Kuupäev: 24. January 2014, kl 07.42
Hommik!
Minu kaal täna 61.3(-0.3) olen väga õnnelik, sest ei olnud üldse tubli, väga valed toidud joogid.
Mind päästis siis arvatavasti see uus, või no minu jaoks uus Vurri nipp/soovitus
Tänud sulle Vurr, mis ma küll ilma sinuta teeks
Hakkan seda kasutama ka edaspidi, tundub loogiline ja toimib.
Nüüd tuleb meelde, et lugesin kuskilt, et kui süüa tavaliselt(normaalselt) ja 2päeva nädalas alla 1000kcal, siis pidi ka kaal langema, tundus liiga lihtne, aga nüüd hakkan uskuma seda
Pipu, ära sa pettunud küll ole, oled väga tubli! nädalas üle -1kg ei soovitatagi, niiet ära taha kiiret tulemust, muidu tuleb kiirelt tagasi ka. Las keha harjub ja tee endale pai, ning kiida ennast, siis kingib keha sulle järgmine nädal ka -1kg