Head uut aastat minu poolt ka. Minule mõjus ka aastavahetus halvasti. Eekõige just see poole ööni söömine. Loodan, et reedeks langeb jälle natukene ja saab jälle rööpasse tagasi. Tweety, palju, palju õnne! See on tõesti hea motivaator.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh, kui lahe! Kas sulle tehti nüüd, jõuludel, abieluettepanek? Ma näen ennast ideaalis 38 suuruses riietes.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 80.0 ehk 0,3 kilo eelmise nädalaga võrreldes plussis. Eks ma veidi õnnetu ole aga samas on see parem, kui teisipäevane +800g Liikuda pole üldse saanud. Tuul on nii tugev et paneb pea valutama ja teeb silmad vesiseks. Väkä. Homme on veel hilisõhtune söömine aga edaspidi peaks kõik taas normi minema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on 800g juures tänase seisuga. Ei jaksanud reedeni oodata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kiiret paranemist Tulirebane! Ma ei ole kaalule läinud peale suuri söömapidusid... ootan rahulikult reede ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jee, seitse on ees! Täpsemalt siis 79,7 ehk 1,1kg miinust. Tuleb tunnistada, et olen rahul! Eile sai veidi pizzat söödud ja õhtul mandariine järatud, eks see kõik annab veidi hiljem endast märku. Jõuludel plaanin mõistlik olla, mis sellest välja tuleb- eks näis.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh, kuidas mulle meeldib selline positiivsus!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uhke tulemus! Tubli! Ma ei käinud täna kaalul, et homme üllatus oleks Muidu ma ikka käin igapäevaselt. Mees on kodus ja tõotab tulla raske nädal Ta on mul hirmus näksija ja mul saab raske olema seda pealt vaadata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahtsin veel Tweety põhjalikule jutule lisada, et minu arvates aitab kaalulangusele hästi kaasa ka piisav uni.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänahommikune kaal oli hüppe teinud. Õnneks allapoole. Rõõm on suur, eriti selle pärast, et ma olen toitunud korralikult, mitte koonerdanud. Eile lasin ka kommidel hea maitsta. Igapäevaselt seda just tegema ei hakka aga päris ära ka ei keela. Ma nüüd jälle võtan sõna aga mulle meeldiks, kui me siin tihedamini, kui igal reedel, suhtleksime.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuulge, ma loodan, et ei pahandanud teid?! Ma olen tänulik, et te mu viimases otsas üldse punti võtsite ja ma ei pidanud oma eelmist sõnavõttu üldse noomimaks või käskivaks. Mul on ka nüüd tabel jälle ilus värviline, oli siis vahepeal mingi anomaalia? Mul oli mees kodus ja sel ajal on tavaks räigelt üle süüa. Sel korral on umbes samuti läinud. Palju puuvilju ja piparkook
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja tulirebane tuleb ja kirjutab nüüd kohe oma edu saladuse! Uskumatult tubli!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tweety, ära vabanda, ega ma midagi halba mõelnud. Pigem ettepanekuna, mille kohta teised võiks sõna võtta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuulge, kas keegi käib tabelit näppimas? Hommikul oli ilusti värviline, nüüd jälle ühtlane, ainult osadel on värviline. Lepiks kokku, et muudame vaid oma numbreid jättes kõik muu samaks? Ma arvan, et seda nädala languse miinust poleks vaja valemina sisse lüüa, tekitab vaid arusaamatust. Iga üks arvutab ise oma miinuse või plussi välja ja toksib numbrina sisse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minu tagasihoidlik panus on -0,3kg. Tänahommikune kaal siis 80,8kg. Olen enda üle uhke just eilse sünnipäevalauas istumise pärast. Ei õginud end kurgumulguni täis vaid sõin mõõdukalt. Täna tuleb mees koju ja plaanin õhtul käima minna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma pidasin ka silmas pikemaajalist tähtaega, et vaadata, kas suudame oma saavutatud kaalu ka hoida. Mõtlesin suve peale. Mai lõppu näiteks. Et oleks seltskond, kes pikemaajaliselt ei laseks teineteise motivatsioonil langeda. Siuh, alla võib ju erinevate räigete dieetidega saada aga katsu sa seda hoida! See on juba omaette kunst.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh Tulirebane! Tabel on tõesti ilus! Ma olen usin tabelite joonistaja, iga kord, kui alustan, teen endale korraliku tabeli, mida siis iganädalaselt täidan. Tabeli kõrval jookseb diagramm, mis joonistab kaalu liikumise. Mul pole esimesest nädalast midagi head rääkida. Klõks käis eile. Vaatasin, mõtlesin ja otsustasin. Tänase hommikupooliku olen tegelenud menüüga. Olen ots
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, ma kirjutasin teie duellikaaslaste otsimise teemasse ka, aga ehk käite ja jälgite seda siin rohkem. Ma oleks väga huvitatud just sellise kaalukategooriaga duellitajatest, ehk võtate mindki kampa? Kevadel duellitasin siin väga edukalt. Alustasin 84kilolt ja lõpetasin 9 kaotatud kiloga. Olin enda üle uhke. Suvel kaal püsis, lisandus mõni üksik kilo, kuid nüüd, sügisel, on asi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma oleks ka oma 81,1kgga käpp, kui veel rahvast juurde võtate
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, nagu algusest peale ennustatud sai kaovad paljud ära... Palju õnne meile kolmele, et me nii tublilt lõpuni vastu pidasime ja miinust korjasime!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen jätkuvalt olemas. Reedel kaaluda ei saanud. Laup. pühap. samuti mitte. Täna oli 76,5, nagu neljapäevalgi. Selle võib siis minu numbriks lisada. Kaalukadu nädalaga -0,9kg. Kokku on siis läinud peaaegu 8kg. Numbrina ootaksin rohkem. Lootsin igal nädalal kilo kaotada, mis teeks tänaseks siis -12kg. Aga patt oleks nuriseda. Riided on siiski number väiksemad, enesetunne on suurep
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul oli täna hommikul väga hea kaal, -0,9kg võrreldes eelmise nädalaga. Õhtul tekkis õgimishoog. Näis, mis homme saab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

silvik kirjutas: ------------------------------------------------------- > > Teeme äkki selle tabeliga vahefinaali ja alustame > uuega? Paljud on niikuinii kadunud, lihtsal > edasilükkamine oleks ju ebaaus Nõus!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 77,4, ehk miinust 0,8kg. Olen rahul!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilus-ilus! Kahju, et teised pole tagasi tulnud. Kui te loete, siis võiksite oma uudiseid rääkida! Silvik, kas 03.06 ongi juba finaal? Kas me siis ei lähe tabeliga edasi? Mul astus kaal täna ilusa sammukese allapoole. Lõpetasin tissitamise, saab näha, kuidas see kaalulangusele mõjub. Samas hakkasin kasutama hormonaalset rasestumisvastast vahendit, see võib tagasilöögi anda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul 78,2, ehk -0,2. Vähemalt mingigi miinus...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal lihtsalt kõigub, nagu kiik: edasi-tagasi-edasi-tagasi. Ei aja kurjaks? Ajab küll!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ja neist on vaid 3 sel nädalal miinuses. omg ikka! Miks see lõpp nii raske peab olema? Ma vaatan, et paljudel on eesmärgini ikka üksjagu maad jäänud. Kas jätkame kõik koos või lõpetame 01.06? 01.07?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kadedaks teete oma numbritega! Mul +0,8, ehk 78,4.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Paastu ei teinud, aga rekordilised 27tuhat sammu küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon