Kuupäev: 06. May 2011, kl 21.34
No nii, päeval oli nii kiire, et polnud aega kirjutadagi. Lisaks polnud aega ka süüa ja õhtuks said seekord lauale poesalat ja pihvid, mis üldjuhul minu menüüsse ei kuulu. Üritan ikka ise süüa teha tavaliselt. Aga see kõik mahtus kalorite piiresse ja võib rahul olla.
Jkrissu, super et oma motivatsiooni nii kiiresti uuesti üles leidsid ja tulemus on ju väga hea.
Tegelikult oleme me kõik ju tublid olnud ja saame hakkama. Suvi läheneb kiiresti ja aeg on end jõupingutusteks kokku võtta
Minu eelmise nädala kogemus: kaal langes ülihästi, kuigi ma ei käinud mitte kordagi sporti tegemas, sest selle külma ilmaga ei olnud see minu jaoks lihtsalt mõeldav. Tõstsin lisaks ka oma kaaluabi kaloraaži (eesmärgi muutmisega) ja söön selle ka üldiselt ära. Ime küll, aga kaal langeb
. Nii et tasub proovida - eriti võiks (kui te seda juba teinud pole) uurida välja oma BAVi ja vaadata ega kaaluabi eesmärk sellest vähem süüa ei luba. BAV tuleks igal juhul täis süüa, et kaal langeks.
Hah, ma parem rohkem ei targuta, mine tea, mis mind järgmine nädal kaalul ootab. Võib-olla pean oma sõnad ja mütsi takkajärgi ära sööma
.
Ilusat nädalavahetust kõigile!