Minul oli 116,3 .......ka tagasilöök. Mul on nii stress, et ei ole enam keskendunud kaalu langetamisele ega ka tööle. Lähedase inimese haiguse töttu olen tegevusest arstide kätte saamisega nii väsinud ja arstides nii pettunud ja kurb on vaadata lihtsalt, kus inimese tervis halveneb päevadega. Praegu paistab nii, et ma jään siit eemale mõneks ajaks. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Supper.......Konnalonni! Tõesti väga suure tahtejõuga persoon.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere. Minu kaal natuke jälle tõusnud-........115,7. juures 300 grammi. Ilusat pühapäeva teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Minu kaal näitas 115,5. Olin küll haige terve nädal, ja voodis pikali maas, söömist oli vähem aga näe, kaal maha küll ei läinud. Füüsiline liikumine oli muidugi täiesti null. Päikest teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, Käisin küll nädalavahetusel kämpingul aga haigus niitis nii maha, et veetsin kohe mitu päeva voodis - kämpingus. Pühapäev sain küll kuidagi koju sõidetud hooti kõhuvaludega - aga kaalu peale unus minemata. Annan oma kaalu nüüd tuleval reedel. Päikest meile!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minul oli laupäeval 115,3 kg. Miinust siis 0,3 kilo. Eeloleval reedel olen jälle kodust eemal, ilmselt järgmine esmaspäev saan kaalu peale jälle. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere. tänane kaal 115,6. Sama, see hea, sai söödud palju liha sel nädalal. Päikest teile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Astume ikka tasapisi tibu sammul väiksemate numbrite poole. Kaal näitas täna 115,6. Langus 200 grammi. Ilusat suve jätku! Tupsu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat laupäeva õhtut. Minu kaal 115,8 miinust siis 0,4 kg. Edukat jätku!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

issand...miinus neli kilo on tõesti ulme.....uskumatu..... Tegelikult, Konnalonni oled ikka tubli küll! Mitu partiid riideid sul juba väikseks jäänud on? Minu kaal siis 116,2......plussis 200 grammiga. Ma ei lootnudki selle nädalaga midagi maha saada, sest ei ole vaeva näinud sel nädalal. Ilmselt lükkub aruannete tegemine ka veel järgmisele nädalale, st tööd on 24/7.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud. Lisett oli siin toitumiskavast huvitatud, praegu on kaalustalla lehel täitsa olemas mõningad retseptid. Vaatasin, et ma ei tarbi neist pooli asjugi, ja teen ju lihtsaid toite kodus. Aga noh, seal valikust ehk midagigi söödavat leiad. Link siis selline. See nädal olen täielikult hõivatud, viimaste aruannetega ja auditeerimistega. Ja nagu teada, kui tööd on ülep
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tüdrukud. Lubasin küll suure suuga kolmapäeval oma kaalu öelda, aga läks ärasõiduga nii kiireks, et ei jõudnud internetti ja reisil pole ka kuskil seda ligipääsu saanud. Täna siis edastan kaalu, milleks 116. Järgmine reede siis õigel ajal. Vastupidamist.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust tüdrukud! Ega mina ka päikest ei kannata, et kui korra saan päikest, siis võtan terve päev suures hirmus, et kes teab, millal seda päikest jälle saab. Ning peale seda olen siis ka tavaliselt nädal aega üleni punane ja põlenud, et ei saa istuda ega astuda ja lõpuks ajan ka nahka. Et aga seda ei juhtuks, tahaks iga nädalavahetus natuke päikest võtta aga näe, ei anta seda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, on selgunud tõsiasi, et ilmad kiusavad mind. Hommiku oli ilus päike enne 11 ja nüüd õhtul jälle päike. Päeval aga ei ole rannailma mulle antud. Noh, sain ka siis mõned aruanded tehtud ja perele ühise söömaaja korraldatud köögilaua taga, mitte , et igaüks oma tuppa telekate ette kobivad taldrikuga. Tegelikult see juhtus sellepärast, et täna mul oli aega köögilaud üles ot
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hilisõhtust. Lisett, vaatasin ka seda toidukava pakkumist aga ei tihanud tellida. Kaalust alla lehel on ka mingi näidis toitumiskava. Kuna ma olen väga valiv toitainete suhtes, mida söön ja mida ei võta suu sissegi, siis sellepärast ei julgenud seda tellida. Ja millegipärast ma enamus asju ei söö just neid, mis toitumisele just kasulikud oleks. Ühtlasi teatan, et järgmise kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Tänane kaal 116,2. Seda siis ceesari salati söömisega, nii lõunal kui õhtul. Ilma füüsilise tegemiseta. Ainult üks õhtu saigi väljas käidud kepikönnil. Ei noh, peab rahul olema. Ilusat päeva teile, tüdrukud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli Lisett, et ikka alla ei anna ja üritad veel midagi päästa. Nagu minagi.....ega pole ju ka alg kaalust midagi alla läinud aga lohutan end mõnikord mõttega, et kui ma ei oleks siin kaaluabis kaalu "säilitamas", siis ilmselt oleks mu kaal juba 150. Jätkame siis jälle kolmekesi, edu meile! Olen ise kolm päeva juba ainult ahjulõhe ceesari salati peal olnud, tänasest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

õhtust. Tänan sind, KonnaLonni, retsepti eest. Ise ostan vahetevahel Selverist ceasari salatit, aga kuna ei ole eriti "taimetoitlane", siis üsna alguses sõin seda "pikkade hammastega". Tomatid viskan tavaliselt välja. Mõnikord on seal juust ka selline imeliku maitsega. Ja seda kastet päris alguses ma ei ole proovinudki, sest ei meeldi majoneesid ja muud sellised majo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PALJU ÕNNE SÜNNIPÄEVALAPSELE! Mõnusat koogi ja šhampuse nautimist. Kui sul siis mingi päev aega on, äkki oled nii hea, ja paned mulle kirja, mida sisaldab sinu kodutehtud ceesari salat kanaga. Ise kasutan jääsalatit ainult, aga mõnikord on see poest ostes nii viha maitsega, et võtab terve nädalaks salati isu ära. Ja kas teed selle õige kastme ka sinna peale või mis? Ja saiaku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik. Teatan kaalu, mis siis vahepeal kosunud on ja näitab mulle 116,8 kg. Mis teha.....proovime siis nüüd nagu otsast peale alata. KonnaLonni on küll suured muutused läbi teinud ja väga väga tubli. Ma kujutan ette, et kahekohalise numbriga üle pika aja jälle olla, on kindlasti väga mõõõnus tunne. Olgem tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

õhtust Njaa, Konnalonni, sul on suured eesmärgid. Ma ausalt öelda ei kujutagi ette praegu nii palju alla võtta, kuigi tahaks ka.........aga ei tea, mis nahk teeb?? Täna sai siis laste klassi lõpetamisi tähistamas käidud kohvikus. Lastele siis friikad viineritega ja ise valisin siis sooja salati, lootes ikka midagi sooja hamba alla saada. Aga kui taldrik saabus, siis oli seal üks s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Ma saan sust täiesti aru, Konnalonni, et ega jah üksi ei ole hea duellitada. Kahjuks minu eemal olemise põhjuseks olid perekondlikud probleemid. Lihtsalt viimase paari nädala jooksul sain paari väga lähedase inimese kohta väga halbu uudiseid nende tervise kohta ja siis olin lihtsalt nii suures stressis ja pealegi kooli lõpueksam oli ka vaja teha. Nüüd siis eksam sooritatud ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Eile ei saanud kaauluda, olin paar päeva ratastel.......kahjuks autoratastel ja see ei mõjunud mulle hästi. Harva saab siis süüa aga samas terve päev istun. Kuigi istun ka muidu kontoris aga seal saan vahepeal vähemalt mööda treppe käia. Nii siis, minu tänane kaal näitas plussi 0,500. Kaal siis 115,6. Edu ja jaksu .....ja päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Noo nii, jõudsin siia enne juba pika jutu kirjutada aga panin vist eelvaade ja kiri ei tulnudki siia. Nüüd siis vaatsin, et näe.......polegi minu sõnumit siin.....ja uuesti ei viitsi oma tegemistest kirjutada ka. Ühesõnaga....alla läinud jälle üks tibusamm.....0,300 kg , kaal seega 115,1 kg. Ise olen rahul. Päikest ja edu!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KonnaLonni on ikka nii tubli. Kohe kohe on kahekohaline number ka sul käes. Isud on kenasti taltsutatud Ja tahtejõud missugune. Väga tubli oled!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut. Minu tänane kaal näitas 115,4. miinust siis 0,2. Eelmine nädal ei pääsenud kaalu ligi, sest käisin väikese tripi peal. Väljas on jah ilusad ilmad, aga töö tegemisi on nii palju, et ei otsa ega äärt. Hommikust ööni ikka arvuti taga. Liikumist vähe ja ausalt öelda, enne juulit ma endal vaba aja võimalust ei näe. Edu ja jaksu meile...........ilusaid ilmasid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu kaal 115,6 , miinust siis tsipake -0,2. KonnaLonni on tõesti tubli..... ikka jätkuvalt miinustega. Ilusat kevadet.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Nii, olin terve nädala eemal kaalust, köögikaalust, kodust jne. Ühesõnaga, sõin mis pakuti ja õhtuti sai veel väljas ka söömas käidud. Kartsin, et võtsin juurde mingi kolm kilo aga önneks siiski nii hulluks asi ei läinud. Tänane kaal näitas 115,8 juures seega 0,9. Edu meile edaspidiseks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ja häid pühi! Minu eilne hommikune kaal oli 114,9. Aga kuna eile oli sünnipäeva söömine õhtul, siis täna on kaal juba jälle juures. Siiski püüan selle järgmiseks reedeks alla saada. Uhh...........homme veel pashat ka sööma vanavanaema juurde.......ei saa ju ära öelda, solvub muidu. Tahtejõudu meile! Värvilisi pühi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat pühapäeva! Minu kaalunumber oli reede 115,3. Eelmisega võrreldes siis - 0,2, kuigi vahepeal oli üks sünnipäeva söömaaeg, siiski läks õnneks alla midagigi. Tugevat tahtejõudu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon