Ma vaatasin oma eelmist kaalu, mille siia andsin- õnneks siiski miinus!! Kaal 64,4 aga terve nädala on kaal näidanud juba numbrit 63.... Tegelikult täitsa õnnetu olen- tunnen ennast õhemana natike ja enesetunne oli ka juba super aga tänane kaal oli ikka katastroof. Eilse hommikuga 0,5 kg plussi??? Nii, et pange kakukesele kirja 64,4. Ikka veel alla ei anna!!!! Edu ja jaksu teistele ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas siis nädalavahetus läinud on? Mina tulin siia piiluma, et palju mul siis kokku maha läinud on selle aja jooksul ja kas jõuan tähtajaks selle 3kg maha raputada. Krrrrrmus, raskeks vist läheb- 2 nädalaga läinud vaid 0,5kg, seega okt lõpuks siis vaja veel kaotada 2,5 kg!!! Tänahommikune kaal näitas väga ilusat numbrit tänu korralikule tantsimisele ja veelgi korralikumale söömis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kallikesed! Tänane hommik võttis aga minu lausa tantsu lööma!!! Oli üks väheseid nädalavahetusi, kus ennast lõhki ei söönud! Muidugi sel ajal kui teised tellisid prae, oli minul meeletu magusanälg ja patustasin Pavlova koogiga.... Terve öö tantsu veel takkapihta ja kaalule see meeldis!!! Oehh, ma nii loodan et saan jälle korralikult ree peale sest motivatsiooni hetkel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere kullakesed!!! Pean vist nime ära muutma- masenduses paks kass... No kaal langeb sellise tempoga, et mine hulluks. Sellel nädalal hoidsin hambad ristis ja sõin tõesti vähe. Ahvatlusi oli rohkem kui küll. Ok, lubasin 2 lihapirukat ja ühe koogi ja paar kommi jne. AGA MA EI LIIKUNUD!!! Laps haige, ise haige. Tänasest veel need punased kahh. Kaal 64,9. Hetkel teist päeva hambavalu ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on küll ülimalt aeglane- ju siis kaal samasugune tigu nagu mina ise viimasel ajal. Õnneks pisike miinus- kaal siis 64,9. Tänu teatud ajale kuus (krrt, kuidas ma seda vihkan!!!) tunnen ennast täna tõelise õhupallina... Loodan järgmiseks nädalaks seda 64 kindlamalt kinnitada. Kahjuks pole juba 2 kuud ennast üldse liigutanud.. Väga hea on ju mingite asjaolude kaela seda ajada-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh sulle võitja- tegelikult nii ongi, et lähedastel õnneks tervised korras (hetkel istun lapsega kodus, kes gripis, aga see ei loe. Lihtsalt muudes asjades jookseb vanker suure hooga aga aina allapoole ja tundub, et minna on veel palju, kuigi arvasin juba augustis, et põhi käes.... No kohe üldse ei saa aru, mis aasta see minu jaoks ometi on... Üks elu raskemaid vist. Aga tegelikult ong
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina võin vist lausa pea peal seista ja täpselt toitumist jälgida jne aga kaal on visa püsima. Augustikuus oli meeletu stress ja nädalaga langes kaal 4 kilo (3 sellest kahjuks tagasi). Nüüd ohh õnne/õnnetust uus jama ja juba teist päeva ei lähe söök sisse. Kui eelmisel nädalal tundus see 3 kilo vähemaks juba utoopilisena siis hetkel ei taha enam midagi öelda....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65,1 - pole lihtsalt sõnu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eilne päev oli väga mõnus- natuke trenni ja söömisega ei liialdanud... kuni õhtuni... Kell 10 õhtul tabas mind selline nälg, et sõin 3 teraleiba singiga.... Ja kui eile hommikul näitas kaal alla 65 kg siis tänaseks hommikuks oli 65,1 No oli seda siis nüüd vaja. Kuidagi väga nirult läheb minul see langetamine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Appikene, mulle tundub ka hetkel et säilitamine sobiks mulle paremini kui langetamine... Kaal lihtsalt seisab. Liigub allapoole väga vaevaliselt. Homme siis on tõehetk jälle käesEile sai korralik trenn tehtud ja täna olen katsunud söömisega tagasihoidlikum olla. Minu põhiprobleem on nädalavahetused- kuna nädala sees kiire ja palju tööd siis nädalavahetustel ikka mõni üritus või v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina käisin eile üle pika aja jälle jooksmas- oli küll vaevaline ja raske aga selle tunde nimel, mis eile peale trenni ja dushi all käiku oli- lähen täna kaa!!! No nii väga tahaks ka normaalses kaalus olla, et saaks seeliku selga panna Edu teile kõigile ja reedel siis duellitame!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere hommikust! Pidime nädala alguses ka raporteerima, et mitte rajalt maha potsatada. Igatahes mina tegutsesin aias ja toas ning trenni ei teinudki. Lisaks laupäevaõhtune saun veini ja koogiga. Eile siis viimast korda sel aastal käisin metsas seenel- loodan, et on väikesegi trenni eest. Täna selline punnis olek, nii et tuju rikkumiseks ma kaalule ei lähe. Katsun natuke vähem süüa j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli karuke- ilus tabel. Miinuseid võiks ainult rohkem olla... Eks uus nädal ja mina vähemalt luban, et järgmine nädal tuleb minul suurem miinus. Jube aeglane ja raske on see langetamine ikka küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kakuke on viimaste andmete põhjal 168cm Ja kaal siis 65,4. Oktoobri lõpu kaal pange ka juba kohe kirja see oleks siis 60
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kallikesed!! Minu kaalunumber ikka langeb väääga aeglaselt . Tänahommikune kaal 65,4 ehk siis -100g vaid!!! Nädalavahetusel katsun igatahes trenni teha. Sellel nädalal olin ise haige ning ka lapsed olid haiged. Liikumine 0. Söömise piiramisega või jälgimisega ainult minul kaal ei lange- olen seda märganud. Vaja on liikumist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu stardikaal 65,4. Palju suurem kui krissukräsul. Eesmärgiks oleks siis vähemalt 3 kilo kaotada aga unistaks 5 kilo kadumisest Ootan huviga teiste kaalu- sellega siis alustame ja suurem võistlusmoment siis nädala pärast.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina peaks ka vist patareid välja võtma- no ei tule enam seda langust. Meeletu stress ja selline "mitte midagi ei taha teha" tunne kogu aeg. Tundub, et minu keha reageerib kogu sellele kupatusele hoopis tõusuga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen küll ühes teises duellis ka aga teie oma on selline päris põnev- tahaks vist ka kaasa lüüa. Tulen igatahes reedel vaatama, kas mind ka kampa võtate.Hetkel olen 65 aga tahaks väga 60ne peale jõuda kiirelt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahan ka sind karuke tänada! Said hakkama! Nii, nagu saad kindlasti hakkama ka kaalulangetusega- kindel värk Mul oli lastega ka üpris sportlik nädalavahetus. Laupäeval aga oli pidu- ma ei taipa, kuidas ometi jälle kiloke juurde venis... Kirja veel igatahes ei pannud. Täna katsun kergemalt toituda- õuna, õuna ja kui kõht väga tühjaks jääb siis midagi nati toekamat ka juurde Hetkel l
