Tere! Ei ole halb seis, vastupidi. Aga päev oli jube tihe ja arvutisse ei olnud mahti tulla. Kaalunäit tänase seisuga on 78,9kg Lahe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaal sama mis esmaspäeval 79,7kg. Sel nädalal toidupäeviku tätmine lonkas hirmsasti. Kuidagi jube kiire nädal on olnud. Söömine on olnud üsna kaootiline. Vahel pool päeva söömata ja siis õhtul on selle võrra suurem isu. Samas on olnud ka paar suure füüsilise koormusega päeva ja 4x sai ujulas käidud. Nüüd lähen kaheks päevaks koolitusele. Eks vaatame kuidas se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Saabusin just ujulast Mõnus tunne on kohe sees. Ja mõnus oli ka kaalunumbrit täna vaadata, sest reedega võrreldes on kaal veegi vähenenud. Tänaseks numbriks on 79,7kg Täitsa lahe kohe Loodetavasti suudan sellel lainel püsida pikemat aega ja enne jõuluõgimisi veel nii mõnedki kilod maha saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere päevast! Vastupidiselt Sirtsikule sain mina sel nädalal oma raskest ajast üle ning asusin täie hooga võitlusse lisakilodega. Tulemuseks eelmise reedega võrreldes suisa -400g ehk siis kaal 79,8kg Ja KINDLASTI oli siinjuures suureks abiks just toitumispäeviku täitmne, mida ma polnud juba ikka väga pikka aega täitnud, aga sel nädalal jälle korralikult ette võtsin. Ilusat nä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No mis ma oskan öelda.....kaal täna 80,3kg. Õnneks on laps lõpuks piisavalt nohuvaba, et saan temaga päeval õues käia. Kahjuks ei saa ma sel nädalal ujumist nautida, sest pole hommikuti kuhugi last jätta. Aga järgmisel nädalal saan jälle sulistamas käia. Mis on veelgi rõõmustavam - ma tunnen, et uus hoog hakkab sisse tulema. Sain ehk sellest mõõnast üle ja põhjas käidud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina sattusin sinna astronoomia kursusega. Aga sinna saab põhimõtteliselt ka ekskursioonidega. Seal tegutseb TTÜ füüsik Mario Mars, kellega ühendust võttes saad kokku leppida kas ta on nõus välja tulema ja mis tingimustel. Ametlikke käike sinna ei tehta(erinevalt Tartu Observatooriumist), aga see Mario on hull entusiast ja kokkuleppel temaga saab vast ikka. Pane otsingusse tema nimi sis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaal täna 80,2kg Kurb Eile selgus siis ka üks suure kaalutõusu põhjustaja - hakkasid "päevad", mida ma ootasin alles järgmiseks nädalaks. Terve kuu on olnud imelik tunne ja see tunne ei petnud mind - miskit on sel korral nende hormoonidega sassis. Kui tavaliselt tekib suur söögiisu vahetult enne "päevi" ja samuti ka vistrikud, siis sel korral ei kad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

M.O.T.T - mida oligi tarvis tõestada! Ehk et minu kaal täna hommikult 80,4kg!!!!! JUBEEEEEE KUidas saada jälle järje peale? Esmaspäeval käisin ujumas, eile käisin kõndimas, sest kurk oli hommikul haige ja ujuma ei julenud minna. Seega päris liikumatult pole olnud. Aga söömist ei saa kontrolli alla. Täitsa nutt tuleb kohe peale.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Meil on ilm väga ilus, mida kahjuks ei saa minu kaalu kohta öelda. Terve nädalavahetuse jooksul ei saanud ma kordagi toast välja. Selle asemel mässasin koristamise ja söögi tegemisega, sest keskmisel pliksil oli sünnipäev. Loomulikult manustasin suurtes kogustes head ja paremat minagi. Tulemuseks - kõik minu nädala jooksul ujumistrennide abiga alla saadud pool kilo on tagasi. E
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tänane hommik oli jällegi sigakiire Käisin sel nädala 4 hommikul ujumas. Kuigi ülejäänud elukorraldus, seejuures ka söömine, jäi samaks, suutsin tänaseks pool kilo alla saada. Kaal täna siis 79,4kg Tasa ja targu. Loodan, et hommikused ujumised aitavad mul jätkuvalt kasvõi poole kilo kaupa sihtmärgini jõuda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minul algas tänasest uus elu. Võtsin ennast kätte ja tirisin hommikul vara ujulasse. Nüüd on selline mõnus rammestus. Olen trennist väsinud, aga õnnelik (nagu öeldakse). Aga...... sellega seoses unustasin ennast täna kaaluda. Eile kaalusin. Panen siia siis selle koleda numbri kirja - 79,9kg. Aga nüüd olen otsustanud ennast korralikult käsile võtta. Näis, kauaks m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Vabandust, aga hommikul vara tormasin juba kodust ära ja sain alles nüüd arvutisse. Kaal sama mis eelmine nädal - 79,7kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul oleks lapsele sellist printsessitorti järgmiseks nädalavahetuseks vaja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Raskelt läheb. Ma ei suuda kuidagi ennast õigele reale tagasi saada. Sellest suvest alates kuulub ka meie pere nende paljude hulka, kus pereisa on pidanud Soome tööle minema. Ja üksi kodus olles on millegipärast jube raske. Ma arvan, et see on lausa selline psühholoogiline värk. No nagu mõni sööb stressi olukordades. Mina siis lohutangi ennast üksi olles söögiga. Eriti õhtuti üksi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minul oli söömise mõttes väga väga raske nädalavahetus. Iga päev (tegelikult juba alates kolmapäevast) käis keegi külas ja loomulikult sõime-jõime head ja paremat. Eile õhtuks oli süda lausa paha juba sellest mõttetust õgimisest. Ja astusin enda kiusamiseks õhtul ka kaalule. Mis numbrit see mulle näitas, ei julge siia kohe kirjagi panna. Aga nii palju võin öelda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hmmm, kas me oleme Võitjaga kahekesi jäänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Täna hommikune kaalunäit 79,7kg Jube piinlik on, aga omad vitsad ikka on vaja kätte saada. Enne mõistus pähe ei tule. Ei hakka kohe vabandamagi, et mul olid päevad ja sünnipäev ja laps haige ning ei saanud seetõttu liikuda palju - lõpptulemusena olen lihtsalt nõrk ja olen andnud liiga palju oma isudele järele. Ja olen ka nii palju realist, et ei hakka midagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegelikult isegi mitte 80,6 vaid 79,6kg. See üheks hirmutas nii ära, et kirjutasin kiiruga kohe nii koleda numbri
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul oli väga mitmekülgne nädalavahetus. Ühest küljest vaadates oli tegemist ebatervisliku toitumise nädalavateusega, teisalt aga tohutult liikumisrohke. Ja nagu sellest kõigest veel vähe, algasid ka "punased päevad". Kõik see kokku andis täna hommikuseks tulemuseks 90,6kg Aga ma usun, et see on ajutine nähe ning nädala jooksul suudal vähemalt eelmise reedese kaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minu kaal täna 78,8kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Mina nautisin ilusat ilma aias lausa liiga palju - tänaseks kurk haige ja häält pole ollagi. Aga õnneks on kaalunumber see, mis täna rõõmu teeb - tulemuseks 78,6kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minul kahjuks ei õnnestunud oma plussist lahti saada. Täna hommikune kaal on ikka 79kg No ikka parem nullis olla kui veel plusse koguda. Kui nädala sees kaalusin, siis kartsin küll hullemat. Nii, et peab rahul olema sellegagi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Ei tea kust kohast, aga olen endale paari päevaga 600g juurde hankinud. Ehk siis kaalunäit täna 79kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Pingutasin nagu suutsin, aga kaal ikka 78,4kg. Tõenäoliselt on see tingitud sellest, et olen istunud 3 päeva ainult toas, sest laps on haige. Enese liigutamine on null.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Mul nii hea olla. Kaal täna "ainult" 78,4kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Õnneks olen esmaspäevase näiduga võrreldes ikka langusteel. Kahjuks aga eelmise reede kaalule lisandus siiski 200g. Kaal täna 78,8kg. Aga ma pingutan edasi. Luban !!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Aga mina ei tanud kuidagi ennast täna kaaluda. Olen õginud viimasel ajal nagu hull torte ja muud magusat. Ja tulemus ei lasknud ennast kaua oodata - tänane kaal 79,0kg Vot nii.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Meil algas kooliaeg ning hommikuses möllus läks meelest oma andmed sisestada. Nüüd sain töölt koju ja hetke aega ka arvutisse tulla. Kaal hommikul ei olnud sugugi ilus. Lausa 78,6kg Kirjutan selle "päevade" arvele, mis täna hakkasid (kuidagi ei raatsi kaalutõusu eile söödud napoleonikoogi arvele kanda )
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Ma olen nagu mingi pendel. Igal nädalavahetusel juurde, nädala sees maha. Kaal jälle 78,1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Sain tagasi eelmise nädala tulemuse. Kaal 78,8kg Tore!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon