minu eelmine postitus kadunud, muutusteta, eelmise nädala kaaluga sama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Spisu, nii kiiresti ei ole lubatud, super tubli, kas teed ikka pikki jalutuskäike?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heija,heija tasapisi,tasapisi ikka langeb, -81,7, Jaksame veel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sipsu, tubli oled,murdsid 80-ne. Super ka mina ootan väga, aga hetkel veel 82,2. Mõnusat kuuma nädalat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no nii minul kaal 82,4kg, vaikselt,aga langeb Päikest kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat uue nädala algust! kaal 82,6 Mul ka tekkis eelmine nädal väike moti langus, aga laupäev andis uuesti innustust. Laupäeval käidud Maijooksul kõndijana, pühapäev oli aiatööde päev. 6 tundi kaevasin ja rohisin, lihased väga valusad, sellest vist ka kaalulangus nii väike, aga siiski olen endaga rahul Kõigile sitkust jätkamiseks Murumumm, kaunis naine, puhka väheke Marleen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Laupäeval käidud Maijooksul kõndijana, pühapäev oli aiatööde päev. 6 tundi kaevasin ja rohisin, lihased väga valusad, sellest vist ka kaalulangus nii väike, aga siiski olen endaga rahul Sõbrad duellitajad tundub,et te olete rajal ja väga tublid Sitkust jätkamiseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused, saadan täna kaalu, enne kolmapäeva ei ole võimalik, 82,7. Ilusat emedepäeva lõpetamist, iluunele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen külmetanud ja tarbin tablette, kaalu number muutunud ei, jääb eelmisega sama Marleen palun jaga oma kuuri
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jää ka oma eesmärgi juurde. Aga tänane paha üllatus kaaluga kas muudame? 83,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaalunumber 84,3 Kodused aiatööd nõuavad omaosa,et pean rohkem liikuma hakkama ka väljaspool õuet, selleks ei ole eelmisel nädalal motivatsiooni leidnud laiskus). Poen vabanduse taha,et ilm külm ja tuuline. Päikest ja sooja oodates
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tervitus! kaalunumber 84,3 Kodused aiatööd nõuavad omaosa,et pean rohkem liikuma hakkama ka väljaspool õuet, selleks ei ole eelmisel nädalal motivatsiooni leidnud laiskus). Poen vabanduse taha,et ilm külm ja tuuline. Päikest oodates
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hej,hej duellitajad,kus olete? minul täna 84,1 on toimunud mingid liikumised nädalaga -1,5, olen rahul ka sellega,et ümbermöödu sm on ka ilusti vähenenud 4 kuud olen loobunud jäätisest, suhkrust ja nisutoodetest va. riis koos sushiga. Eile õues toimetamine andis päikeselise jume ja lehtede alt tulid ka sinililled välja, kevad on täiega hinges
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli sipsu minul täna 84,1 on toimunud mingid liikumised nädalaga -1,5, olen rahul ka sellega,et ümbermöödu sm on ka ilusti vähenenud Eile õues toimetamine andis päikeselise jume ja lehtede alt tulid ka sinililled välja, kevad on täiega hinges Olgem tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ÕNNESOOVID TiiuLe!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Moan ja TuuiL küll te olete tublid Mina toitun tervislikult,vaeva näen topelt, alla tuleb visalt. Võitleme edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ega mulgi midagi rõõmustavat, see mida teised teevad nädalaga tuleb mul näha vaeva 2kuud Täna siis kaal 85.6 kg. Ostsin hularõnga, nüüd olen kaunistatud sinikatega ... aga vapralt edasi kulla duellitajad, EI anna keegi veel alla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub nii vaikne meil siin Kuidas läheb,kas esmaspäeval ikka kaalume? Ostsin hularõnga, täna siis proovisin, huhh raske Esmaspäevani, olge tublid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kasteate nägin eile 85,1 ära, täna küll vana nr.tagasi,aga ehk hakkab midagi toimuma...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

talv, kaevasin nädalavahetusel peenardelt lund ära, nii sain lumi-ja märtsikellukese õied välja ja vaasi kaalunumber väheneb väga visalt,ehk muutusteta 87,6. Ümbermöödust on tsipake vähenemismärke näha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sa oled hetkel selle kaalu juures super hea väljanägemisega, kogenud jälgija,tead nippe ja saad järjele,ole tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Murumumm see ju aprilli nali Minul 1 kg miinust, olen ka täitsa õnnetu kohe. Vähendasin siiski Bav-i, eelmine tundus ikka liiga palju olevat. Igatahes tahtmine on alles Päikest kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olete väga tublid olnud , isegi minul kõrgele ronimise tagajärjel kukkus 1 kiloke Pühade ajal oli 3 sünnipäeva,hullumaja. Täna tunnike ratta sõitu ja väike saun. Ehk leian ka infrasauna üles,sellest tundub küll palju röömu olevat TiiuL head soovid vastuvõetud ja ka teile kõigile tagasi saadetud! Oleme koos, ka te,kes olete tabeli unarusse jätnud, olge ikka meiega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Soovin koju osta Crosstreinerit, oskab keegi soovitada,kas osta jooksulint või ratas? Tänud ette
Rubriik: Treening ja tervisesport

Miiskar, arvan,et meie kaalukategooria ja vanuse suhe vist sulle ei sobi Ehk leiad kergemate grupi kellega võistelda Meie lõpp eesmärgid on sinna kanti,kust sina alustad, Edu! Minul korra nädalas väike trenn rattal ja täna ka kepikõnd tehtud.Keppidega hea saab turvaliselt kepid lumme torgata. Aga kaalukaotus O Päikestja häid pühi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tervitused kõigile minu nädal reisides sai saatuslikuks, juurde tuli palju.... kaal hetkel 89. Täna käisin trennis ja saunas. Jah infrasaunast olen kuulnud,aga minu jaoks liiga kaugel. Loodan liikumise peale ja kui sobiliku infrasauna leian kindlasti proovin; tänud soovitamast Täna oli naistepüha,aga jätsin punaveini joomata,võtsin selleasemel tomatimahla. Tõesti on aeg oksad tuppa t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina olen õnnetu kaal täna hommikul 89,pidin lausa ehmatusest pikali kukkuma. Ei oska A,ega B-d õelda. Täna jäingi hiliseks,käisin trennis ja pärast saun. Tunne on mõnus. Peale trenni sõin ohtralt hapukapsast, eks me näe!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tõesti mõnus kokkusaamine Teie olete ikka super tublid .Mul veel pikk tee sellise saavutuseni,aga proovin ikka edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

terve nädal nn.komandeeringus, väga raske, tõsiselt raske kcal arvutada. Omameelest ikka kontrollisin,aga eks esamaspäeval ole näha.... Eile käisin ka tunnike rattast sõitmas, natuke ikka liikumist Loen siin blogides veepäeva pidavatest sõpradest, kõigil tundub peale seda kerge olla. Kuna minu kaal põhimõtteliselt ikkagi seisab käis ka mõte,et prooviks, mis te kaas- duellitajad tee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina ka tagasi, homme siis näeme
Rubriik: Toetus ja motivatsioon