Tsau sõbrakesed! Küll te olete tublid! Minul nii hästi ei lähe,ampsasin saiakesi ja kartulit,mida pole ammu söönud.Ehk täna parem päev ja ilus ilm jalutamiseks.Pean end taas kõvasti käsile võtma,ei teagi kas söön vähe või palju,kuskil 1600-1700 kanti,ilmselt seda mulle siiski palju,sest liikumist ainult 80 min. Edu teile mu armsad!KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ISSAND KUI ARMAS!TÄNUD KALLIKESED!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu armsad! algkaal 71,4 soov 65 pikkus 157 Sain endale tänaseks sünnaks 5 nunnut kutsikat,minu tilluke toakoer otsustas et toob nad ilmale just sel päeval Palju edu,armastust ja suured kallid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust päiksekesed! Minu kaal 71,4 Taas käsile võtmine on alati edukas,loodan et järgnevad nädalad kõik läheb vaiksemalt ja eelkõige stabiilselt. Eilne päev tõi mulle 5 nunnut kutsikat,nimelt mu tilluke toakoer tegi untsu! Olge ja tublid ja ravige end terveks,tervis üle kõige! KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau kullapaid! Ma olin tubli päeviku täitja kui alustasin 87-lt,nüüd toitun rohkem paleo alusel,kuid vahest ikka libastun,homsest kirjutan taas kõik üles ja vaatan mis saama hakkab,selle kiiruse tõttu on jäänud jalutamata ja vot see on pidurdanud ja kogunii piduri peale pannud,nüüd saan taas kõndima.Olete super tegijat!EDU JA PÄIKEST!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu kallid! Eskata kullake,pehmed paid ja palju jaksu,tervis on kõige alus,koos saate jagu igast mäest!Tervist ja tervist teile sinna! Vett joon meeleldi,ta mul kohe laual kannus 1,5l,kui tahan rohkem siis lisan kuid vägisi ei joo.Ütlesin kunagi et 7 enam näha ei taha aga vot siis,oleks pidanud varem kaalule minema ehk oleks varem ärganud,nüüd siis pikem maa käia.Totu ikka totu! E
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau mu kallid! Häbi mul olgu et eemal olin!Täna tormasin poodi,pidin kohe ostma ühe nunnu roosa body ja muid igavesti armsaid asju!Nüüd lähen veel jalutan! Üksinda on raske toime tulla!Ma vajan teid armsad! Minu kaal on hirmus öelda 72,5 vot kus lops! KALLID,KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TERE MU KALLID! Oi kui käest on kõik läinud!Kalli Kairka sa oled super!Kui mitte nüüd siis millal veel,seda enam et 24jaan. on minu sünnipäev ja suurimaks kingiks on taas endaks saada ja olla vapper edasi.Vajan ka teie piitsutamist,aitab vabandusi,küll on mul kiire,küll maja ehitus,no nii ju jätkub veel pikka aega ja ei leiagi enda jaoks aega.Aeg on ikka meie teha ja usun et saan-saame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu armsad! Mul nii heameel et teil nii edukad nädalad!Mul paraku jälle tõus 68,7,häbi mul olgu! Kallid ja rahulikke jõule!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere,tere! Kallikesed,ma ikka kogun talveks rasva kihti,jube 68,7 Ärge teie nii tehke!KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere armsad! Meil oli paraku vool ära ja jäin hiljaks,kuid rõõmustamiseks polnudki põhjust-kaal 68! Alates homsest kõik kiired mured seljatatud,alustan uue hooga!KALLID KÕIGILE!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere,tere!Meil oli vool ära,minu kaal upsti 68 Nii homsest mul kõik kiired asjad selatatud ja alustas ilusti kenasti taas! Tahan olla jälle korralik! KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TSAU KULLAPAID!Kaal ikka sama!Jube kiire!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tsau paikesed! Kaal ikka sama! KIIRE!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! Ikka sama kaal,hakkan tigedaks saama enda peale! Kallid ja edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed! Olete mega tublid! Enda kohta pole sõnu,ikka kaal sama ja juba hakkab tunduma et nagu karud ikka kogun rasva et talv üle elada,nii ei tohiks! pean paluma ilmselt head laksu teie poolt et liikuma saada! Suured kallid ja palju jaksu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere,tere mu edukad ja ilusad! Mina ikka samas kaalus,no ei tule veel seda õiget klõpsu läbi!Häbi mul olgu! EDU MU KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau mu armsad!Minu kaal sama,no ei saa kuidagi end kokku võtta! Edu kullakesed!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu armsad! Minu kaal 66,7 No pean end kokku võtma ja edasi liikuma,tänasest! Aitab vabandustest ja muudest asjadest,alaku taas korralik toit ja tasa ja targu väiksed miinused! Eelmine aasta samal ajal sain alustatud uut langust,ju siis on see minu aeg,sest tunnen et saan hakkama,vähemalt tahan uskuda. KALLID JA PALJU RÕÕMU PÄEVADESSE!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere nukukesed! Minu kaal 66,7 No ei saa kuidagi end käsile võetud,küll on ehitus,küll sünnipäevad jne.Loodan et tänasest saan rajale,väga loodan! Minu emal oli tsüst,kuid lasi asjal väga kaugele minna ja tuli mõlemad munasarjad eemaldada.Nüüdseks küll kõik korras kuid op osutus raskeks.Ära väga viivita.Tervist sulle kullake! Kõigile kallid ja tõesti tänasest võtan end ko
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kallid! Te olete super tublid,minul + ja nüüd 67 Mehekese sünnipäev kestab pikalt,hea seegi et alkohoolist ei hooli aga toitu palju ja liiklust kuni teisipäevani,nii et järgmine nädal olen taas + ringis! KALLID JA PALJU JÕUDU!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrakesed! Ka minul + 67, Lisaks on meheraasukese sünna mis kestab kuni teisipäevani,sest kõik liiguvad eri aegadel. Usun et järgmine nädal on nii palju juures et kohe piinlik öeldagi! Kõigile kallid ja palju tahet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau,tsau kullapaid! Minul 0 seis ja mõõdud samad! Elan praegu ehituse tähe all ja no mitte ei saa tegeleda kaaluga nii nagu tahaks,puht vaimselt ja mis seal salata ka füüsiliselt ei jaksa,kuid ka ilma päevikuta siiski jälgin mis sisse ajan. Loodan et järgmisest kuust jääb piisavalt aega. Kõigile palju kallisid ja tublitele au ja kiitus!! Ja minu sugused-küll me ka saame hakkama-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu armsad! Mina seisan kohal ,seegi hea 66,7 SAAKS OMETI SEE EHITUS ÜHELE POOLE! Sellega seoses,no pole üldse aega päevikut pidada,isegi kui hommikul kõik paika panen,siis vahepeal ununeb söögiaeg ja siis on kõht tühjem jne. KALLID KÕIGILE!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal +700g kokku 66,7,häbi mul olgu.Katsun olla tublim! KALLID ja jõudu,jaksu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu armsad!Mul see nädal +700 seega 66,7 Mu pannkoogid veel sees ja eks olen olnud ka veits lohakas.Katsun järgmine nädal juba taas rajale saada,ehk õnnestub! Kõigile kallid ja edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen ikka samas kaalus66
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed! Mnu kaal muutusteta 66 EDU,EDU kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed! Minu kaal 66 Rahu on hinges ja seda soovin ka teile! Palju kallisid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere nukud! Minu kaal 66 Tean miks seiskus,naiste igakuine... Palju päikest,palju rõõmu,palju armastust! KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon