74.2 ehk kahe nädalaga -800 grammi. Arvestades, et olin reisil, kus head paremat söödud-joodud, siis olen isegi rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! 75 kg ehk -800, asi seegi Järgmise nädala kaalu nr teatamine jääb mul ilmselt vahele, olen reisil, kuid siis jätkan Edukat langetamist meile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Marili, minu poolt ka suurimad õnnesoovid! Nii toredad on sellised uudised
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairka, aitäh, et taas duelli vead ning loodan, et mu algandmed lisad tabelisse, reedel siis juba uus number Aga olen oma viimase 20 aasta rekordkaalus Ülevalpool Mis seal siis ikka.. Pikkus 167 Eesmärk 62 Kaalu nr täna 75.8 Rind 97 Kõht 79 Puus 107 Reis 62 Plaan siis jõuluks saledaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaanilahing läks võssa... ning suvega on tervelt palju-palju kaalu juurde tulnud aga duelliga liitun ikka Kuna leidsin uue teema alles täna, annan esimesed kaalud-mõõdud homme hommikul.. Brr.. millised numbrid on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairka, sa oled nii- nii tubli olnud, kiidusõnad ja aplaus sulle Minu lõpunumbriks jääb 71 oleks küll paremat soovinud, aga nii läks..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul nullis ehk ikkagi 71 kg, aru ma ei saa.. Rattarallil käisin, sporti tegin, toitumine kontrolli all ja see on siis tänu kaalu nr poolt?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

71.0 ehk -1.4, suur osa eelmisel nädalal antud plussist on kaotatud.. vähemalt toimub midagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul sel nädalal suur pluss ette näidata Paar nädalat stressi ja ohjeldamatut söömist. Aga olen rajal tagasi jälle, jaanipäevani terve kuu aega 72.4 siis kaalu nr.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eh..olin eemal pikalt, kaalu polnud lähedal ka, seega jätan sama nr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eh.. kaalust ja kõigest eemal olnud, jätan numbri samaks, reedel korrigeerin Mõnusat kevade nautimist. Tundub, et lõpuks on ta kohal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairka, super Palju õnne sulle soovkaalu saavutamise puhul kujutan kohe ette, kui happy sa oled No natuke kade olen ka aga see selline hea kadedus, mis motiveerib, et kui teistel õnnestub, peab mul ka õnnestuma, nii et aitäh motiveeriva eeskuju eest ning muidugi tabeli eest ka PS kas reedel jälle mõõdud ka kirja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seisan sama koha peal, ehk siis 69.5. Plaan järgmisel nädalal miinust näidata Karuke03, kupud pidid hästi aitama ja on olemas ka eraldi näokupud. Neid ei ole ise kasutanud, kuid kui jalgadel toimivad, miks näo oma ei peaks? Uurid ehk www.kupud.ee. FB-s nägin just reklaami ja tuli meelde, et sellised asjad on olemas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh, aitäh Ma seda 25 enam hea meelega näha ei tahaks jah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairka, aitäh tabeli eest jälle Ma mõtlen, et mu KMI 24.9 on vist kah nibin-nabin rohelises alas või mitte ? Tabel nii ei arva Mitte, et see nii oluline oleks Numbrid ju vähenevad ja see on peamine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

69.5 ehk -700 grammi Ta liigub siiski Ja sain üle pika-pika aja kaalu numbrile KUUE ette! JEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70.2 ehk -300 oli reedene kaalu näit Natukene, aga asi seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Mul täna tõeliselt rõõmus hommik, -1.6 võrreldes eelmise nädalaga Patuga pooleks, sest selle sees on ka üle-eelmise nädala pattude likvideerimine, aga ikkagi Kaalu nr seega 70.5. Mõõdud ei ole oluliselt muutunud võrreldes kuu aja tagustega, kuna vahepeal sai ju jo-jotatud ja nüüd üsna lähedal sellele seisule, mis oli kuu aega tagasi. rind 93 talje 76 pu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairka, aitäh jätkuva hoolitsemise eest Kas järgmisel reedel anname mõõdud ka või..?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

72.1 ehk + 1.1 kg No comments aga mis kehvasti, see uuesti.. Ilusaid pühi ja mõnusat kevadeootust, ehk ta lõpuks ikka saabub ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jäi kaalumata, jätan kaalu nr samaks seekord ilusat alanud nädalat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia! Kuidagi visalt läheb... Kaal 70.9 (-200 grammi). Vahepeal oli plussis, seega peaks vist hea meel olema kuid tahaks juba 6!!! esimese numbrina kaalul näha Mõõdud on ka võlas, siin siis numbrid: 93-76-103.5-60-37
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ikkagi jätan kaalu nr samaks. Mingi paha-paha gripp sai mu kätte ja ei jõua kätt ega jalga tõsta eks järgmisel nädalal korrigeerin muutused. Kõikidele aga palju tervist ja kaalumiinuseid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eh.. ei ole kaalu peale saanud... aga jätan numbri seekord siis samaks, järgmisel reedel korrigeerin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka nulliring ehk 71.1 endiselt. Vahepeal oli mingi müstiline kaalutõus nädala sees, kusjuures toitumine oli kontrolli all. Keha teeb ikka imelikke asju vahel.. Kuid noh, järjekindlalt edasi Ma siin mõtlesin, et huvitav, millal järgmine mõõtmine on ja siis natuke kalkuleerisin neid aegasid Mis te arvate, kui paneks mõõtmiste graafiku ka paika? Pakun välja mingid kuupäevad 4 nÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

to Saaremaatramm: Saan sinu pahameelest aru, ausalt.. Vägagi tuttav tunne. Kuid keha teeb vahel seda, mida heaks arvab. Olen ka toitumisnõustaja kavade järgi kunagi teinud ja kui keha arvab, et tahab säilitada vahepeal, siis ta seda ka teeb. Pigem jätka samas vaimus ning ühel päeval üllatab number jälle suure miinusega, vahel jälle hoiab rohkem vett kinni misiganes põhjusel ning see ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Fuksia kirjutas: ------------------------------------------------------- > 80,1 kg. Loodetavasti järgmisel nädalal tuleb > 7-ga algav number üle pika-pika aja Kindlasti näed seda Ma ootan pikisilmi oma 6-ga algavat numbrit. Kohe VÄGA ootan 1.2 kg pärast on olemas Edu meile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

71.1 ehk -400 grammi. Langeb aeglaselt, kuid siiski langeb. Peab vist selle üle ka happy olema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loodus tühja kohta ei salli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalu nr-st ikka üldse aru ei saa.. Vahel langeb, vahel mitte... Seekord olin korralik, aga ikka nulliring, st ikka 71.5 kg Mõõdud on kuu ajaga muutunud küll ja selle üle on hea meel Praegused mõõdud siis: Rind 94 (-1) Talje 76 (-2) Puus 104 (-4) Reis 61 (-1) Säär 37 (0) Ega ma sellest paigalseisust end heidutada lase.. Ikka vapralt korraliku toitumise ja trennilaine edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon