Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud

Kokku: Eelmine12345...ViimaneJärgmine
Asukoht: 3 / 8
Tulemused 61 - 90 / 236
4 aastat eest
Piia37
Mõned on tõesti märkimisväärseid tulemusi saavutanud.Väga tublid! Ise sain tänu kaalu peal ette juba 95.5 ja helistati ka traumapunktist ning anti teada,et tegemist on siiski vasaku jala 5.-nda varba ristmurruga ja paranemine võtab aega 3-4 nädalat,seni pean varba teisega kokku ära fikseerima ning kõrgemal hoidma,rahu andma ja kõndimisel kõva tallaga jalatseid kandma.No vot oleme ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Ursull,mul lasti roklaga,kus kaup peal,üle varvaste,vasak jalg paistes ning läheb järjest sinisemaks,õnneks on vaid muljumine,loodan järgmisel nädalal juba rohkem liikuma saada ja siis ka ujuma,mul oli juba uus ujumistrenngi välja vaadatud,aqua dance,aga mõne päeva peab ikka ootama...,hinges spordin teiega.Kõhulihaseid ja midagi saan vast veel teha,eks ma siis nuputan.Aitäh huvi tundma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Jama,alles sain põskkoopa põletikust lahti,olin täna esimest päeva üle pika aja tööl ja juba hommikul vara juhtus töö juures õnnetus,õnneks pole jalg kipsis,jälle kriips sportimisel peal,välja arvatud muidugi tugitoolisport.Ja mul oli juba täpselt ära planeeritud treeningud edaspidiseks,ju siis pidi nii minema,kahju,sest kaal mitte ei lange ,vaid tõuseb... Eks ma ürita siis mi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Mina siis viimase nädala must lammas.Pluss nii suur ees,et oi-oi.Aga ega polnudki ju head loota,kui haigusega kodust väljas ei käi. Täna tegin üle pika aja keskmises tempos kepikõndi,nii mõnus,seda enam,et käisime sõbrannaga kahekesi ja juttu oli palju,sest kaua polnud näinud.Nii saigi eneselegi ootamatult natuke üle 9 km kokku ja mõnus kerge surin kehas.Homsest peaks ka tööle naas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Ilusat Eesti Vabariigi aastapäeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Muide,sibula hakkimisele eelnevalt nuga jaheda vee alt läbi lasta,aitab superhästi sibula kibedust silmis maha võtta.Kuulsin seda kunagi kusagilt,katsetasin,ja tõesti,aitab,lihtsalt suurema koguse sibula hakkimisel tuleks nuga mitu korda jaheda või ka külma vee alt läbi lasta. Mind ka huvitab,kas süstid väga valusad ja kas neid edaspidi tulebki teatud aja tagant tegema jääda,kui pikak
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Tubli töö,Ursull! Birika,mina fännan ka Elinat ja Stigi Ja veel,arsti juures käies sain teada,et mu põskkoobastest pole kogu jama veel välja tulnud ja pean kodune edasi olema,ehk isegi kuni 2 nädalat,järgmisel reedel taas arsti juurde,seniks pean end soojas edasi hoidma. Hoidke end!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Ursull,ei ole ju kõik veel õige.Kui leiad aega,palun paranda ka teiste omad ära. Ette tänades, Piia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Olen Anxu79-ga nõus,et Ursull ehk tõesti sööb liiga vähe,shokeerida tuleks keha suurema päevaportsuga,siis ehk hakkab kaal taas kolinal langema,või siis on hoopis treeningud ebasobivad? Muide,Ursull,palun vaata üle see kaalukadu kokku punane tabelirida,seal mõnda aega juba kala sees,ja mitte ainult minul. Tänud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Sedapuhku siis -0.5 kg.Pole paha,arvestades minimaalset liikumist.Tervis on nüüdseks enam-vähem,täna arstile,eks näis,kunasest tööle tagasi. Suutsin (loodetavasti pikemaks ajaks) murda endast läbi ja hakkasin paar päeva tagasi taas toitu-jooki ning liikumist(mis oli tegelikult nullilähedane),kirja panema.Järgmise nädala lõpuks tahan näha lähedast numbrit sellele,mis korraks juba v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Ilusat sõbrapäeva kõigile! Olen juba mõnda aega kodus olnud ning spordist eemal,sest mädase põskkoopapõletikuga paraku pole jaksu ennast ka piisavalt liigutada,kaalu peale ei julge see nädal astudagi,loodan järgmise nädala lõpuks ikka terveks saada ja taas teie sportlaste ridadesse naasta. Olge terved!