Hei! kuidas meil siis läinud on, hällõuviinid, mardipäev ja isadepäev õnnelikult mõõdas? Minu tänane kaal 78,5. Punnime edasi, eksju tüdrukud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

olin vist meeltesegaduses,hea meel,et puhkusele saab ikka õige on 79.0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul oli 79,6 loomulikult peab olema 79,0,näpukas...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii, minu kaalunäit täna 78,0 (-400). Olge tublid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lähen pikale nädalavahetusele, hommikunekaal-siis ette 78.0 (-400) Kõigile ilusaid numbreid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirle, aitäh heade võileibade eest volüümikas, pole hullu, mul kaal seisab ka, aga teen menüüs muudatusi, proovi sina ka Pirle võileibu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Saadan mõõdud: rind 100 cm talje 79 cm puus 104 cm kints 60 cm Edukat kaalulangetamise nädalat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, me tublid tüdrukud Minu kaalunäit täna 79,6. Alustasin nn.uut elu kuu viimase päevaga. Olen olnud tubli 4 päeva st.ei ole ületanud päeva kcal ja loobunud võimalusel (pahadest) süsivesikutest. tõuske ja särage, ilusat kaalulangetamise nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Käisin ratastsõitmas, massaazis, saunas ja sain sellise positiivse emotsiooni Otsustasin lõpetada rohke süsivesikuterikka toidu söömise, täna 3.päev ja hea on olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh, kui tublid te kõik olete Eilne algatus oli juba täna hommikul tunda, püksirihma tõstsin 1 astme võrra koomale, aga kaal ikka sama 79,6. Olen ülimalt positiivne ja soovin seda kõigile, Päikest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul algas uue kuuga uus elu Kaal on seisnud pikalt, tundub et keha on sellega rahul,aga mina mitte. Täna 79,6.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, härjal on sarvist haaratud seisak peab lõppema!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uhh ongi nii,et jõuludeni 2 kuud. Viimane aeg pingutama hakata! Pirle räägi headest mõtetest meile ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal seisab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul kaal seisab, eks näis millal langema suvatseb hakata. Olen söönud ka leiba,kartulit aga päevikut täitsin ja kcal kontrolli all. Loodame,et kellakeeramine teeb head
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul nii hullusti ei ole, aga täielik seisak on kaalul,ei üles ega alla. Liikumisega on tõesti sama,et lihtsalt ei viitsi Kannatame,aga alla ei tohiks anda!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heija,Heija! Miinus200,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen tsipa alla saanud,tegelikult naeruväärne miinus 200. Tormi ja lund nädalavahetuseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina vähendasin õunte kogust. Hea,et juurde ei tulnud,seis eelmise nädalaga sama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan hilinemise pärast! Eelmise nädalaga on seis sama. Katsetan suurema kcal -ga. Magusa isu on,leevendan datlitega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul sama seis_
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kahju,et haigused juba liikvel on, aga soovin kiiret paranemist Murumumm olen sinuga nõus, mul ka sama soov. Hakkame siis pihta,sest mul ka kaalutõus +500gr ja igasugu isusid tekib pähe;( ühinen: Jõuluks olgu 10 kilo kadunud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Roosikesele veel tagant järgi Õnne! Kõik on super tublid olnud minul nii hästi läinud ei ole, kaal +500gr tõusnud. Püüan uut lähenemist algatada, teate see vanus on ikka kehakaalule nuhtluseks Uued mõõdud: rind 99 cm kõht 91 cm talje 79 cm puus 104 cm kints 60 cm põlv 40 cm käsivars 29 cm Parimat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

memmeke, tervis kõige tähtsam, ole tubli minul +500 gr hakkan uuesti korralikuks,luban
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut! kuidas siis meil siin läheb, tundub,et vaikselt nohistame Minu kaal 79,3. Peab vist hakkama ka Paleo poole piiluma, kuidagi raskelt tuleb kaal alla Õnne kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Saaksid need õunad juba otsa, no ei ole sihikindlust. Kaal 79,3. Kõigile edu ja armastust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädalavahetusega võib rahul olla,kaal 79,3. Päikest päevadesse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat päeva kõigile! Mina siin maadlen õuntega ja muude aiasaadustega.Olen end kokkuvõtnud ja igal õhtul teinud ka väikse jalgratta ringi ca 20 min. nii nagu Daisy soovitas. Kaalulangust -100 gr, vähe,aga vähemalt ei ole juurde tulnud ja motivatsioon on olemas. Mul esmaspäeval uus kaalumine, aga nädalavahetusel mitu sünnipäeva. Loodan,et suudan säilitada olemasolevat. Edu ja õnn
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere hommikust kõigile! mina siin maadlen õuntega ja muude aiasaadustega.Olen end kokkuvõtnud ja igal õhtul teinud ka väikse jalgratta ringi ca 20 min. nii nagu Daisy soovitas. Kaalulangust -100 gr vähe,aga vähemalt ei ole juurde tulnud ja motivatsioon on olemas. Püüan ikka tubli olla ja seda soovin ka Teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...oh ma kohe ei tea, sõin täna lõunaks sealiha kotletti ligikaudu 250 gr,koos salatiga, praegu on küll niiet kõhus väga raske ja enesetunne ei ole hea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon