hea on vaadata, et kaal ikka langeb. Päris paljud on siit ära langenud kahjuks, mina muidugi kaasaarvatud. Pole olnud aega siin käia. Vahepeal võtsin kaalus jälle juurde, aga nüüd saan uuesti alustada ja jätkata oma unistuste kaalu saamist Loodan, et seekord ei tule midagi vahele. Nii, et paneme aga edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna kaal siis 71,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suht raske protsetuur Õhtuti oli väga raske kuna tahtsin ka muud peale vedeliku, aga noh sain hakkama. Kadus seitse kilo Ma imestasin ise, et see tõesti ajas söögi isu minema, päeval ei olnud kunagi mingit probleemi. Luban endale, et see jääb viimaseks korraks, sest see oli suht karm värk, aga proovida tasus ja kui keegi veel proovida tahab, aga ei tea kas ikka tasub, siis seda võib i
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

katzi- hästi paned peab unustama probleemid ja tegema oma elu õnnelikuks, sest see on meie kõigi üks unistustest. Me peame saavutama selle mida me oleme tahtnud, selleks me ju siin kaaluabis oleme ja selleks ka see foorum. Mina kavatsen igatahes alustada esmaspäevast uue trenni kavaga ja uue toitumisega. Otsin endale uued toidud, sest need vanad on ära tüütand Kas kaotame kõik ühe ku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hey, ei ole aega hetkel trenni teha ja kaal seisab paigal. Vähemalt seisab paigal mitte ei tule juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, no minu kaal seisab endiselt . pole hetkel üldse aega trenni teha, söömine on ka nii et söön mis hetkel on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh teile kõigile soovituste ja toetuste eest! Loodan, et kui teil on muresid või rõõme mida soovite jagada, siis saan teile samuti toeks olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

marje, see lapsega ujuma minemine on täitsa hea mõte, seda peaks kohe uurima, et kas saab kuskil
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ilma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hey! Kaal seisab 72,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hey rahvas, Ilusat Hommikut! Minu kaal seisab hetkel 72,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh toetuse eest. Mu laps on aasta ja mõned kuud. Ma tunnen ennast täna juba palju paremini. Trennist ja dieedist ma loobun selleks nädalaks. Ma küll ei söö üle, aga ma natuke luban endale. Ma olen see nädalavahetus üle pika aja oma kodus ja ma tahan küpsetada. Esmaspäevast siis alustan uuesti. Loodan, et siis on ilusamad ilmad ja ma saan jalutama minna. Okey siis praegu, ma pean
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hey rahvas! Ma pole ammu midagi enda kohta poetanud. Ma küll loen igapäevaselt seda foorumi, aga ma kunagi ei oska midagi lisada. Ma lõin selle foorumi selleks, et saada kedagi, kes oleks koos minuga saavutamas oma unistuste keha. Nüüd olen mina see, kes ei suuda isegi paari sõna oma päevast rääkida. Olen hetkel väga õnnetu ja ei tea kus rääkida sellest. Mul on viimasel ajal tohutu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

72,5kg on siis tänane kaal. Väga imelik nädal on see kord olnud. Kaal ei taha üldse langeda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 72,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hey, preili5 - ma ei saa praegu kodust trenni teha, sest ei ole hetkel kohta. Mul elab kodus üks mehe tuttav praegu ning siis ei ole seda kohta ja aega mil trenni teha. Aga septembris asi muutub ja siis ma saan jätkata trenni tegemist. Ma juba nii väga tahaks trenni teha Pärit olen ma Kuressaarest. Diiedi poole pealt ma olen proovinud erinevaid dieete. Paar aastat tagasi tegin peti dieeti,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

marje- üldjuhul pillidega võtab juurde. Mina võtan yasminellesid, nende peale arst ütles, et need ei pidavat juurde andma, aga nuh ega seda ka päris kindlalt ei tea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tundub küll nii, ta ei vastanud ju enam siiski kui te eemale läksite mõneks ajaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul ei taha see siirup otsa saada , võimalik, et ma joon seda päevas liiga vähe, aga rohkem pole isu.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

hey, te täitsa ära kadunud. mul kaal seisab, hetkel 73 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal seisab 73 kg endiselt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu kaal langes väga vähe, aga ega ei lootnudki rohkem, sest nädalavahetusel sai patustatud ja tuli see alla saada. Täna oli kaal 73 kg. ehk -300g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 73 kg. Vähe läks see kord, aga loodan, et järgmine kord parem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma ei suuda enam eriti. Mul on hetkel suured raskused selle kaalu langetamisega. Ma ei tea kas suudan reedeks kaalu väiksema saada kui eelmine reede Nädalavahetusel oli mitu sünnipäeva ja kuidas ma ütlen sünnipäeval, et aitäh ma ei soovi teie poolt pakutavat toitu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oh jh ma ikka üritan saavutada seda kaalu mida ma olen kogu aeg tahtnud. Olen väsinud olemast ülekaaluline Tore, et olete jälle tagasi ja usun, et te saavutate ka varsti uuesti selle kus olite ennem mehe puhkust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et jälle tagasi oled , ma olen endiselt olemas ja olen siin üritanud ikka kaalu vahepeal alandada. Reedel oli mu kaal 73,3 Päris hea juba, muidugi see nädalavahetus sai jälle patustada, sest oli suur sünnipäev ühel sugulasel. Aga loodan, et järgmine nädal suudan kaotada selle mille juurde sain.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 73,3kg, see on siis -1,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hey rahvas! Minu kaal on hakkand nüüd jälle alanema, see nädal on igatahes parem nädal kui eelmine. Trenni mul ei ole aega üldse praegu teha, kuigi tahaks. Aga loodan, et varsti tuleb ka see aeg. Jalutama ka eriti õue ei kutsu, sest vihma kogu aeg sajab või siis ähvardab sadama hakata. Ei taha just eriti märjaks saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

teeme nii
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

okey, kuna ma selle juba tellisin siis proovin ära, aga arvan, et see jääb esimeseks ja viimaseks korraks. Pärast seda jätkan oma tavaliselt meetodit kaalu langetamisel.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine