Kuupäev: 16. July 2011, kl 19.25
Õhtust, Katrin!
No ma arvan, et muretsemiseks pole suurt palju põhjust, kuna tegu vaid hästi väikese tõusuga (+200g pole ju mingi asi
) ja pealegi on suvi ja puhkuste aeg ka nautimiseks, nii et - kobe siis küll! Peaasi, et end liiga lõdvaks ei lase, aga...arvestades asjaolu, et sa oled viimased pool aastat kütnud ikka täiega, siis võid endale ju normi piires väikest "puhkust" lubada! Küll ma sind korrale kutsun
, kui asi väga käest kipub minema!!!
Mul muidugi veel vara hõisata, kuid ma arvan, et üks põhjuseid, miks ma oma kaalu olen liikuma saanud, on just see, et ma ei loe enam meeleheitlikult kõiki oma suutäisi ega mõõda ega grammita igat pala, mis sisse rändab. Ja...magusasõltuvusest (nagu näit.šokolaad) pole ma endiselt lahti saanud
, kuid...Olen kuidagi saanud vabaks kogu selleks pidevast kaalu-teemast ja tundub, et see toimib! Nii et: liituge "vabameelsete kaalukate" klubiga
ja ärge stressake (hetkel veel) mõnesaja lisagrammi pärast!
Kena jätku ja uute kuulmisteni siis!
Hannaly