Sooviksin ka teiega liituda, kuigi te olete juba tükk aega siin duellitanud.Mulle meeldib väga teie tabel.Olen ka teises duellis, aga see ei toimi regulaarselt.Olen 158 cm pikk ja kui aprilli alguses alustasin siis olin 71,0 kg. 4mai seisuga olin 68,6. Praegune eesmärk 65,0. Multütar ka selle duellis.
Päikselist kevadet kõigile!

TABEL

Eks ma ikka püüan! Kuigi see nädalavahetus lubasin endale suht palju!

Ja tubli emps, et siia tulid! Siin ikka aktiivsed ja toredad inimesed koos!

4.05 minu kaal oli langenud 100 grammi jälle, ehk siis 60,2. Olen kaotanud ka oma edetabeli koha millest on tohutult kahju mul, vahepeal nagu kaalulangetamine ununes täiesti ära, pole otseselt ka õginud aga trenniks ei jää üldse aega Siiski, plaanin oma edetabeli koha pärast võidelda Ja see nädal olen ekstratubli!!
EDU kõigile ja reedese kaalumiseni!! PS! Täna on juba päevitamisilm, varsti saab ka bikiinid selga tõmmata niiet pingutame pingutame!!

hommikust, tänane kaal 79

Hommiku.. 65.3... huvitavalt on seisma jäänud.. eks see lõpp lähebki raskemaks.. enam pole nii palju maha võtta.. ja trenn ka mis kasvatab lihast(kehamassi juurde). aga paneme samas vaimus edasi.

Hommik siitpooltki!
mina saan ka täna rõõmustada piiiisikese miinuse üle, kaalunäit 66,9 (-0,2)

Hommikust.
minul siis täna täpselt 58 kg

Tere kõigile!
Raporteerin et kaalun 75,7. Kaalukadu olematu ,kuid olen siiski rõõmus, et juurde ei tulnud.
Päävikut ei pidanud ja sõin sisetunde järgi.

Sünnipäeva nädal möödas ja kaal 68,5. 100 g kergem kui eelmine nädal

Oi-oi, kui kiiresti nädalad lähevad, juba jälle reede . Minu kaal siis 72,0 kg.

Jõudu ja vastupidavust

Tere!
Mul vahepeal nii kiire olnud, et eelmine nädal kaalusin küll, aga siia ei jõudnudki kirja panna ja see nädal ka kaalusin eile õhtul, aga kirja jõudsin panema alles nüüd. Mul kaal siis 64,7, seega eesmärk täidetud ja ise väga rahul ning kuna suure trenni tulemusena võiks välimuse järgi öelda, et hoopis rohkem kilosid on maha läinud, siis otsustasin, et selleks korraks lõpetan kaalulangetamisega, võtan trenni nüüd natuke aega veits lõdvemalt, tegelen kaalu säilitamisega ja püüan oma eksamid suurepärastele tulemustele teha. Ehk siis dieedipäevik võid mu tabelist maha võtta. Aga kõik teised olge tublid edasi ja ärge andke alla

hey rahvas, kõik nii ära kadunud.
Mina ei saa enda kaalu täna jälle anda kuna olen maal. Kaalu kaotus on mul kindlasti olemas sest on kuidagi kergem olla
Järgmine nädal olen reedel kodus siis ütlen kaalukaotuse
See nädal võib siis sama panna.

Minul kaal täna hommikul 67,4, kaalukaotus 1,1kg

ilusat hommikut siit!
minu kaal seekord 66,6, täna kihutan Maijooksule, olge teie ka tublid!

tere!

Oi kui kurb olen,ei tahaks aga peab tõdema fakti minu kaal 78,0.Kes süüdi,ikka ise. Täitsa ohjeltamatu söömine ja kõrvale hiilimine trennist.Enesetunne väga halb,kõht punnis ja pea valutab.
Korra mõtlesin,et valetan oma kaalu väiksemaks, aga keda petan, ikka ise ennast. Loodan järgmine nädal tubliks hakkata.
Häbi ,häbi,häbi.... endale!!!!!!!!!!!

Tammun põhimõtteliselt paigal ehk siis 58,2 kg

Kahjuks on meid kuidagi väheseks jäänud! Loodan, et Teil on hea vabandus selleks. TABEL

tere.. 65,5... ja mainin kohe ette ära, et järgmine nädal ma tulemusi öelda ei saa.. kuna lähen reisile... eks jälle üks patustamine ole seal...

ma arvan, et võiks teha suurpuhastust nende osas, kes näieks kuu aega pole kaalu teatanud vms

Mida teised arvavad??

No nii, sain ka kaalu vaikselt jälle liikuma.
Tänane kaal 57,7 kg

Tere!
mina olin täna 66,5 Ilusat päikselist ja tegusat nädalavahetust teile kõigile ja olen isegi LiinaA mõttega nõus!

Tere !
Saatsin oma kullakese just 6 nädalaks uksest välja (komanteeringusse) ja hakkan korralikuks ning võtan 6 kg maha .Eks näis kas õnnestub .Minu kaal 78.0

Tänane kaal 67,2

äh, kaalumine unus täna küll täitsa ära.
Poeg sai mul kahe aastaseks ja täna hommikust saati ainult tegutsenud, et õhtuks valmis saada.
Kaal ma usun, et muutusteta. Mul on kooli lõpetamisega nii palju tegemist praegu, et lihtsalt ei jõua.

Vähendasin natuke ridu. Ja kui numbreid ei tule, väheneb veelgi. Ja uued liikmed on alati teretulndud

TABEL



Toimetatud 1 kord(a). Viimati dieedipaevik 29.05.2012 10.35.

Tere!

Kas olen õiges kohas?

Täitsa õige koht!

Tere! Minu Kaal täna 62,8 . Olen rahul!

minu hommikune kaal näitas 57,5 kg vaikselt kuid kindlalt eesmärgi poole