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Mõtlesin täna hommikul kaalule minnes,et noh,näen normaalset numbrit,aga mida mu silmad tegelikult nägid,sain kreepsu,+ 1.5 kg ,äkki pingutasin oma igasuguste harjutustega üle.Kükke tegin peaaegu õlalaiuste harkis jalgadega ja pooled 50-st harali kätega ja poolkükina,need tundusid raskemad olema,jäin neis veel korraks antud asendisse ja siis taas püsti.Ja täna olid minu jalad üle p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Jeerum naised,ma nüüd liitusin kah selle pepu- ja kõhulihaste teemaga facebookis.Tegin siis vastavalt 50 kükki ning 20 kõhulihast,lisaks hoidsin 1 kg hantleid käes ja tegin juurde jalatõsteid omajagu.Lihased annavad juba praegu tunda,seda vist seepärast,et pole juba ammu hommikvõimlemist teinud.Ainul et nende kükkidega jään arvatavasti kergelt tahaplaanile tänu kahestunud põlvekedre
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Tere ja jõudu kõigile! Huvitav,kas on midagi,mida saaks kaneeliga asendada refluksi põdevatele inimestele selles mee-kaneeli retseptis?Ise kavandan koos mehega ka ära katsetada,ehk aitab.Mul see nädal taas käest ära,mingi kevadväss ehk,aga võib-olla lihtsalt keha endiselt pidevast rezhiimi muutusest shokis,mis annab kohati tagasilöögi.Otsustasin vitamiinide kasuks lisaks igapäevasele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Tere kõigile! Ursull,pea püsti ja teised,kel mott kadunud,ka! MÕelda tuleb juba varsti saabuvale suvele ja pange nüüd korraks silmad kinni ning kujutlege endid ilusates kleitides või rannavormides,mida te näete oma vaimukujutluses?Aga mida tahate näha?Iga kord,kui tekib raske moment ja mott on kilomeetrite kaugusele kadunud,proovige seda nippi,ehk aitab.Mina alles avastasin selle enda j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Hei-hei! Lisasin kaalu,mis tegelikult ehk polegi õige,kuid mu kodukaal otsustas lihtsalt eile üles öelda,uue kaalu ostmisega tuleb tsipa oodata,seepärast panin eelmise nädala numbri kirja,aga nüüd siis öisesse vahetusse minek.Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Tere-tere tublid kaasmaalased! Väga mõnus on lugeda te jutte.Mind paneb teie tublidus toidu ülesmärkimise pealt ikka imestama küll,kust te selle moti ja aja võtate,et kõike täpselt kirja panna,eriti vanad tegijad.Mind tuleb vist hurjutada,mida olen isegi endamisi teinud,aga tolku ei miskit.Väga harva esineb see päev,kus kasvõi midagi toidust või liikumisest kirja saaks.Aega lihtsalt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
No tere jõudu,uue aasta hirved! Mina olen end jõudnud hirve emaks süüa-juua ja nüüd siis paras aeg lüüa lahti uus kaalulangetamise poolaasta,kus loodan tagasi jõuda vähemalt oma eelmise aasta max tulemuseni 83.6 kg,eesmärgi seadsin siiski veel raskema,aga eks aeg näitab, Olen teie piltidest ja teie pealehakkamisest vaimustuses,ärge alla andke!Lisasin omalt poolt ka mõned pildid 20
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Ilusat aastavahetust ka minu poolt ja jätkame siis täiel rinnal uuel aastal!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
4 aastat eest
Piia37
Tere ja ilusat jõulu kõigile! Mis võiks olla uue aasta uus nimi?Pakun omalt poolt välja: Pringid hirved juuniks 2015 ehk -10 kg. Palun teie pakkumisi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Huvita,et tabeliarvutused ikka üldse ei funka Ettevaatust igasugu mandlite ja pähklite söömisel.Suutsin just natsa aega tagasi oma esihambast tüki ära lõhkuda,väga kahju,sest töös esineb väga palju suhtlemist silmast silma klientidega ning naeratus omab erilist rolli.Uue aja hambaarstile saan aga alles jaanuaris.Täiega jama .Olge siis ettevaatlikud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Mu arust oli see vist ikkagi 2.jaanuar?Mulle sobiks tegelikult see koleda söömise perioodi ajal kaalu sisestamine ka,siis tõepoolest näha,millega uuel aastal taas alustame. Unustasin täna taas hommikul kaaluda,üritan homme hommikul enne tööle minekut selle siiski kirja panna. Ilusat paranemist Siucra! Teistele tänud toetamast! Olge terved!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Ursull ja teised naissoost isikud ka!Kust võtate julguse käia päevadega ujumas?MIna küll ei julge minna,hirm,et et midagi mööda jalga alla hakkab nirisema või et tampa niit kusagilt välja paistab,ma lihtsalt ei suuda või on midagi veel kindlamat ja targemat välja mõeldud,mis on nende pobleemide vastu päevade ajal?Ma pole seepärast endale näiteks isegi teinud teatud spordiklubide kuu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Jah,viiepiprasegu panin ka südametunnistuse järgi. Tore,et siin on elu taas tagasi sisse tulnud ja vahva,et pruun Ursull Taist ka õnnelikult naasnud on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Ilusat esimest adventi ka minu poolt teile! Eksperimenteerisin sel puhul ahjus fooliumisse pakitud sea kaelakarbonaadi,mille lõikusin viiludeks,natuke klobisin,määrisin kergelt jämesoola ning grillmaitseainega,peale asetasin imevähe võisiilusid,siis kergelt hapukoort,valge sibula viilusid,millele omakorda otsa veel apelsinilõike ja röstsibulat,natuke enne valmimist tsipa riivjuustu ka,oo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tere! Olin vahepeal nii suures stressis,et peale söömise ei näinudki enda ümber midagi,ka ennast ei tahtnud vaadata ja kõik oli tingitud töökoha vahetuse ning uude sisse sisseelamisega ning vana maha seljatamisega.Olen nüüdseks siiski suutnud harjuda uue töökohaga ja lasin lõplikult lahti ka endisest töökohast,sest see kummitas mind nii päeval kui öösel.Sellist tagasilangust võ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Aitäh Ursull,et edasi tõstsid.Natuke otsimist teeb vähemalt asja minu jaoks põnevaks ja kui tabelit ka aeg-ajalt edasi tõsta,siis mind innustab see rohkem,kuna jääb mulje,et aega jääb eesmärgi täitmiseni järjest vähemaks ja peaks nagu pingutama ka rohkem...Ja juba käisingi täna veel enne tööd 5.5 km ringil,millest ligi 6 minutit suutsin isegi sörkida,amott hakkab vist tagasi hii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tere kõigile üle pika aja! Meil on nii palju tublisid kaalulangetajaid,rõõm lausa.Mina aga muutsin tabelis oma ideaalkaalu ära,loodan saada aastavahetuseks tagasi enam-vähem sama tulemuse,mis oli saavutatud jaanideks.Vaatan,et pole hetkel enam ainus,kel töökohavahetused käsil.Mulle meeldib mu uus koht,kuid paraku kummitab vana nii palju,et kiusab halastamatult ka mu hinge,see ongi see k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Vabandan,et alles täna märkisin kaalunumbri.Terve nädal oli palju rahmimist,sellega kaasnevalt tegelt ka suuremad toidukogused,mida pole lihtsalt aega olnud kirja panna,kaalumine tuli alles eile õhtul meelde,panin siis täna kirja ja loomulikult elevandipluss seekord taas.Loodan ikka veel õige ree peale saada ning uue töörütmiga ära harjuda,ehk läheb siis libedamalt ka kaalu langetamis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
5 aastat eest
Piia37
Tere! Olen seekord päris rahul,arvestades veel üleeilset kaalunäitu 90.1,hetkel küll võrreldes eelmise nädala tulemusega,on+0.3kg ,ja ikka täitsa ok,seda enam,et naisteasjad ka veel...Järgmisel nädalal tahan näha endal ja loodan seda teistelegi,korralikku miinust. Katsugem siis ikka kõik nädalavahetusel nina ka õue saada,eks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Kokku: Eelmine12345...ViimaneJärgmine
Asukoht: 3 / 8