Dieedipäevik Meil mõlemal vist sel nädalal pea sassis ja mõtted uitamas 12 kg nädalaga juurde võtta oleks ikka tõeline tase jah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siux... oih.. õige märkus ma vist mõtlesin kirjutades oma eelmise nädala + 300 peale Ikka jah MIINUS 1.6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70.7, vahepeal läks üles, nüüd jälle alla.. võikski selles suunas minema jääda ju tahan ka jõuluks 10 kg maha saada ikkagi ..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Seekord suurem pluss (-1.6) ja kaalu nr näitas 70.7. Imelike jõnksudega kukub see kaal, aga noh, peaasi, et kukub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Aitäh, KurrNurr Mul 72.3 Ma ei saa aru, kuskohast see 300 gr juurde tuli, enam-vähem korralik nädal oli ja sporti ka... Aga eks jätkan, organism ei tea vahel ise ka, mida tahab ja teeb.. Kuidas teil? Mõnusat suve nautimist)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, sõbrad Mul selle nädala kaalu nr 72.0 ehk siis võrreldes eelmise korraga ikka miinus. Loodan miinuserajal jätkata - lootus sureb ju viimasena, eksju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

73.2, seega suur ja rasvane PLUSS Mis toimub??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina pean tunnistama, et olin netist ja nüüd olen ka kaalust eemal. Kaalu nr ei tea (kahtlustan, et tei tahagi teada ), kuna kaalu lihtsalt ei ole.. Ja kogu aeg tahaks midagi - kooki, shokolaadi, siidrit jne.. Selline käegalöömise tunne.. Vaheapeal oli juba täitsa ok olemine, aga siis algab nõiaring otsast peale Sain ära kurta.. mida teie sellises olukorras teete? MÕnele tuleb kindla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

dieedipäevik, edaspidi, kui plussmärgiga nädal on, siis on, keda süüdistada, eksju? keegi peab ju süüdi olema ja ega ometi me ise...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KurrNUrr, aitäh, nii tubli Dieedipäevik, jo-plussid ei ole nüüd küll eesmärk, mille poole püüelda ja mida soovida Tahaks ükskord ikka miinustereal sabast kinni saada..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ikka lolli järjekindlusega püüan järjele saada ja lõpuks oma -10 kätte saada praegu 70.5, nii et ei midagi rõõmustavat. Aga jah, kas jätkame ka koos või..?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mulle võib 70.5 kirja panna, seekord siis plussiga JO ja jälle sabast kinni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70.0 , vahepeal oli täitsa hästi juba, aga mingid pahad tujud ja söömishood kallal.. Appi!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70.0 kah ei anna alla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli tüdruk, KurrNUrr Aitäh Sulle Ja edukaid miinus-josid kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tubli tabelipidaja mariaau
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii tore, et enamus meist ikka alles on ja elumärki annavad Tabelipidaja KurrNurr, kuidas Sul..Kas jaksad ikka arvutusi pidada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Saaremaatramm, mina kahe käega ettepaneku poolt Jaanilahing läks aia taha ja just tuli hoog sisse, jätkan nagunii, kuid jõulusõda vms tuleks ainult kasuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Naerulind, ära nüüd nii isiklikult võta see oli arutlus ju, et kuidas ja mida teha.. Kõik arvamused ja ideed on teretulnud Ja leppisime ju kokku, et teatame näidud selleks ja selleks ajaks ning toetame üksteist Samas, kes otsustab loobuda - neid ei ole ka mõtet lõputult tabelis hoida, selles oli mõte Ikka rõõmsalt edasi ja uute miinus-jo-de poole, eksju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ikka edasi-edasi, -10 ju vaja kätte saada lõpuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nõus Siux-iga kui üks rist kirjas ja siis ka näitu ei tule, on ju tegelikult mitu nädalat vahet ning öelda ikka saaks, et olen eemal vms loodetavasti meid ikka jätkab rohkem.. Ja muide, oma plusse ei tasu ka karta/häbeneda kirja panna, järgmiseks korraks ongi motivatsioon suurem - olemegi ju senised jo-jotajad, kel eesmärgiks "nõiaringist" välja saada ning koos saame sel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

70.2 seekord, pisike, aga miinus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

eh... seekord on kaalu nr natuke kade. 70.2 jäi lõpuks, kuigi vahepeal oli natuke rohkem. Kuid -100 gr läheb ikka kirja, asi seegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

seekord ainult -100 gr, 70.2, aga vähemalt miinus, mis siis, et pisike
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ülehomme jälle kaalumine Mis suunas seekord jo-d liiguvad? Ma küll suht korralik, aga päevade lõikes kõigub päris palju, eks näis, kuhu reedeks pidama jääb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ok
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Otsisin ise ka ja tõesti ei ole, kuigi tean, et panin mõlemasse duelli - jaani omasse ja ka jo-jo-tajatesse. Tühja sest numbrist, oluline on ju, et maha võtan.. aga lihtsalt nüüd mõlemas duellis selle nädala kohta erinevad numbrid Kui saad, võid muidugi panna eelm nädala peale 72, aga kui ei, siis ei juhtu ka midagi, enda jaoks ju teen seda kokkuvõttes Aitäh sulle tabeli tegemise ee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Foxlife, enda meelest ma ikka saatsin eelmisel nädalal ka, ma ei tea, kuidas ei ole See oli tugev pluss, ehk 72 kg oli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina arvestan ikka pakendi kaloritega, st kui võtan sealt 150 g-se tüki, arvestangi 150, peale küpsetamist enam ei kaalu. Ma ei tea muidugi, kas nii paeks tegema...
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside