Alustame tänasest siis oma duelliga

Algkaalud:
Naerulind: kaal 66,8kg ja pikkus 163cm
ecydonia: kaal 73,5kg ja pikkus ?

Meie kaalume 2x ndl. reedel ja teisipäeval ja ikka peale wc-s käimist hommikul

Edu meile

Pikkus 176 cm.
Läheb huvitavaks

Waoo kui pikk sa oled

Keskmise eesti mehe pikkus tegelikult ja kui kontsad alla panen...
Mul tähendab 5 kg maha võtmine sisuliselt ideaalkaalu jõudmist, aga see on jube raske. Mida vähem üle normi on, seda raskemalt maha läheb... Aga hullult tahaks suveks "ilusaks" saada

Mul sama asi, kui saan 5kg alla, siis olen väga rahul Aga siis tahax ju veel ja veel

Mina olen ka 176 ja kaalusin 75 kui siin alustasin(veebr) kaal langes natuke algul ja nüüd siis alles mai algul.tõesti raske...aga vägea hea meel praegu...see nii hea tunne!!Edu mõlemale!!!

Tänud! Oleme siis üsna ühes mõõdus, nii et mõistame teineteise raskusi vist üsna hästi. Tundub, et mul läheb ka ikka jube visalt. Olen enne kaaluabiga liitumist saanud maha 71 kiloni, aga siis tuleb mingi tõke ette. Sul on õnneks juba kriitiline 2 kuud möödas, nii et on lootust, et saadud tulemus jääb püsima. Äkki on mõni hea nõuanne? Valkude ületarbimine on mul vist läbi tehtud

Sellist head nippi pole küll.Minul lähevad valgud iga päev normist üle.Ma ei tea mis mul järsku niimoodi selle kaalu langema pani, aga arvan et vee joomine.Enne ma ei suutnud paljast vett üldse juua.Siis hakkasin lõuna kõrvale 0.5 vee ära jooma ja nüüd üle liitri päevas.Söön peaaegu igal hommikul putru ja patustan ikka ka iga päev..kasvõi natukene-aga magusata ka olla ei saa aa ja mingi nädal või rohkem hakkasin sööma 400 kalorit vähem kui kaaluabis lubatud.trenni ei tee ma ka(vb vahel nädalas korra) Mul ka hetkel 71kg. loodan nüüd trenniga varsti veel alla saada. tean et raske aga aega vaja...motivatsiooni ei tohi kaotada...

Homme siis kaalume eksole See ndl. pole jõudnud trenni üldse teha
Aga vaatame kuidas homme see asi siis on, kaal mõtlen

Igatahes! ma olen ka ainult jala käinud, aga seda teen ma niikuinii, nii et treeningu all seda ei näita. Püüan täna veel aknad ära pesta - äkki õnnestub 100 gr alla saada
Noh, tuleb ausalt saatuselöögid vastu võtta...

Hommik

Raporteerin, minu tänahommikune kaal on 65,4kg (algkaal 66,8kg)

-1,4kg Jesss, rahuldav tulemus

Kui mahti, siis pane meie võrdlus kirja kaa Jooksen peole lasteaeda nüüd

Edu

Oioioi , mul on 73,2 s.t. -0,3 kg. Aga ära nina väga püsti aja! Mul liigub kaal väga ebaühtlaselt Teisipäeval vaatame!!!

Kas emadepäeva pidu? Siis igav ei hakka. Kuulsin just hiljuti, kuidas ühe tuttava laps esitas väga dramaatilises vormis laulu:"Kriimsilm, karuott ja rebane.."

Emadepäeval käisin jh, õnneks mõlemil oli ainult kontsert Põnevad peod olid, lapsed olid tublid (Y)

Mul kaal on otsustanud otsad anda ja näitab tulemuseks vaid 0,0kg :d Peax vist patakad ostma esialgu, vb neis see asi, seega mina täna oma tulemust kirja ei saa

Hee hee - 0 kiloga on muidugi suht raske võistelda
Mul suht stabiilne liikumine: 72,8 (-73,2) s.o. 0,4 kg.
Hea, et me panime kaalumise 2* nädalas. Sunnib ikka hullult takka. Veel parem oleks kui keegi hakkaks kohe karjuma ja sõimama kui koogitükist kinni võtan

Hommikust! Tundub, et osa meie dialoogist on kuhugi kaotsi läinud, aga panen sellegipoolest kirja, et muudatus on 0kg. s.t. endiselt 72,8. Vist kolmas kaotus? Loodame, et viimane...

Nonii, mina ei saa ka kiita 66,4 hommikul

Nonii, nüüd on käes see hetk, mille pärast sai duellitama hakatud! Üksinda kipuks käega lööma, aga meie paneme hambad ristis edasi. Järgmine kaalumine teisipäeval. Minu eesmärk on vähemalt 72,5. s.o. -0,3. Mida prognoosid enda jaoks?

Tahax vähemalt seda 65,4kg uuesti tagasi saada 66kg oleks ka hea, siis nagu 0,4kg läinud

72,7 - (-0,1) ja sedagi ainult sellepärast, et tegin eile üle hulga aja trenni. No on kannatuste rada! Aga suveni on jäänud veel 2 nädalat. Hakkan juba uskuma selle naisterahva õudusjuttu, kes ütles, et tal hakkas kaal alles 2 kuu pärast langema. Üldiselt kui tahaks kiirelt alla võtta, siis on need lubatud söögi kogused liiga suured. Aga vaatame mis seis on reedel. Peame vastu! Vähemalt mul ei ole kombeks nii kergesti alla anda

ikka jälle 65,4kg, vahepeal oli juba üle 67kg

Tere tulemast läbikukkunud kaalujälgijate klubisse, 73,9 s.t. pool kilokest jälle juures. Tundub, et ma ei tohi süüa magusat isegi mitte siis kui see jääb lubatud kalorite piiridesse... Millest sul kaal suuremaks läks? Äkki võtame ennast kokku ja teeme mõlemad ühe keefiripäeva vahele? Nt pühapäev? Või on see pere kõrvalt võimatu?

tervitus! Ei pääsenud eile ühegi kaalu või arvuti ligi ja sellepärast teatan täna, et 73,0 s.t. -0,9 kg. Natuke juba rõõmsam

Ma ei tea mis värk mul selle kaaluga on Teisipäevaks koguaeg tõuseb jälle, eile oli siis 66,2kg, täielik õudus Ei ole nagu midagi teisiti teinud, muidugi olen kodus haiguslehel hetkel, tea kas sellepärast jälle tõuseb (viimati oli ka nii) Aga püüame ikka edasi

Mul hakkas paremuse poole minema siis kui hakkasin igal õhtul võimlema ja prae asemel salatit sööma. (Mitte et ma seda naudiks) Aga naisterahvastel on ju ikka igasugu perioodid millal organism vett kogub jne. Kodus olla on ohtlikum jah, väljas eriti ei mõtle toidule. Mul õnneks üks hea sõbranna, kellega käime vahel õhtuti selliseid 5-6 km tiire. Vahel ka pikemaid. Niisama tuiata ei viitsi ja et tal on pere ka, siis läheme lihtsalt mõnesse kaugemasse toidupoodi. Sellest on mulle nagu kõige rohkem kasu. Milline kaal sul on selline millest sa tunned, et see on nagu mingi keskmine, mille hoimisega pole raskusi? Mul on 73,5. Püüan suruda seda 73 peale ja kui kuu aega seal paigas suudan olla, siis vaikselt edasi. Kiiremini eriti ei ürita, niikuinii ei õnnestu. Üks nipp mul on, igaks juhuks soovitan, aga see ei pruugi teistele sobida: teen õhtuti (osa)söögi asemel kanget teed piimaga, aga mitte ühe tassi vaid väikse kannutäie. Seee teeb kõhu samamoodi täis ja on soe.

Mul selline keskmine on kuskil sinna 66,5 juurde, sellest nagu väga üle ei lähe Ma pole nüüd viimased ajal õhtul jooksmas ka käinud, ju siis kaal seisab ja tervis ka kehva ega ma alla ei anna, sa oled aga tubli et ilusti pikki jalustuskäike teed, pean ka jälle oma tavaelu juurde tagasi tulema, vahepeal oli lihtsalt hull masekas

Ma õhtuti väga ei söögi õnneks

Hommik, raporteerime siis taaskord

28.05.2010 kaal 65,3kg (-1,5kg algusest alates)

Kuidas Sul?

Hommikust ka minu poolt 72,9 s.o. -0,1 kg võrreldes eelmise korraga. Läksin eile sellele libedale teele, et tegin pastat rohke juustuga Sul ikka päris ilus number juba käes!Paistab, et masendus hakkab järgi anma Jooksmine pidi vist olema kõige kasulikum kui tahab kaalu langetada. Mul kõige nõrgem koht. Viimane aeg ennast kokku võtta..

No mis siin ikka, täna oli jälle kaal kõrgem, eile oli plikal lõpupidu lasteaias, mõnus söömine