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga õige lamiate. Lihtsalt ei tohi jonni jätta Mul pole ka valkudega probleemi, aga veel rohkem armastan ma magusat- nii et minu komistuskivi on just süsivesikud!!! Rasvadega on enamikel probleeme. Mina lahendasin neid suvel sellega, et tõesti võtsin (vastikustundega) õli sisse. Oliivõli, kreekapähkliõli, linaseemneõli jne. Lihtsalt minu seedimine on nii aeglane ja õlid tegelikult vÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, reede käes. Minu kaal siis 65,5 tänahommikuse seisuga. Seega õnneks ehk hakkab langema. -500g siis võib mulle kirja panna. Karuke, kui tekib ikka probleeme tabeli tegemisega siis võin ka ennast kurssi viia. Peaasi, et mul oleks kambajõmme ja peaasi, et ei loobuks enne kui 5-ga algav number käes! Jõudu ja jaksu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal- 66 Meeletus, tõusvas tempos läheb see viimasel ajal...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tegelikult ma arvan ka, et see tabeli koostamine pole päris raketiteadus vaid peab lihtsalt natuke rohkem süvenema ja saaksin sellega vast hakkama ka kui väga vaja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõike head sullegi. Mina vaatan ka, et mulle vist sobib see duellitamine... MItte, et ma tahaks kellestki parem olla, vad just seetõttu et mitte reedeti häbisse jääda... Nii, et mina oleksin kindlasti kambas kuigi tabelit teha kahjuks küll ei oska. Minul kahjuks pidev kaalutõus- väga palju kokkusaamisi, sünnipäevi ning väga kaootiline söömine... Vett pole korralikult joonud juba mitu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere karuke! Tundub jah, et kuidagi väga passiivseks on siin see elu läinud... Minul ka pole häid uudiseid- üritan küll aga kaal hetkel kohe mitte ei lange. 65-66 on minu näidud kaalul. Ja kuu alguses näitas lausa 63!!! Masendav tegelikult. Ja kui pole duelli siis nagu ei pinguta ka vist piisavalt. Ei teagi.Järgmisest nädalast läheb minu pesamuna ka lasteaeda ja siis ei ole enam millegi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma tahaksin ka väga teiega liituda. Kui oleks võimalik.... Kaal tänahommikuse seisuga oli 65 ja pikkust on mul 169cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere hommikust! Kahju lugeda, et sa camomilla enam edasi duellitada ei taha. Minul KA oldud aja jooksul maha läinud kokku 9 kilo. Alustasin maikuus. Kuna selga läheb palju ilusaid riideid (miniseelikud peavad veel ootama -5kg) siis oleks nagu motivatsiooni piisavalt. Eile alustasin ka JM treeningutega. Nii, et eks ma siis ka pingutan üksi edasi niikaua kui kaal algab 5-ga. Aga edu teistele j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere hommikust! Peaksin vist rõõmus olema sest -100g kadunud. Kaalusin hommikul täpselt 64kg. Kindluse mõttes tõstsin ka kaalu ühest seinast teise, et oleks ikka täpne. Eesmärk kaaluda septembriks 62,8 läks luhta. Samas võtan asja positiivselt- sinna pole enam palju maad minna ja suurem tee juba läbitud. Tegelikult oli kolmapäeva hommikul kaal 63,5 aga eile sai 1 septembri puhul p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jube raske on sind lohutada camomilla. Mina olen kahjuks üks neist inimestest, kes on pidevalt rahulolematud. Lisaks veel see, et kui ma mingi asja ette võtan ja kui ei õnnestu siis loobun väga kergesti. Ma siin juba kunagi alguses mainisin, et kuni 30nda eluaastani polnud mul absoluutselt mingit probleemi kehakaaluga. 169cm juures kaalusin keskmiselt 53-57 kilo olenevalt siis aastaajast vist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga hea, et sa KurrNurr ka veel meiega oled! Rõõmustada pole hetkel millegi üle jah sest ma ikkagi iga päev kaalun ja hetkel on nädalavahetusega lisandunud jälle natukene.... Lubasin, et tänasest hakkan jälle korralikuks ja trenni tegema- pisikese tiiru tegingi rattaga.... Varsti lapsed lasteaeda ja siis vast jääb rohkem vaba aega ka enda jaoks. Mina jätkan kindlasti ka peale 2 septe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon