Aga muidugi, iga ilmaga!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nativaarik kirjutas: ------------------------------------------------------- > Tervitus, tervitus! > > Kõik, kõik on uus septembrikuus - see mulle > sobib > Septembrit on veel päris mitu nädalat, seega > väiksema kaalunumbri töö meil täie hooga > käimas No näedsa, olin lubaduse unustanud Sel nädalal ei ole mul küll ilusaid numbreid tabelisse kirj
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus, tervitus! Kõik, kõik on uus septembrikuus - see mulle sobib Septembrit on veel päris mitu nädalat, seega väiksema kaalunumbri töö meil täie hooga käimas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli Jutah! 0,6 kg on siiski hea ja tore, et meid vahest piilumas käid kui saad siis pea meeles ja astu tihemini meie sekka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, sel nädalal ei liikunud kaal alla poole. Tean küll, miks. Aga ega seepärast duell pooleli ei jää
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Suvi on puhkuse ja rändamise aeg ja seepärast sai minul sel nädalal kaalumispäevaks kolmapäev - igal teisipäeval ei ärka kohas, kus oleks kaalumise võimalus Laidah, pane oma reale ka selle nädala numbrid kirja, siis saame nädala lukku lüüa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Laidah kirjutas: ------------------------------------------------------- > Juba nägin, aitäh, nüüd kohe rõõm sisestatud > kaalu vaadata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Laidah Tegin eile tabelisse lisa tulba tänaseks valmis, aga ei viitsinud kohe valemeid parandada Nüüd sisestasin enda kaalu ja tegin valemid ka korda Ikka parimat ja täis käigul edasi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

20.juuni kaalumispäeva veerg lisatud ja valemid ootavad homseid numbreid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii teen mina ka, et ikka hommikul peale tualetti ja enne söömist. Kui teisipäeval ununeb, siis teen seda kolmapäeva hommikul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Laidah, jah ikka juunis ka edasi. See polegi meil enam duell vaid elustiili kronoloogia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul on sel nädalal seisak. Tean küll miks ja järgmisel nädalavahetusel ei korda seda viga. Vaatan, et Nipitiri on "peidus oldud" ajaga tubli miinuse tabelisse põrutanud Tubli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Emadepäeva nädalavahetus kajastub kaalunumbris. Aga selle 100 grammi pärast motivatsioon küll ei lange
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Felicita, trillallaaa-trullallaaa, trillallaaa-trullallaaa, felicita! Seekord teen ära!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

04.04.2023 Jälle on kevad. Kevad ja aprill. Kaalutabel taas motiveerib Muutused on väikesed, aga ikkagi olemas Duell (iseendaga) jätkub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Kõige suurem number, mis ma olen ligi kolme aasta jooksul meie duelli tabelisse kirjutanud on 77,3 kg (10.november 2020), kuigi alustasin duelli 75 kg. Siis tänane 70,4 kg on kõige väiksem number minul selle perioodi jooksul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Kevadkuu on käes Aeg-ajalt astun läbi, panen kaalunumbri tabelisse kirja. Alla ei anna!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head alanud aastat! Meie 2020 duellist on sujuvalt saanud 2022 duell Aga me ei anna alla! Eksju? Mitmed meist on tublid olnud ja selle ajaga korralikult kaalu kaotanud, mõnel seisavad pingutused veel ees (nagu mina ) Paneme jätkuvalt numbrid tabelisse, kuni eesmärk saavutatud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõik, kes sel nädalal seni oma kaalu tabelisse on pannud järgivad miinustrendi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Minu kogemus näitab, et toidulisanditega suurendad kehakaalu. Kaalust alla võtmiseks on mõistlik tervislikult ja tavapäraselt toituda.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Terevitus! Minul oli nüüd hulk nädalaid, tõenäoiliselt ikkagi mitu kuud, kaalumine vahele jäänud. No mis ma kaaun, kui numbreid vaadates saaks südamerabanduse Eelmisel nädalal astusin kaalule ja täna taas. Mingi liikumine numbrites toimub, vaatame, mis saab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen sel nädalal duelli tabelis viimasel kohal Oi oi, häbi häbi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kairka kirjutas: ------------------------------------------------------- > Marfatar kirjutas: > -------------------------------------------------- > ----- > > Hei, saatusekaaslased! > > Kuidas teil läheb? Mulle tundub, et siin on > nii > > vaikseks jäänud ja kõik kuidagi laiali > vajunud. > > Katsuks nüüd enne jaanipäeva veel mingi > &g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eile hommikul kaalusin, aga ei jõudnud siia, et kirja panna. Kirjutasin täna tagant järgi. Enda arvates olin palju trenni teinud ja kaks korda rullmassaazis käinud, aga miinuseid praktiliselt polegi No jah, ega siis ei tohi ikka töö juures šokolaadi komme suhu pista
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Peaksin ka ikka teoks tegema selle, et üritan ühe nädalavahetuse, kui kooki EI küpseta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatan, et oleme sel nädalal tublid olnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Marfatar loodan, et põed viiruse ilma tüsistusteta. Tervislik elustiil ja kaalu langetamine on selles ka kindlasti abiks Piia37 kõige pealt kalli-kalli-kalli sulle. Oled väga vapper! Olen minagi kunagi peaaegu sarnases olukorras elanud. Tõsi, autismiga last ülemistel naabritel ei olnud, kuid hüperaktiivsed olid need lapsed küll. Minu beebi ärkas ülevalt kostvate prõntsude
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul on suur rõõm, Piia37 ja Hatugirl, et olete tagasi meie seltskonnas Piia37, siin foorumis ongi just see õige koht, kus kirjutada ja kurta. Koos ühise eesmärgiga saab ikka paremini eesmärgi poole isegi, kui läheb miskit untsu, alagab igal hommikul uus päev (see ei tohi olla ettekääne teadlikult patustamiseks, aga on motivatsiooniks kohe uuesti alustamiseks) Me saam
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina enne söön ja siis panen kirja. Juhtub ikka, et läheb mööda ka vahest. Mis avokaadosse puutub, siis selle olen endale meelde jätnu, et tohin süüa pool avokaadot (aga ma ei suuda sellest kinni pidada, nii maitsev on, et söön ikka terve ) Midugi pean siis järgnevat söögikorda vähendama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon