Minu kaal täna sama mis eelmine nädal 99,3. No absoluutselt ei taha keha kaalu ära anda Ma ei jätta jonni, küll minema hakkab !!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina saan teile oma kaalu öelda homme(laupäeva) hommikul. Kaal peksis väheke segast täna aga nüüd sai uus patarei ostetud ja peaks kõik korras olema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal täna 99,3kg ehk siis -700g Olen tulemusega väga rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Lugesin esmaspäeval tulnud uudist kaaluabis, mis rääkis sõltuvusest rasvade ja suhkru vastu. Mina olen suhkru sõltlane. Peale pikka tööpäeva ei ole mul tungi porgandi või kartuli järele vaid hoopis tahaks kasvõi ühe ruudukest shokolaadi. Jube! Aga sellel nädalal olen ma tõesti tubli olnud. Mees ostis koju 2 milka shokolaaditahvlit(väikest) ja sõi need ise ära Homme sa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal oli eile hommikul 100kg. Eelmise nädalaga võrreldes -500g. No asi seegi. Eks siis paistab kas hakkab alla minema!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No minul on peale rasedust nii, et kui on mens. siis olen vett täis. võin julgelt arvestada et 2-3 kg tuleb juurde. Ja oleks siis hea et need kähku läheksid, oh ei. Kui arsti juurde lähed, anna teada mis ta ütleb selle kohta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii. Mina olen siin. Ei olnud võimalust arvutisse tulla, sest see otsustas vahepeal katki minna. Minu kurvaks uudiseks on see, et 97,8 kg-st on saanud 100,5. Ehk siis 2,7 kg. Mul pole õrna aimugi kust see tulnud on ja see teeb tuju kohutavaks, sest ma ei taha selline enam olla. See on nii rusuv tunne ja vahepeal käivad ka alla andmise mõtted peast läbi Karukene. Meil sinuga siis topelt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii. Minul siis samuti + nädal, nagu oli arvatagi. Kahjuks ei ole ma ka asjasse süvenenud, sest kohutavalt kiire on olnud ja olen söönud siis kui juhtub. Homsest saab hullumaja läbi ja saan rahulikult keskenduda oma eesmärgile. Kaal siis 97,8 (+0,8)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul näitas laupäeva hommikul lausa 2 kg tõusu. Kahjuks ongi minu organismil see komme, et ta kogub vett ja kui ma mõnel päeval lähen väga hoogu vee joomisega, võib see mulle kaalunumbriga kätte maksta. Kohe kardan reedet, sest ei taha ju et kaal plussis kohe oleks. Täna oli tagasilöök ka. Kuna minu peres polnud just kõige toredamate uudistega päev, siis ostsin endale väikese(50g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal siis ikka 97kg ja eesmärk 75kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalume ikka reedel Jänespüks: Sinuga oleme kunagi ühes duellis vist olnud? Oh. Mul on ikka motivatsioon laes praegu ja rasvadele tahaks tuld anda. Hetkel on mul kohutav köha ja nohu aga kui sellest lahti saan, siis hakkan ujumas käima.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas võtaksite mind ka kampa? Olen mitu kuud omaette üritanud aga seltsis on ikka parem Kaal mul siis 97kg ja pikkust 175cm. Kuidagi on vaja ennast distsiplineerida ja äkki duell aitab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kallid duellikaaslased. Mina jätan teid nüüd mõneks ajaks maha, umbes 2 nädalaks. Lähen reisile ja kahjuks seal ei ole võimalik interneti kasutada. Loodan, et seal äkki hakkab kaal ka langema, siiani seda pole olnud. Aga ise muidugi mõtlesin et kui saan sellest pingelisest keskkonnast välja siis muutub keha ka lahkemaks. Teie aga olge ilusti tublid ja tehke ikka tabelit ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Punased sõbrad lahkusid minu juures peale 5 päeva külaskäiku. Nüüd siis läbi ja ise ka loodan, et vast hakkab lõpuks alanema mitte ei tõuse jätkuvalt see kaal. Praegu on hea see, et olen vähe kodus siis ei teki isu näksida ka. Täna jõin shampust, küll see maitses ikka hästi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jänespüks, sul on 100% õigus. Aga ega see kerge ei ole kui tead, et oled niigi ülekaalus ja siis sind takistab see kui imetad jne. Stress on mul tõesti suur. Hetkel käin praktikal ja kohe tuleb koolisess (õpin kaugõppes), vaja palju pabereid täita ning eksamiks õppida. Märts on tohutult kiire kuu. Samal ajal püüan last päevasest tissitamisest võõrutada, siis ärritab see vinguviiu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud Minul siis kaal ikka tõuseb. Käisin arsti juures ka ja tema saatis mind endokrinoloogi juurde. Kahjuks on seal järjekord kuskil 2 kuud. Loodan, et 2 kuuga enam niipalju kilosid juurde ei tule. Ei tahaks 100kg kaaluda Kurvaks ja masendavaks teeb tuju, lausa nutma ajab. Näen ju kuidas siin teistel kõigil kaalud langevad, väljas hakkab lumi sulama, varsti juba ongi suvi ja mina
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selline meie tabel siis nüüd Nimi..............Algkaal .......................17.01..........21.01.....28.01.......4.02.....11.02........18.02.......25.02 Kix00..............93,9kg......93,4........94............93,9......93,3........94,4..........94,4(0) jänespüks.......94,5kg......93,9........92,9.......91,8........92,7........92,1............92,2(+0,1) PalmiAlla.........92kg......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli PalmiAlla Minul polnud võimalust täna kaaluda ennast, sest pole kodus aga homme juba saan oma kaalu ka siia kirja panna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh. Meil on siin jälle kole vaikseks jäänud Ilusat vabariigi aastapäeva teile Minul endiselt kaal ei lange ja homseks ka erilisi ootuseid ei sea. Aga rõõmustamist on mul küll kuna lõpuks hakkasid minu kaua oodatud punased sõbrannad ja loodan, et see paned ka minu organismi tööle, et see hakkaks loovutama nii vett kui ka rasva! Tänane päev möödus küll koogi seltsis aga miskit h
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teie rõõmuks ja enda distsiplineerimiseks ma ei loobu aga eks mul ka sama probleem, et lihtsalt häbi on kaalutõusu pärast ja tohutult kadedaks teeb kui teistel nii palju alla läheb...Nüüd siis katsetan seda kaneeli ja mee jooki, hommikul ja õhtul! Samuti käin edasi 2korda nädalas trennis ja müttan vankriga lumes Nüüd veel jälgin eriti hoolega palju ma vett sisse joon. Ja kui jälle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Sain alles praegu interneti, minu kaal siis 94,4kg. Ehk siis +1,1kg. Mõtlen siin et miski peab ikka minu tervisega valesti olema kuna organism hoiab vett kinni(käed, jalad paistes) ja esmaspäeval saan saatekirja endokrinoloogi juurde. Niisiis kui järgmine nädal ka miskit ei muutu siis ma arvan et jätan selle duellitamise mingiks ajaks maha. Ei tahaks aga piinlik on juba et mul kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Njah...Ma ise vaatasin ka, et päris suured miinused cm. Aga kuidagi ei tunne seda kahjuks. Ja tundub ja tegelikult olen selles kindel, et sellel nädalal tuleb päris kopsakas pluss..Olin 2 päeva Pärnus külas ja sai natuke patustatud kahjuks. Võib olla lasin natuke asja käest ära selle pärast ka, et tee mis sa teed no kaal ei lange kohe mitte üldse. Ja pigem tuleb juurde kui läheb alla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siin siis lõpuks meie mõõtude tabel. Lisasin ka meie eelmise mõõtmise tabeli, et kui keegi tahab võrrelda. Kokku oleme siis kaotanud tervelt 59cm!!!! Väga äge tulemus....... Mõõdud..........Kix00....jänespüks...Moona29.....Palmialla......pisar........SuurMiisu RINNA ÜM .....107cm....121cm........109cm...........105cm.........110cm..........113cm TALJE ÜM.......89cm.....103c
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PalmiAlla, teen tänase päeva jooksul mõõtude tabeli ka ära. Aga ma tahaks su käest küsida mis on sinu saladus, et sul kaal nii ilusti langeb? Minul täna jälle peaaegu kilo juures. Ma ei saa aru. Lõpuks kaob lihtsalt tahtmine ära kaalu langetada...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siin siis meie tabel..Vabandan hilinemise pärast, mul lendas täna kõvaketas ja pidin mehe töölt ära ootama Tabeli viimasele reale panin kuu tulemuse ehk siis kui palju on keegi kaalu kaotanud kuu jooksul. Esi kolmik on meil siis Ikoht PalmiAlla (tubli oled, keep up the good work!!!!), IIkoht R_J(vaatamata selle nädalasele plussile oled väga tubli!) ja III koht jänespüks(ÄGE!!!). Tegel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PalmiAlla, Väga tore kui sa meid maha ei jäta Mina neid tablakaid kuidagi ei usu, korraks kukub kaal aga siis ikka tuleb tagasi Mina võtan Magneesiumi lisaks, see on seedimisele hea ja üldse tervisele. Kes tahab võib lugeda siit: http://www.terviseleht.ee/200205/5_magneesium.php Mina lubasin endale täna Vapianos Caesari salatit hiidkrevettidega ja tükikese kooki. Hommikul tabas mind 70
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heh SuurMiisu, vaatamata sellele et sul kaal seisab oled nii positiivselt meelestatud ja see on meile kõigile suureks eeskujuks..Ei tohi oma tujul langeda lasta!!! Ma vaatasin, et meie sinuga mõlemad oleme kokku kaotanud kuuga -600g...Sellest ei ole ju mitte midagi halba, miinus on miinus ja mida aeglasemalt võtad alla seda aeglasemalt tuleb see ka tagasi!!!! Ja olen sinuga 101% nõus, et ku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu selle nädalane kaal 93,3kg ehk siis -600g Ise olen tulemusega rahul, isegi kui arvestada seda et nädala keskel nägin ära 92,8 aga kahjuks ei jäänud see pidama RIND-100 CM (-7cm) VÖÖ-86CM (-3cm) KÕHT 98CM (-5cm) PUUS 99cm (-9cm) KINTS 60,5 CM (-0,5cm) SÄÄR-40CM (-1cm) PalmiAlla, vaikseks on siin tõesti jäänud, ei teagi miks. Aga kahju kui otsustad uu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PalmiAlla, just hiljuti siin avaldatud artikkel paastust ja veepäevadest : Mina ei usu sellesse kuna tõesti kaal langeb ainult vee arvelt ja kui järgmine päev samamoodi sööd siis ei muutu eriti midagi, kui pluss tahab tulla siis ta ka tuleb. Nii kurb kui see ka pole. Aga muidugi on see iga ühe oma valik Jõudu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tulin just süvaveeaeroobikast, jube mõnus ikka. Homme vist küll lihased valutavad, juba praegu tuikavad Uskumatu eks, et juba kuu aega teinud seda siin?!!!! Ja kamba peale oleme ikka päris korralikust portsust lahti saanud Edasi kentuki naised, valu pekkidele Väga äge igal juhul!!!!! PalmiAlla, ära muretse. Sul on niigi päris võimsalt kaal langenud, küll nüüd ka ikka miskit tuleb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon