Tervitused kõigile! Panin ka üle tüki aja oma kaalunumbri kirja - jube Tuleks juba kevadtööde hooaeg, siis saaks rohkem toast välja ja ei ajaks omale iga natukese aja tagant midagi põske. Olen viimased kuud tohutu näksija olnud, kuidagi ei saa ennast korralikult sööma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused ka minu poolt! Minu kaalunumber kõigub viimasel ajal +/-1kg. Kuna esimene soovkaalu vahe eesmärk on juba mõnda aega tagasi saavutatud, siis olen tegelikult rahul, et kaal praegu pm seisab. Üritan seda nüüd mõned kuud (eriti pühade ajal ) hoida. Kevade poole hakkan järgmist vahe eesmärki püüdma. Sinnani tuleb nüüd tubli olla, aga paganama raske on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia! Vaikselt ikka läheb siin. Kuumaga kadus söögiisu mõneks ajaks ära ja siiani olen suutnud seda vähem söömise lainet hoida, ei tea kauaks. Vahepeal mõned pidustused ka olnud, aga õnneks suuri tagasilööke need tekitanud ei ole. Pursin vaikselt ikka edasi. Esimene vahe-eesmärk juba paistab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul jälle natuke juures, aga pole hullu. Viimase nädalaga tundus, et kaalutõus hakkab pidurduma. Kartsin alguses, et kõik koroonaga alla võetud kaal + rohkemgi veel tuleb tagasi aga pääsen vist kergemalt. Järgmine nädal tuleb ehk mingigi miinus jälle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tubli kaalulangus on tänu koroonale - 5 päeva elasin ainult vee ja 2 banaani peal. Loodan, et sel nädalal kaalu väga palju tagasi ei tule.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei kõigile! Lisasin ennast uuesti tabelisse koos viimaste kaalunumbritega mis mul endal kirjas olid. Pange siis õigesse kohta mind, et valemid tööle hakkaksid Proovin ka nüüd veidi tublim olla kui siiani, kaua ma selle 100kg peal ikka tiksun eks. Samas on praegu suht raske aeg ( 4 last koduõppel, üks neist HEV ja lasteaialaps ka) ja see ajab mu sööma Peame aga vastu, kõigil ju raske
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Miks mind tabelist ära kustutati Hakkasin selle nädala kaalu kirja panema, aga polegi mind enam seal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuigi tulemus näitab see nädal nulliringi, siis võin endaga siiski rahul olla. Eelmine nädal olin kaalumisele järgneval päeval äkki 1,5kg raskem ja kogu aur läks selle numbri alla saamisele. Kui aasta suudaksin kahekohalise numbriga lõpetada, oleksin üliõnnelik. Hetkel tundub see mega raske ülesanne, kuigi minna selleni nii vähe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina ka tagasi. Õigemini pole ma mõtetes ära olnudki, aga peale väikest tõusu ei taha kaal kuidagi enam väiksemaid numbreid näidata. Üle kuu aja olen pm sama koha peal tammunud. Kange tahtmine oli ja on alla anda ja kõigele käega lüüa. Samas sees ikka kripeldab ju see SUUR number. Kuna siin vaikselt jälle rahvas koguneb, siis ei saa mina ka päris alla anda Saaks 5kg alla, oleks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus kõigile, kes siia aeg-ajalt ikka satuvad. Mina ka täitsa olemas, kuigi tabel kaotas mu viimase näidu ära ja peale seda pole uut esitanud. Pusin aga ikka edazi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatasin ka, et selle nädala kaalu pole kuskile märkida Seekord oli täpselt 99kg Kaalusin seekord paar päeva varem, sest läksime siis kodust ära. Üks istumine teise otsa ei mõjunud kaalule üldse hästi - jaanide ja sünnipäevadega tuli 1.6kg juurde, Õnneks nüüd jälle kahekohaline number ees Loodan väga, et tabel ikka jätkub ja siia ka keegi ehk paar rida oma tegemistest viitsib
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused kõigile! Mina hilinen alati oma kaalu näiduga, sest telefonis ei saa tabelit lahti ja arvutit ei viitsi kogu aeg välja kiskuda. Üritan aga enne uut nädalat ikka kaalunumbri kirjutada. Söömise jälgimine on aeg-ajalt väga raske, just see lõunal söömise asi. Pidevalt kipub meelest minema ja söön alles õhtul. Siis on aga kohe kaalunumber järgmine päev suurem või parimal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitusi kõigile! Nii vahva, et siin jälle punt koos on. Liituksin ka teiega Olen siin varasematel aastatel kaalu edukalt ja vähem edukalt langetanud, kahjuks on kõik mingi aja pärast jälle tagasi tulnud. Karantiiniaeg pani kaalu jälle kasvama ja mai alguses kaalule astudes nägin oma elu suurimat kaalunumbrit - 102.8kg isegi sünnitama minnes ei kaalunud ma nii palju. Hakkasin jälle o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii tore, et siin keegi veel alles oli Minu nädalavahetus sa enam-vähem korralikult üle elatud, nüüd üritan ka teise nädala tubli olla. Pirle aitäh sulle uue tabeli eest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi kõigile! Loodan, et keegi siin ikka alles veel on Soe suvi seljataga ja aeg ennast uuesti käsile võtta. Kahe aasta tagusest algkaalust õnneks ikka jäi veel veidi puudu (3,5kg). Masendav. Keegi vanadest kaaslastest ehk astub minuga uuesti kampa ja alustame uuesti Mina igatahes tegin eile algust. Nüüd tuleb vaid kõige raskem osa üle elada - esimene nädalavahetus - siis läheb v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uut motivatsioon on alati vaja. Teretulemast KristaP
