Hommik.
Minu kaal täna hommikul 79,3 Olen rahul - robin küll kihutab eest ära, aga on keda püüda Läheb see kaal aeglaselt, aga läheb. Halb on see, et nädalavahetused on ikka minu jaoks probleemiks - tavaliselt ehk siis igal esmaspäeval on kaal 1 kilo raskem kui reedel, seega tuleb hakata seda kilokest kaotama ja õnneks olen mingi miinuse ikka nädalaga saavutanud. Võiks aga ju kohe nädalavahetusest miinust korjama hakata Teoorias kõik arusaadav ja mõistetav, praktikas nõrk mis nõrk. Aga mis siin ikka halada, edasi ikka edasi!!!
Päikest!

Tere hommikust!kiire,kiire kuid kaal endine 80,3.
Enesetunne veidi kehva juba mitmes päev aga küll üle läheb!
Edu kõigile ja palju tervist!

Tere hommikust! Minu kaal täna hommikul 82,1 kg

Algus - 04,11-11,11-19,11-25,11-02,12
robin 81,1-80,3-79,9-79,2-79,0(-2,1)
Zant 81,1-79,9-79,9-79,7-79,3(-1,8)
karuke03 82-80,3-81,5-80,3-80,3(-1,7)
Lily32 81,3-81,3-82,6-81,9-80,8(-0,5)
KurrNurr 82,1-81,8-81,6-82,5-82,1(0)

Väga tubli nädal!!!
Meil pole keegi enam plussis (käib minu kohta )

Mhmmmhm.......aga kes pole miinuses

kuidas läheb? kuidagi vaikseks jäänud. Ma jälle nats plussis, aga püüan ikka edasi.

Hetkel läheb üsna hästi, olen hakanud natuke rohkem panustama köögiviljadele. Tahaks reedeks korralikku miinust Kõik vist jah tegelevad aktiivselt kaalulangetamisega, et pole enam aega jutustadagi....

Hommik!
Kasutasin võimalust ja pikendasin oma liikmelisust aasakese - asi lihtsalt soodus Ja vaatasin oma kaalukõverat - alustasin 1 märts ja tänase seisuga olen maha saanud 5 kilo. Ise olen rahul, natuke kiiremini oleks ju võinud, aga ... Tasa ja targu, peaasi et liigub. Näitasin oma tütrele ka toidupäevikut ja meie duelli - talle hakkas meeldima, ehk siis tuleb temagi siia tuua. Ta küll ülekaaluline pole, aga tulevikuks on kindlasti kasulik, kui õpib korralikult ja tasakaalukalt toituma.
Kaal õnneks liigub - sain isegi ennast niikaugele, et esmaspäeval oli ainult +400 grammi Tavaliselt ju kilokene juures Ehk et siis äkki reedeks natuke suurem miinus ka tulemas.
Mis siis ikka, rõõmsalt edasi!
Edu ja päikest kõigile!

mina kahjuks 0 tagasi ehk 81,3

tere hommikut! minu kaal täna 78,3

Hommik.
Minul 0 ring - ehk siis 79,3 Nädala algus oli lootustandev, aga kuidagi vähe käisin trennis ja ilmselt see kohe ka mõjus. Aga pole hullu, rabeleme edasi.
Robin- tubli oled!!

Tere!
Kaal 79,8,hea seegi!Edu!

Nojah, aga ma olen rohkem kui alguses tagasi. Endalegi uskumatu suur + seekord, olin täiesti kindel, et ttuleb miinus, aga oh üllatust....83,1 kg

Algus - 04,11-11,11-19,11-25,11-02,12-09,12
robin 81,1-80,3-79,9-79,2-79,0-78,3(-2,8)
karuke03 82-80,3-81,5-80,3-80,3-79,8(-2,2)
Zant 81,1-79,9-79,9-79,7-79,3-79,3(-1,8)
Lily32 81,3-81,3-82,6-81,9-80,8-81,3(0)
KurrNurr 82,1-81,8-81,6-82,5-82,1-83,1(+1,0)

ma nüüd nats plussis, aga sain õelt endale riideid ja nüüd stiimul need endale selga saada.

