Minu kaal eile hommikul näitas 84 kg ehk siis -300 g....vaikselt, aga vähemalt langeb...lootus on lollide lohutus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

84,3 (-300g) lähen õue lund rookima...ehk siis hakkab see kaal lõpuks ikka rohkem langema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii tore, et kellelgi ikka kaal langusesse liigub ja ilusaid kaalu nr ka näha on Edu ja jaksu teile ning palju ilusaid nr järgnevatel nädalatel võiduka lõpuni Minul kaal seisab...84.6 kg ehk sama, mis eelmine reede.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli tehnilisi probleeme ja ei saanud saata oma kaalu Aga ma saadan ikka täna, ehk ikka saan tabelisse...? Kaal reede hommikul oli 84,6 kg (-200g) Ei midagi rõõmustavat, aga vähemalt langus...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli jube nädal, õnneks see kaalulangust ei mõjutanud, aga mul tavaliselt mõjutabki näd hiljem ma pean ka kuskilt leidma jõudu, et mitte allaanda ja leida aega et päeval süüa! Kaal 84,8 (-500g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei saanud soovitud tulemust ehk lapse sünnipäevaks 85 kg Kaal 85,3 (-700g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on kaal 86 kg (-1 kg) Pean algaval nädalal sama tubli olema ja siis saan oma esialgse soovi täidetud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See nädal oli meil Suurel Bossil sünna ja iga päev on mingi jube tordisöömine trenni ka ei jõudnud ja muidugi kajastus see kohe kaalunumbril Tänane kaal 87 (-500g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina kaalusin täna hommikul lausa 5 korda ennast, et ikka veenduda et nr kaalul on õige Aga ma olen ka väga tubli olnud ja eks lõpuks sai organism jääkidest puhtaks Kaal täna hommikul 87,5 (-1,5kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal näitas eile hommikul 89 kg (-300g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on nulliring 89,3 nagu eelmisel reedel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

89,3 (+100g) eks ma pean õnnelik olema, et plussi rohkem pole, aga ikka on väga masendav see, et kaal üldse ei lange ja raske on leida motivatsiooni jätkamiseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Joo-joo, ma tean mida sa tunned! mul on ka see nädal ikka totaalselt jama lapsed on nohus ja seeõttu pole ma trenni ka saanud. õues pole ka saanud käia ja jube masendus tekib siis otsin ka muudkui kappidest midagi ja kahjuks on meil kodus liiga suur nännivaru ma ei oota üldse seda homset kaalumist aga ma tõesti loodan, et suudan ennast kokku võtta! ma pean lihtsalt! ma lubasin e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul tuli mees eile koju ja muidugi ostis külmkapi igasugu "jama" täis ise sõidab ta täna minema jälle ja mina pean siis selle külmkapi tühjaks sööma...nii raske on kui ta üldse ei mõtle, et ma tahan ju tervislikult toituda aga ma proovin siis koguseid jälgida ja olla tugev trenni tahan ka järgmisel näd min 3 korda teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lootsin küll rohkem, aga noh...peab ikka rohekm siis pingutama Kaal 89,2 (-900g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen see nädal tubli olnud loodan, et kaal ka homme sama arvab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma eile olin ikka päris tubli, aga kuna siiski sai söödud päris hilja õhtul, siis on see näha ka kaalunubril aga ma lohutan ennast sellega, et täna on 5s päev ja ma proovin kindlasti järgmisel nädalal rohkem jälgida ning trennis proovin käia rohkem kui 2 korda Kaal 90,1 (-o,5 kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen seda meelt, et ei tohi endale midagi keelata, vaid tuleb õppida koguseid piirama kui see vaid kergem oleks Ma ise kardan väga reedest kaalumist, sest neljap õhtul on sõbranna sünnipäeva tähistamine uh, ma loodan, et seal palju hõrgutisi pole kiusatuse vältimiseks lähen ma autoga, siis ei saa veini juua
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Algkaal 90,6 kg Alustasin täna uuesti vesiaeroobikaga ja toitumise võtan ka nüüd uuesti käsile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas ma võin teiega liituda või on juba hilja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suur tänu, uurin nende kodukaid
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kas Tallinnas (soovitavalt kesklinnas) on suvel mõnes spordiklubis rühmatreeninguid? Kodulehtedel kahjuks sellist infot kuskilt välja ei loe, aga käin praegu Kalevis ja seal lõpeb maiga rühmatreeningute hooaeg Ma lihtsalt üksi ei suuda järjepidev olla ja vajan nädalas oma "kodusele trennile" lisaks ka rühmatreeningut
Rubriik: Treening ja tervisesport