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitusi üle pika aja! Ei suutnud kuidagi oma kaalutõusu ohjata ja lõin lõpuks ikkagi käega Pm 6kuuga on minu -15kg saanud +10kg. Ega siin kedagi teist peale enda süüdistada ei saa (kuigi panin tähele, et kaal hakkas tõusma samal ajal kui päevad ainult määrimiseks muutusid ja võiks mingit seost otsida). Olen sel nädalal püüdnud tubli olla ja õhtuti mitte süüa. Eks näis mis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi! Panin oma koleda kaalunumbri kirja ja teen restardi Tegin omale kalendrisse uue tabeli, sest mind suudab vist ainult miinuste nägemine motiveerida Ei saa omale pausi lubada, sest siis ainult paisun. Alustasin sellega, et lõpetasin oma igahommikuse latte joomise ära, nüüd saavad ka beebipillid otsa ja proovin uuesti peale 18.00 enam mitte süüa. Eks laupäeva hommikul paistab, kas Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Mul on asi ikka täitsa metsas Proovin mis ma proovin aga kaal tõuseb millegipärast püsivalt. Aru ma ei saa, milles asi. Täielik masendus on peal Tahaks alla anda, aga siis olen ju varsti jälle 100kg täis ja 1,6a pingutust on nullitud. Saaks veidigi kaalu allapoole liikuma, tuleks ehk motivatsiooni juurde aga nii, et iga päev proovides kaal ikkagi tõuseb ei tule sellest küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh õnnesoovide eest ja Duubel2le ka jätkuvat õnne Panin oma jubeda kaalunumbri ka tabelisse kirja. Need sünnipäevad ei kõlba ikka mitte kuhugi kohe. Üldse enam ei saa järjele Ja tõesti, see jube külm ei luba ka kuidagi pekikihti õhemaks lasta Nüüd on küll viimane aeg end käsile võtta. Karta on, et mu sügisel 85kg-sena ostetud ülemineku jope ei lähe mulle enam selga. Motiv
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitusi! Kui vastlad sai veel kuidagi üle elatud, siis see nädal saab veel raskem olema. Homme on mul sünnipäev ja see tähendab perega suht hilja ja palju söömist ning reedel tulevad külalised ja see tähendab veel rohkem ja veel hiljem söömist-joomist Et tuju mitte väga ära rikkuda, kaalun ennast vist reedel ära. Sest ega Vabariigi juubelist vist ka erilist dieedipäeva ei tõo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi! Mina tegelen kõige muuga kui kaalu langetusega Peale aastavahetust pole kohe kuidagi järjele enam saanud. Mõtlesin, et teeks väikse pausi ja hakkas uuesti pihta kui köök lõpuks valmis. Täna hommikul kaalule astudes kaalusin juba pea kilo rohkem kui laupäeval ja karta on, et kui nüüd pausi teen, siis oma sünnipäevaks (mis on paari nädala pärast) kaalun juba 90kg Terve jaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No minul läks see nädal juba veidi paremini. Reedeõhtune sünnipäev rikkus aga ilusa miinuse ära Loodan järgmine nädal veel korralikum olla Mõtlesin ka just aasta lõpus, et niiii kaua oleme siin vastu pidanud ja mul on nii hea meel, et kunagi teie sekka siin sattusin. Ilma motivatsioonikaaslasteta oleksin ilmsele edasi paisunud. AITÄHH TEILE
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina astusin täna kaalule - 87,3kg Korralikud 2kg on juurde tulnud. Mis seal ikka, uuel aastal uue hooga Uus tabel annaks uut indu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edukat kaalulanguse aastat kõigile! Minu selle aasta pühad möödusid suure söömisega. Kaalule julgen vist alles laupäeval astuda, selleks ajaks ehk veidigi kergem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat teise advendi õhtut! Minul ei lähe asi kohe üldse mitte enam Peale seda, kui oma ilusa tulemuse kätte sain on kõik viltu vedanud. Ei saa kuidagi järjele. Eks oma osa selles on meie jätkuvalt puuduvas köögis. Pidevalt tuleb midagi vahele ja nii see 5kuud läinud ongi. Nüüd hakkab juba väike lootus tekkima, et varsti... Loodan väga, et uuel aastal saan jälle uue hoo sisse ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitusi kõigile kaasvõitlejatele! Eelmiseks laupäevaks sain omale ilusa miinuse kirja - veidi üle aasta läks aega, et saada kätte -15kg Olen enda üle ääretult uhke, sest peale ligi 13a kaaluga võitlust (pidades igasugu dieete, lugedes punkte ja kaloreid), olen lõpuks lihtsalt normaalse söömisega (hommikul ja lõunal ning õhtul vähe) oma kaalu alla saanud. Poleks seda tegelikult
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirle, meil on üks nädal tabelist puudu. Veel ei ole oktoober
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! Sain see nädal küll miinuse kirja aga tunnen, et kaal seisab pm ikkagi paigal. Köögi puudumine annab ikka tegelikult kõvasti tunda. Remont aga venib ja tarnijad venitavad jne (nagu ikka kui on kiire). Püüan kuidagi siiski hakkama saada. Vähemalt hea, et Duubel2 jätkuvalt olemas on Sinu pärast ei saa ma päris alla anda Jõulu-unistus oleks 7 ette saada, aga nii palju vis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahhoi! Olen ka reisilt tagasi ja pühapäevane kaalunumber ka tabelis. Alguses mõtlesin küll, et ei hakka ennast kohe koju jõudes kaaluma aga uudishimu oli suur ja ronisin hommikul ikkagi kaalule Õnneks see õhtuti õgimine suuremat kahju ei toonud ja motivatsioon edasi minna ja Duubel2 kinni püüda on endiselt olemas Kuu aja pärast jõuab ehk köögi remont ka niikaugele, et saan hakata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon