..............Sibil...............Sipsik06................šokolaad...............Kailiis

pikkus.........180..................172.....................168....................172
algkaal........76,2.................78,4....................66,6...................82,8


4.01...........73,3...............77.9....................64.2.....................-
11.01
18.01
25.01


nädal..........-0,2...............-0,3....................-0,1....................-

kokku 3.hooaeg....- 3,0...........-0,5....................-2,4....................-

Hei Kailiis , kahjuks ei jõudnud sinu näitu ära oodata, ehk siis järgmine nädal lisan.
Vaatamata suurtele pidustustele olime tublid !

Head uut aastat! Palju õnne, Sibil sulle nii tähtsa juubeli puhul!
Saadan oma näidu siis järgmisel nädalal.

Ahoi!

minu kaal täna 63,1(-1,1) Pole paha!

heia,heia,
Väga tubli tulemus, Šokolaad!

mina see nädal 77,7 (-200)

Hei,

just hakkasin kirjutama, kus kõik kadunud on ?
Esmaspäeviti ei jõua tööl tabelit teha ning reeglina pühapäeva õhtuti olen perega kuskil ära.
Viimane aeg , mil jõuan teha on pühapäeva lõuna.
Olen teistega alati arvestanud ja oma kaalu võimalikult vara teatanud ning kui ei saa teatada või olen reisil, siis olen alati varem, ennem reedet seda kirjutanud.

Minu kaal 82,5 (+900). Vabandust, edaspidi katsun oma näidu vähemalt laupäevaks teatada.

.............Sibil...............Sipsik06................šokolaad...............Kailiis

pikkus.........180..................172.....................168....................172
algkaal........76,2.................78,4....................66,6...................82,8


4.01...........73,3...............77.9....................64.2.....................-
11.01..........-..................77.7....................63.1.....................82.5
18.01
25.01


nädal..........-..................-0,2....................-1,1....................+0,9

kokku 3.hooaeg....- 3,0...........-0,7....................-3,5....................-0,3


Olge tublid ja nüüd õue suusatama !

Tsau naised!

Ma väga vabandan, mul on megasuperülikiire olnud, pidasin suurelt oma juubelit ja nüüd pakin, sõidame aprillini sooja. Kaal on kreisi 73.5(+200), aga ma veel loobunud ei ole. Nüüd pean küll duelliga mõneks ajaks hüvasti jätma, sest ma ei usu, et meil Hispaanias kaal korteris olemas on ja ostma ka ei hakka. Köögikaalu võtan kaasa ja katsun süüa mõistlikult ja kõvasti kõndida.

Tulen veel tagasi, sest liitusin sügisel aastaks. Vahel võin ka sõna võtta ja kindlasti elan teile kaasa!

Olge tublid!

Hei!

minul väike tagasiminek 63,6 (+500) sõin eile lihtsalt jube palju,
pühapäevast jälle väga korralik, homme sünnipäev

Palju õnne, šokolaad! Kõike kaunist ja head soovin Sinule!
minul suht sama seis- 77,6 (-100) No ei saa kuidagi korraliku languse liinile.

Hei!
Minu poolt ka sünnipäevaks õnnesoovid!
Kaal taas 82,8 (+300), pidevalt kipub kaal tõusma ja katsun siis ruttu tagasi algkaalu saada.
Põhjust tean - õhtuti liiga palju kaloreid. Märkasin, et olen hakanud võileibadele liiga palju võid panema, nii need kalorid tulevad.

.............Sibil...............Sipsik06................šokolaad...............Kailiis

pikkus.........180..................172.....................168....................172
algkaal........76,2.................78,4....................66,6...................82,8


4.01...........73,3...............77.9....................64.2.....................-
11.01..........-..................77.7....................63.1.....................82.5
18.01.............................77,6....................63.6.....................82.8
25.01


nädal..........-..................-0,1....................+0,5....................+0,3

kokku 3.hooaeg....- 3,0...........-0,8....................-2,9.....................0


Siin meie nädalakava. Sel nädalal mina kõige viletsam, aga nüüd on aeg jälle end käsile võtta. Esimesed pidustused algavad meie peres alles mai algusega ja kestavad juuli lõpuni.
Edu meile !

