Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud

Asukoht: 1 / 1
Tulemused 1 - 16 / 16
7 päeva eest
Laidah
Tere taas Palun ärge pange minu kaalunumbrit tähele pange, see ei ole kindel, sest vahepeal on juhtunud asju, mis tekitasid suuri muutusi ja õige number kujuneb võibolla kuu aja pärast - olin suhteliselt raskel operatsioonil, millele eelnes periood, kus söök ei olnud minu lemmik teema. Aga nüüd taas tasapisi tegelikult hoopis söön rohkem, et jõud taastuks ja eks mingi hetke m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 nädalat eest
Laidah
Tere Uu kus kõik on ja mis meie duelliga ja tabeliga juhtunud on, kas ikka jätkub teema, või ???? Parimaga, Laidah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 nädalat eest
Laidah
Tere Vabandust juba ette, kui olen kõsimusega eksinud, kas meie duell on läbi või? Äkki olen mingist infost ilma jäänud. Tervitades, Laidah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
7 nädalat eest
Laidah
Terekest Tänane hommik siis taas sama numbriga mis eelmine kord, natuke pettunud, kuid pigem mingu kaal alla tasa ja targu, kui hiljem hakkab suurelt kõikuma. Ei taha luua olukorda, kus pelgalt hea ja rammusa toidu lõhnast kaal tõuseb. Äkki on oma tõetera sees asjaolul, et aeglaselt läheb ja niipea tagasi ei hiili. Tervitades ja ikka edu soovides; Laidah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
2 kuu eest
Laidah
Tänase päeva (hommiku) tõdemus - kui miski asi saab kõikuda, siis on see kaal Aga ikkagi EDU meile - võidukalt edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
3 kuu eest
Laidah
Küll on nõme, jälle tibake tagasi tulnud, kuigi omateada kõik nagu õigesti tehtud. Kas võib kaalu kinni hoida ka see, kui ei söö nõutud kaloreid täis ja liikumist kirja ei pane, et organism hakkab söödut säilitama. Seekord vähemalt oli paar sentimeetrit vähenenud. Proovin alates tänasest jälle kenasti söödud asjad kirja panna, äkki see aitab jälle joonele saada. Aga meile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
3 kuu eest
Laidah
Seekord siis nii, et tsipake tuli juurde, kusjuures väga ei teagi millest - üle nagu ei söönud, paar päeva oli liikumist vähem, aga mingi päev oli vererõhk jube all, pea valutas ja võtsin lausa valuvaigistit ja nii tuligi pisut tagasi. Kuid loodan siiski, et see selline lühiajaline tagasilöök - tuleb uuesti reele hüpata ja küll saab jälle kõik korda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
3 kuu eest
Laidah
Terekest Mul jälle rõõm tõdeda, et see karantiin on positiivset mõju avaldanud - palju lihtsam nagu päevaplaani jälgida, tööl olles söögiajad väga erinevad. Nüüd aga tore rutiin sees ja hea sellest kinnipidada ja õnneks kodus on toimetamist oi oi kui palju. Eile olin tööl, nüüd jälle vist kahe nädala pärast. Ikka edu ja head tervist meile duellitajatele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 kuu eest
Laidah
Terekest Mul täna enda vahe kaalumine, paraku ei läinud väga hästi, sest eilne päev ja õhtu läksid lappama, aga õnneks duelli kaalumiseks veel tiba aega - niiet ikka edu meile kõigile. Parimaga; Laidah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 kuu eest
Laidah
Teisipäev sobib väga hästi, mul endal kaalumine reedel, aga siis teengi nii, et reede nagu kontroll, et kas on edu loota või ei - vastavalt sellele tean sealt edasi teisipäevani sõuda. Selle nädalaga olen rahul, küll oleks rõõm, kui iga nädal oleks nii!!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 kuu eest
Laidah
Liikumist on olnud, maha minek ka nagu olemas, aga tahaks loota, et nii hakkab igakord olema - ja jällegi sain aru kui oluline on kõik söödud asjad ikka kirja panna, omalkäel ilma kaaluabita ei tule selliseid tulemusi, kuigi tunne on selline, et teed kõike samamoodi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 kuu eest
Laidah
Proovin siis seekord ka duellitada, äkki siis on tulemus veel parem. Edu meile kõigile - suvi pole ju enam kaugel.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
aasta eest
Laidah
aasta eest
Laidah
Kuidas märkida kohvi tarbimist, kui joon masinakohvi piima ja suhkruga, saan aru, et suhkru ja piima saan märkida vastavalt grammid või ml, aga kohvi ei oska - ootan vastuseid Tänudega
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside
7 aastat eest
Laidah
Tean seda tunnet, kui oled see nö inetum ja see, kes kellelegi ei meeldi, või vähemalt arvad, etei meeldi. Siin ongi konks, eriti raske on siis, kui ise endale ka ei meeldi, või lihtsalt tunne on koguaeg selline. Soovitada on lihtne, et tuleb endaga uuesti sõbraks saada ja olla õnnelik selle teadmise üle, et oled saavutanud sellise kaalu, mida oled endale alati soovinud. Siiski soovitan se
Rubriik: Muud jutud
9 aastat eest
Laidah
Olen samuti olnud nii kaalujälgija kui figuurisõber, aga ausalt ütlen, et süüa mulle meeldib ja ei ole ma neid asju teinud selle järgi, et seda ei ole soovitav süüa jne. Alati olen proovinud ikka tavaliselt toitudes hakkama saada. Kaalujälgijates võtsin natsa üle 10 kilo alla ja siis jätsin pooleli. Figuurisõbra teema mulle ei istunud, ei saanud nagu täit selgust ja jõudsin seda ai
Rubriik: Muud jutud
Asukoht: 1 / 1