi aja möödudes, mida ma küll ei sooviks.
Minuarust on tore kui on palju inimesi, siis on juttu ka rohkem siin.

ikka, ikka -kõik punti- see on ainult hea ja kui kõik on peenikesed ,saame ilusa kokkutuleku teha, võibolla oleks huvitav
täna olen tubli olnud 2% ainult üle.

Kokkutulek on hea mõte (Y)

Oma teada andsin küll reedel kaalu üles, olin päris üllatunud, et 92-lt langenud 89,6-le. Ja laupäeval oli juba 89,2, aga see ei lähe arvesse. Nii et duellitan küll ja kogu hingest. Aga minu arust oli mu kaal ühes tabelis kenasti üleval. Täha vihma tõttu kõndimas ei käinud, sest pidevalt sadas, kohati päris tugevalt. Aga päevanormi ületasin maapähklite tõttu 26 protsendi võrra. No nii isutas)) Pärast vaatasin, et just nende võrra üle. Kuidas teil edeneb? Jõudu meile!

Minu viga Mirell, sry

Täna on tagasilöögid, kuigi eile sai palju liigutud ja söömist nagu ka üle polnud, saa siis sellest kaalust aru lihas kasvas vist hoopis

Hommikust kõigile,
vaatamata kehvale ilmale, käisin eile kõigepealt koeraga jalutamas peaaegu tunni, siis hakkas nii külm, et peale seda võtsin ratta ja tegin kolmveerand tunnise ringi, aga sain vähemalt sooja ja läks nii hästi, et sai kogu aeg vihmapilve eest ära lipsatud. Aga kaal seisab

Mina käisin ka eile õhtul vihmapausi ajal koeraga jalutamas, nii mõnus oli.
Jänespüks, mul kaal kaks nädalat seisis, nüüd on vist saan jälle langema. Ei teagi mis põhjuseks oli... patustasin vist veiniga liialt.

Mul meeletud peavalud 2 päeva juba, mis see tähendada võiks? Äkki organism ei saa kõike vajalikku hetkel, kuna ma ei tarvita piimatooteid, jahutooteid ja magusat?

Naerulind, kas sa vett jood piisavalt?
Ja kui oled koguaeg tarbinud piima ja jahu tooteid ning magusat, siis võib küll olla, et organism tunneb puudust.

Muidu ju ikka olen söönud kartulit/pastat/riisi ja maiustanud ka veidi, aga nüüd need jäid kõik ära ja lisaks suhkur tee ja kohvi sees

Vett joon ikka 2-3L päevas mõnuga

Õhtused tered! Vaatan murelikult aknast välja ja ei suuda ära otsustada, et kas tahan nii koleda ilmaga kepikõndida. Eile vihma pärast ei läinud, täna peaks minema. Mina oma kaalu kohta midagi öelda praegu ei oska, sest enne reedet ei kaalu. Aga gabariidid tunduvad justkui väiksemad olema ja püksid rohkem tuult täis.