Hei,

minu kaal täna 62,7(-900)

terekest,

minu kaal sama 77,4 (0)

Hei!
Minu kaal 81,8 (-1kg).
Olge terved!

............Sibil...............Sipsik06................šokolaad...............Kailiis

pikkus.........180..................172.....................168....................172
algkaal........76,2.................78,4....................66,6...................82,8


4.01...........73,3...............77.9....................64.2.....................-
11.01..........-..................77.7....................63.1.....................82.5
18.01.............................77,6....................63.6.....................82.8
25.01.............................77,4....................62,7.....................81,8


nädal..........-..................-0,2....................-0,9....................-1,0

kokku 3.hooaeg....................-1.0....................-3,9.....................-1,0

Hei, minu poolt siis viimast korda tabel. Läbi raskuste meil väga ilus tulemus
Mõnusta pühapäeva !

Teen järgmise tabeli, see veidike distsiplineerib. Olen oma eesmärke väga juhuslikult seadnud ja enamasti ilmub kiri "kahjuks ei õnnestunud teil oma eesmärki täita" ja see on jube tüütu. Praeguse eesmärgiga on veel jänud 19 päeva ja 2 kg, see peaks ju väga sobiv olema.
Järgmise reedeni.

Hei Sõbrad!

Täitsa naljakas lugu : unustasin ennast kaaluda. Käisin duŠŠi all ära ja kui välja tulin ja kaalu nägin, siis - Oh kurjam... juusked ka tilkusid veest. Annan homse hommikuse kaalu.

hei!

jõudsin ka lõpuks koju Kaal siis 62,4

Ilusat nädalavahetust!

tere, imelik, kirjutasin eile. et minu kaal sama e 77,4. Ei näe enda postitust

sõbrakesed,
ahoi, olen ikka kergesti mõjutatav. Lugesin KA sünnipäeva pakkumist ja läksin "liimile"

otsisin pakkumise kohe üles, mul lõppeb kasutuseg 07.märtsil, mõtlesin väikse vaheaja teha, aga ei ole veel päris kindel. Pakkumine igaljuhul hea

Hei!
Katsun siin teist päeva lapsel kõrget palavikku alla saada, viirused igal pool liikvel.
Siin siis meie tabel:

.............Sibil.................Sipsik06..................sokolaad.............Kailiis

pikkus.......180.....................172.......................168.................172
algkaal......76,2....................78,4......................66,6................82,8

27.01................................77,4......................62,7................81,8
03.03................................77,4......................62,4................82,2

nädal.................................-........................-0,3................+0,4
kokku.........-3,0...................-1,0......................-4,2................-0,6

Ahoi!

Motivatsioon kadus ära, kastun uuesti järjele saada. Täna 64 kg ( suur pluss)

Edu!

Minu kaal sama. Kaal on praegu viimane, millele mõtlen. Lapsel läks 6 päeva, et palaviku alla sai, nüüd olen ise sama viirusega hädas.

hei sõbrakesed, head paranemist!
Tulin Saksast Bayerimaalt- kaal hullult kole 78,2 (+800)ei tea mis nii küll saab.(( Nädal veel siin ja siis pikk puhkus - tagasi naistepäeval. Head mao-aasta algust!

Oi kuidas ma sind, Sipsik kadestan. Ise saan reisima arvatavasti mai lõpus.

Meie väike tabel:

........................Sipsik06.................sokolaad....................Kailiis
pikkus....................172......................168.........................172
algkaal...................78,4.....................66,6........................82,8

03.03.....................77,4.....................62,4........................82,2
11.03.....................78,2.....................64,0........................82,2

nädal.....................+800.....................+1,6.........................-..
kokku.....................-0,2.....................-2,6........................-0,6

Hei, sõbrad!

Nüüd lõpuks oleme terved peale 2-nädalast põdemist. Minu kaal näitas täna 81,6 (-600).

Hei,

jään seekord vahele, ei taha isegi kaalule minna, üritan uuesti järjele saada

Sel korral jääb meil tabel tegemata. Järgmise reedeni.