kuidas läinud on? ma saan nii harva siia kirjutama, et te ilmselt ei mäletagi mind
ma nüüd ootan kõiki järele nädalavahetusel oli pidu, eile samuti ja täna tuleb. ja pühapäeval. järgmisest nädalast ei tasu üldse rääkida ei julge enam vist enne jaanuari kaalule minnagi. õnneks hullu magusaisu ei ole, aga näkitseda tahaks pidevalt. kõige enam isutavad kodupiparkoogid glasuuriga ja kohupiimad. ja ilmad on sellised, et trenni ei tiri tegema (liigun ainult õues).
kuidas jõulud teil lähenevad?

jõulud lähenevad liiga kiiresti ja mul tuli täna "loom" taas koju. Tunne hea ja loodan homme kaalul ikka miinust näha. Tänasega olin taas 0, aga näis mis homme.
Mina alustasin ka märtsis siin ja nüüd olen kaotanud peaagu 10kg. Olen rahul ja kindlasti pikendan märtsis, praegu polnud võimalust. Tahan ikka ilusaks saada.

minul 81,1, väikse miinuse sain ikka kätte

Hommik.
Minul täna 79,8 ehk siis +0,5 Motivatsioon on kadunud, trennis käimine on kuidagi jube vastumeelt, tuleb elada kuidagi need jõulud ja aastavahetus üle, äkki siis saab enda mina tagasi. Aga teistele jõudu ja jaksu!

Tere
Minu kaal 79,väheke on langenudOlen iga miinuse poolt ja loodan et ka jõulud seda vast ei riku ära!EDU KÕIGILE!

Tere, minu kaal 83,0 kg

Algus - 04,11-11,11-19,11-25,11-02,12-09,12-16,12
karuke03 82-80,3-81,5-80,3-80,3-79,8-79,0(-3,0)
robin 81,1-80,3-79,9-79,2-79,0-78,3-...(-2,8)
Zant 81,1-79,9-79,9-79,7-79,3-79,3-79,8(-1,3)
Lily32 81,3-81,3-82,6-81,9-80,8-81,3-81,1(-0,2)
KurrNurr 82,1-81,8-81,6-82,5-82,1-83,1-83,0(+0,9)

kas seekord oli meil siis esimene näid mitte saatja. Loodan, et robin vahest veel ikka kirjutab meile.
Kas me jätame 23 viimaseks sellel aastal või püüame siiski ikka näidud kirja saada, kasvõi plussidega.

vabandan!!
olen täitsa olemas, aga ei saanud õigel päeval arvutisse.
olen seekord siin oma esimese plussiga - kaal 79,5 kg.
jätkame, prouad, jätkame!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati robin 19.12.2011 13.34.

Tere hommikust!
Minu kaal 78,9!
Olen aasta lõpuni siis võtan veidi mõtlemise aega,kuidagi tuim tunne ja pole hingega asja juures!
Teile soovin ilusaid ja rahulikke jõule!Samuti edukat kaalu langust!
Suured kallid!

Tere, minu kaal imekombel polnudki tõusnud, ikka 83,0 kg. Aga ilusaid jõule teile kõigile!

Hommik.
Olen alguses tagasi - ehk siis tänane kaal 81,1. Kõik tahtmine on kadunud. Aga vähemalt olen enda vastu aus ja kirjutan nii nagu asi on Toidupäevikut ei suuda täita, trenni ei saa mindud.... Tahtsin aasta lõpus puhkust - ei saanud - nüüd tundub kõik minu vastu olevat Kogu see toiduvärk ja tööl käimine.... Aga eks vaatab - duellist ei loobu, niipalju vähemalt luban
Teistele tublidele - ilusat jõuluaega, armastust ja teineteisemõistmist!
Päikest samuti!

Vabandan, et pole siia jõudnud. Olin samuti eile plussis kaalul oli 81,5
Ei kavatse ennem teisipäeva ennast kaaluda. Tõsiselt jätkan 4dast jaanuarist. Kuna 3ndal endal sünna, siis nagunii käib külalisi ja ei saa kaaluda. Aga uuest aastast uue hooga.

Algus - 04,11-11,11-19,11-25,11-02,12-09,12-16,12-23,12
karuke03 82-80,3-81,5-80,3-80,3-79,8-79,0-78,9(-3,1)
robin 81,1-80,3-79,9-79,2-79,0-78,3-79,5-...(-1,6)
Zant 81,1-79,9-79,9-79,7-79,3-79,3-79,8-81,1(0)
Lily32 81,3-81,3-82,6-81,9-80,8-81,3-81,1-81,5(+0,2)
KurrNurr 82,1-81,8-81,6-82,5-82,1-83,1-83,0-83,0(+0,9)